LustAufKlärung mit Antonia Faust

Höre LustAufKlärung mit Antonia Faust

Podcast von LustAufKlärung mit Antonia Faust

Sexualität ist ein Thema, das die meisten Menschen unglaublich fasziniert - und dennoch ist es nach wie vor sehr tabuisiert und das Wissen dazu gehört leider noch nicht zur Allgemeinbildung. Um das zu ändern, hat Sexualtherapeutin Antonia Faust während ihres Psychologie-Studiums den Instagram-Account "LustAufKlärung" ins Leben gerufen und dabei festgestellt, dass die anderthalb Minuten, auf die ein Reel auf dieser Plattform begrenzt ist, nicht annähernd ausreichen, um wirklich auf die jeweiligen Fragestellungen einzugehen. Also musste endlich ein Podcast her. Hast du auch Lust auf Klärung?

Kostenlos testen für 30 Tage

4,99 € / Monat nach der Testphase.Jederzeit kündbar.

Gratis testen

Alle Folgen

30 Folgen
episode #28 Warum Paare keinen Sex haben - 6 Gründe und Veränderungstipps artwork
#28 Warum Paare keinen Sex haben - 6 Gründe und Veränderungstipps

Code "lustaufklaerung" für 50% Rabatt auf das Jahresabo bei Beducated: https://beducate.me/pd2514-lustaufklaerung In einer glücklichen Beziehung hat man automatisch Lust aufeinander und wenn man gut zusammen passt, läuft das Sexleben ganz von alleine - oder? So einfach ist das leider häufig nicht. In dieser Podcast-Folge erfährst du, woran es liegen kann, wenn Paare keinen oder wenig Sex haben; im Sinne von "weniger, als sie (oder zumindest einer von beiden) es eigentlich wollen". Wir sprechen über unausgesprochene Konflikte, sexuelle Inkompatibilität, Kommunikationsschwierigkeiten und weitere Faktoren, die dahinterstecken können. Außerdem gebe ich dir zu jedem der Punkte konkrete Lösungsansätze mit, um eurem Sexleben auch in einer Langzeitbeziehung wieder neuen Schwung zu verleihen. Viel Spaß beim Zuhören! Meine Website: https://www.lustaufklaerung.org/ Mein Instagram-Account: https://www.instagram.com/lustaufklaerung/

13. Apr. 2025 - 29 min
episode #27 Erotik im Alltag - 5 Tipps für Langzeitbeziehungen artwork
#27 Erotik im Alltag - 5 Tipps für Langzeitbeziehungen

In Langzeitbeziehungen vermissen Menschen häufig die Leidenschaft und sexuelle Anziehung der Honeymoon-Phase. Häufig passiert es uns, dass das Feuer nach und nach durch Gewohnheit und Alltag ersetzt wird und wir vielleicht irgendwann eher wie Mitbewohner nebeneinander her leben. Doch es liegt tatsächlich in unserer Hand, ob es so wird bzw. bleibt! Wenn wir es richtig angehen, können wir unsere sexuelle Verbindung über die Zeit sogar immer intensiver und erfüllender werden lassen. In dieser Podcast-Folge gebe ich euch 5 praktische Tipps aus sexualtherapeutischer Sicht, um mehr Erotik in euren Alltag zu integrieren - und ihr erfahrt, wie der 6-Sekunden-Kuss eure Beziehung retten kann. Viel Spaß beim Zuhören! Meine Website: https://www.lustaufklaerung.org/ Mein Instagram-Account: https://www.instagram.com/lustaufklaerung/

06. Apr. 2025 - 28 min
episode #26 Stoßtechniken beim Sex - So geht gutes Penetrieren! artwork
#26 Stoßtechniken beim Sex - So geht gutes Penetrieren!

