Höre LippyPodcast (Lipedema Sin Filtros)

En este episodio de Lippi Podcast, Ioana y Montse reciben a Marta Vizuete, Técnico Superior en Dietética y Nutrición, Personal Trainer y autora del libro "Descifrando Etiquetas". Marta, que también vive con lipedema, comparte su experiencia personal, consejos prácticos sobre alimentación y ejercicio, y nos habla de cómo su profesión se ha visto influenciada por esta condición. Además, nos regala reflexiones profundas sobre el manejo emocional y físico del lipedema, y nos explica por qué su libro es una herramienta esencial para entender lo que comemos. Un episodio lleno de sabiduría, empatía y consejos que no te puedes perder. ¡Bienvenidos a un espacio donde el lipedema se vive con conciencia y comunidad!

En este episodio del Lippypodcast, Ioana y Montse conversan con la psicóloga María Ramírez, creadora de @igualhablando, sobre temas que nos tocan de cerca: los trastornos de la conducta alimentaria (TCA), la salud mental y su conexión con el lipedema. Hablamos de la complejidad de los TCA, de cómo la cultura de la dieta y la gordofobia afectan nuestra relación con el cuerpo, y de la importancia de un enfoque médico y terapéutico más empático y actualizado. María comparte su experiencia personal y profesional con una sensibilidad que llega al corazón. También abordamos aspectos del tratamiento del lipedema, reflexionamos sobre la pérdida de peso consciente, la autoestima, los límites y el cuidado emocional. Un episodio íntimo, necesario y lleno de claves para entender mejor lo que muchas personas vivimos en silencio. 💬 Cuéntanos qué te ha resonado, compártelo con quien lo necesite y recuerda que puedes escucharnos en todas las plataformas. #lipedema #saludmental #trastornosalimentarios #tca #psicología #compresión #igualhablando #cuerposdiversos #lippypodcast

Bienvenidas, lippyoyentes, a un nuevo episodio del Lippypodcast. Hoy tenemos el honor de conversar con Anna y Vero, presidenta y vicepresidenta de Limfacall, una organización que lucha incansablemente por el reconocimiento del lipedema y el linfedema. En este episodio, Anna y Vero nos cuentan todos los detalles sobre su reciente reunión en el Parlament de Catalunya con las diputadas Sara Jaurrieta Guarner y Natalia Fabián Corbacho, donde presentaron propuestas clave para mejorar la atención sanitaria de quienes convivimos con estas enfermedades. 💡 ¿Qué temas se trataron? ✅ Reconocimiento oficial del lipedema en el sistema de salud pública mediante la actualización de la clasificación de enfermedades. ✅ Acceso a tratamientos esenciales como las prendas de compresión, el drenaje linfático manual y la fisioterapia especializada. ✅ Formación de profesionales sanitarios para evitar diagnósticos erróneos y garantizar una atención adecuada. ✅ Propuestas para mejorar la derivación y atención especializada en hospitales de referencia. ✅ La realización de un estudio epidemiológico para recoger datos sobre la prevalencia del lipedema. ✅ Posibilidad de una comparecencia en la Comisión de Salud y una propuesta parlamentaria que inste a la Generalitat a tomar medidas concretas. 🌟 Esta reunión representa un gran paso, pero el camino continúa, y necesitamos vuestro apoyo para seguir visibilizando esta causa y exigiendo mejoras reales en el sistema de salud. ¡Dale al play y descubre cómo podemos avanzar juntas hacia el #ReconocimientoYa! 💜 Gracias, Anna y Vero, por vuestra labor y compromiso, y un agradecimiento especial a Nadine Toledo, fisioterapeuta colaboradora de Limfacall, por su apoyo en esta reunión. 💪 Juntas somos más fuertes 💜 #Lipedema #Linfedema #Limfacall #DerechoASalud #ReconocimientoYa #SaludPública #Lippyoyentes #Podcast #ParlamentDeCatalunya

Imagina que llevas años buscando respuestas. Pruebas dietas, tratamientos, escuchas consejos de todas partes, pero nada parece encajar del todo. Te sientes perdida, cansada de que te digan que es solo un problema estético o de peso. Entonces, un día, alguien te habla de la microbiota, de cómo tu intestino puede estar enviando señales de auxilio sin que lo sepas, de que la inflamación que sientes tiene raíces más profundas de lo que imaginabas. En esta segunda parte de nuestra conversación con la Dra. Myriam Berzas, seguimos desentrañando el misterio del lipedema desde una mirada holística. Hablamos de la conexión entre microbiota y salud, de cómo la inflamación no solo afecta el cuerpo, sino también la mente, de la importancia de una alimentación que se adapte a ti y no al revés. También nos acompaña Patricia de Medi, para sumar su visión sobre la compresión y otros tratamientos que pueden marcar la diferencia en el día a día. Si aún no has escuchado la primera parte de este episodio, te recomendamos hacerlo. En ella descubrimos cómo entender el lipedema desde la raíz, cuestionando mitos y explorando lo que la medicina aún tiene pendiente por contarnos. Hoy seguimos ese camino, abriendo nuevas puertas y desafiando creencias, porque cada pieza cuenta en este rompecabezas. Acompáñanos en esta conversación sincera, reveladora y llena de herramientas para que puedas conocerte mejor, porque el primer paso para cuidarte siempre empieza por entenderte.

En esta primera parte de una conversación fascinante, Ioana y Montse entrevistan a la Dra. Myriam Berzas Alama, médica de familia y especialista en lipedema, microbiota y permeabilidad intestinal. Juntas, exploran la relación entre la salud intestinal y el lipedema, un tema poco hablado pero crucial en el manejo de esta condición. La Dra. Berzas nos cuenta cómo la microbiota influye en la evolución del lipedema y qué papel juega la hiperpermeabilidad intestinal en la inflamación que acompaña a esta enfermedad. Además, nos habla de los cambios nutricionales y hábitos que pueden mejorar nuestra salud intestinal, reduciendo la inflamación y ayudando a manejar mejor los síntomas del lipedema. Este episodio es solo el inicio de una charla larga y llena de conocimientos que dividiremos en dos partes, así que no te pierdas la segunda entrega. ¡Dale al play y acompáñanos en este viaje hacia una mejor salud intestinal! #Podcast #Microbiota #SaludIntestinal #Lipedema #Bienestar #SaludIntegrativa