Lunes de seriedad

EP 096 Quiero vivir en paz, no en lucha

Las mujeres vivimos en una constante lucha. Estamos viviendo en una época en la que glorificamos "luchar por todo". Agarramos hombres proyectos como una lucha porque queremos cambiarlos, queremos convertirlos en su mejor versión como si fuera nuestra responsabilidad luchar esa batalla. ¿Te suena familiar? ¡No! No quiero ser luchona, quiero vivir en paz y dejar de seguir cargando este peso en mi equipaje lleno de luchas innecesarias. Este Podcast llena gracias a Petróleos Delta. Siempre cerca de ti

EP 095 Ordena tu vida

Este episodio va dedicado a todas las que no saben por dónde empezar. Siempre recibo mensajes por parte de cientos de mujeres en los que me preguntan "¿Por dónde empiezo?" ¿Stefanie, cómo hiciste? ¿Cómo lo hago? y la verdad es que quisiera tener una varita mágica para poder ayudarlas a todas o tener la respuesta que a todas les funcione, pero no es así. Todas somos distintas, y por más que nuestros caminos se parezcan, nuestros procesos son únicos, porque nosotras somos ÚNICAS. Este Podcast llena gracias a Petróleos Delta. Siempre cerca de ti

EP 094 PONTE BONITA: Haciendo las paces con lo que veo en el espejo

Por años, me miraba en el espejo no solo odiando lo que veía sino odiándome a mí misma. Por años, mi cerebro fue mi peor enemigo. Solo quien padece de trastornos de la imagen corporal puede entenderlo. Es un enemigo silencioso, es un monstruo que te hace odiarte. Este episodio está dedicado para todas las mujeres que en algún momento se sintieron o se sienten como me sentí por muchos años. Anhelo de todo corazón que puedas sanar, que sepas que tú también puedes hacer las paces con tu reflejo y comenzar a amarte como lo grandiosa que eres. Eres más que un peso, eres más que una talla. Con amor, Stef Nieto Este Podcast llena gracias a Petróleos Delta. Siempre cerca de ti

EP 093 La expansión

¿Qué tanto espacio hay en tu vida para eso que pides? ¿Qué tan expansiva estás para verdaderamente vivir en expansión? No se puede crecer en espacios pequeños ni con decisiones mediocres. No puedes querer más soñando poco. ¿Estás lista para vivir de manera expansiva? En este episodio nos adentramos a la cuenta regresiva del revolucionario final de nuestro Podcast, pero tranquila que esta revolución apenas comienza. Este Podcast llena gracias a Petróleos Delta. Siempre cerca de ti

EP 092 El Perdón

La culpa es de las emociones más pesadas que alguien puede llevar en su equipaje. Una carga pesada, dolorosa, pero sobretodo inservible. Aquel que es incapaz de perdonarse a sí mismo, su pasado y sus decisiones, será incapaz de mirar hacía adelante y poder construirse un futuro diferente. La culpa te carcome, te paraliza. ¿Qué no te has perdonado aún? ¿Con qué sigues cargando? Este Podcast llena gracias a Petróleos Delta. Siempre cerca de ti