Spare mit meinem Code "lustaufklaerung" 60% auf das Jahresabo bei Beducated über diesen Link: https://beducate.me/pd2511-lustaufklaerung [https://beducate.me/pd2511-lustaufklaerung]  Penetrieren ist eine Kunst für sich! Wenn du wissen möchtest, welchen Fehler viele dabei machen und worauf du achten solltest, damit es sich für sie nicht nur nach dem plumpen "Rein-Raus" anfühlt, dann ist das die richtige Podcast-Folge für dich. Sie ist ebenfalls für Personen geeignet, die sich mit einem Strap-On ausprobieren möchten. Du erfährst, was für Rezeptoren und Erregungsmechanismen die Vagina hat und wie sich das auf ihr Lusterleben bei penetrativem Sex auswirkt. Außerdem beschreibe ich dir ganz konkrete Stoßtechniken zum Ausprobieren, ein paar Tricks, um das Erlebnis für euch beide heißer zu machen und eine Mitmach-Übung zum Thema Beckenbewegung, die dein Penetrieren auf ein neues Level bringen wird. Viel Spaß beim Zuhören! Meine Website: https://www.lustaufklaerung.org/ Mein Instagram-Account: https://www.instagram.com/lustaufklaerung/

23. März 2025 - 28 min
episode "Vorlieben vs. Verlieben" - Interview mit Mr. Blackwingz zum Thema Dating, Liebe und BDSM artwork
"Vorlieben vs. Verlieben" - Interview mit Mr. Blackwingz zum Thema Dating, Liebe und BDSM

Dieses Interview mit Mr. Blackwingz war ein Instagram-Live, das ich euch nun als Sonder-Podcast-Folge zur Verfügung stellen möchte. Gemeinsam sprechen wir über spannende Themen rund um Partnerschaft, Liebe und Klarheit – von sexueller Selbstbestimmung über Beziehungsdynamiken und Dating bis hin zu gesellschaftlichen Tabus wie BDSM und Neigungen. Zum Beispiel, worauf Du als submissiver Part achten solltest, wenn Du auf der Suche nach einem dominanten BDSM Spielpartner bist. Viel Spaß beim Zuhören!▬▬▬▬▬ ALLE FRAGEN IM ÜBERBLICK ▬▬▬▬▬▬▬01:06 [https://www.youtube.com/watch?v=fCG38sS2_mQ&t=66s] Vorstellung Antonia Faust04:17 [https://www.youtube.com/watch?v=fCG38sS2_mQ&t=257s] Wie bist du darauf gekommen das dir das Thema Aufklärung so wichtig ist?12:40 [https://www.youtube.com/watch?v=fCG38sS2_mQ&t=760s]: Was sind es für Klienten, Klientinnen oder Paare die du hast?16:50 [https://www.youtube.com/watch?v=fCG38sS2_mQ&t=1010s] Muss man deiner Meinung nach der Kinder zuliebe unglücklich/ unerfüllt sein in einer Beziehung aushalten?20:50 [https://www.youtube.com/watch?v=fCG38sS2_mQ&t=1250s] Was rätst du Menschen, die eine Beziehung haben und sich fremdverliebt haben?22:58 [https://www.youtube.com/watch?v=fCG38sS2_mQ&t=1378s] Siehst du einen Sinn darin eine Vanilla Beziehung zu führen, deine Kinks aber mit einer anderen Person auszuleben?25:34 [https://www.youtube.com/watch?v=fCG38sS2_mQ&t=1534s] Was denkst du ist der Schlüssel für eine funktionierende Beziehung?28:34 [https://www.youtube.com/watch?v=fCG38sS2_mQ&t=1714s] Woher weiss man, ob man kompatibel ist?30:10 [https://www.youtube.com/watch?v=fCG38sS2_mQ&t=1810s] Was sind die Top drei Skills, um kommunizieren zu können?31:24 [https://www.youtube.com/watch?v=fCG38sS2_mQ&t=1884s] Was hältst du von der Aussage, dass Sex nicht das wichtigste in einer Beziehung ist?37:08 [https://www.youtube.com/watch?v=fCG38sS2_mQ&t=2228s] Bemühung in der Datingphase, in einer Beziehung beibehalten39:44 [https://www.youtube.com/watch?v=fCG38sS2_mQ&t=2384s] Ist Beziehung Arbeit?42:58 [https://www.youtube.com/watch?v=fCG38sS2_mQ&t=2578s] Ist es schwer, wenn beide Partner unsicher mit der Situation sind offen zu kommunizieren?44:27 [https://www.youtube.com/watch?v=fCG38sS2_mQ&t=2667s] Nennst du es Therapie oder Coaching?48:22 [https://www.youtube.com/watch?v=fCG38sS2_mQ&t=2902s] Denkst du das Dominanz und Unterwerfung von Natur aus in jedem von uns steckt?53:08 [https://www.youtube.com/watch?v=fCG38sS2_mQ&t=3188s] Denkst du das Liebe und BDSM zusammenpassen?57:46 [https://www.youtube.com/watch?v=fCG38sS2_mQ&t=3466s] Haben Beziehungen mit einem ergänzenden Bedürfnis fernab von BDSM etc., ein höheres Potenzial länger zu halten?1:01:25 [https://www.youtube.com/watch?v=fCG38sS2_mQ&t=3685s] Findest du man sollte schon Beim dating offener über Neigungen, Sex und Kinks sprechen?1:13:53 [https://www.youtube.com/watch?v=fCG38sS2_mQ&t=4433s] Glaubst du das Frauen, die Erstkontakt im BDSM mit Dummdoms haben, dazu neigen erneut auf solche Männer rein zu fallen, oder lernen sie daraus?1:18:06 [https://www.youtube.com/watch?v=fCG38sS2_mQ&t=4686s] Was macht es mit dir, wenn du merkst, dass es jemandem trotz Gesprächen in einer Situation schlechter geht und sie in ihrer Situation feststecken?1:23:02 [https://www.youtube.com/watch?v=fCG38sS2_mQ&t=4982s] Was denkst du darüber, dass oft gesagt wird, dass die Neigung zu BDSM mit Traumata zusammenhängt, oder Dominanz immer was mit Narzissmus zu tun hat?1:27:10 [https://www.youtube.com/watch?v=fCG38sS2_mQ&t=5230s] Was denkst du, warum es als Frau so schwer ist gute Doms zu finden?1:33:05 [https://www.youtube.com/watch?v=fCG38sS2_mQ&t=5585s] Was sind deiner Meinung nach die typischen Vorurteile von Leuten, die keine Verbindung zu BDSM haben?1:37:29 [https://www.youtube.com/watch?v=fCG38sS2_mQ&t=5849s] BDSM und Feminismus? 1:40:34 [https://www.youtube.com/watch?v=fCG38sS2_mQ&t=6034s] Ist BDSM emanzipiert oder feministisch, als submissive Frau?1:47:02 [https://www.youtube.com/watch?v=fCG38sS2_mQ&t=6422s] Wie heißt dein Podcast?1:48:35 [https://www.youtube.com/watch?v=fCG38sS2_mQ&t=6515s] Keine Angst geframed zu werden?1:51:04 [https://www.youtube.com/watch?v=fCG38sS2_mQ&t=6664s] Hast du Ideen wo man Gleichgesinnte findet, z.B. als devote Sie, einem bewussten Dom zu begegnen, nicht auf Tinder, Joyclub und Co. ?1:54:15 [https://www.youtube.com/watch?v=fCG38sS2_mQ&t=6855s] Wie kann man Hemmungen überwinden sich der BDSM Szene zu nähern?Mehr von Mr. Blackwingz:Website ► https://mr-blackwingz.de/ [https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&redir_token=QUFFLUhqbVBCR1F1alpaMzJWSWFzeDNYSGcxdzVIUDgyQXxBQ3Jtc0tualNGWENBNFN0UGhmWms3VTgxQ0tpc242ZTRXX0RHRUlSWXdqVUJaS2VKVTViamlqcU5ldXlfVlFYQk8waGN1Mmw5bVg1WUNlZmhVYVBaSjVHM2t1UzlhMDB3eGlmOHVqdlZuVG55eGtEdTh4c0xpQQ&q=https%3A%2F%2Fmr-blackwingz.de%2F&v=fCG38sS2_mQ]Instagram ►   / mr_blackwingz   [https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&redir_token=QUFFLUhqbFFzT01TRGRjWnR3ZEZLNlJuYzJLLXhlZy1xZ3xBQ3Jtc0ttWXdjWlRUcGU5VDdPeml2OVRSNl9abU05bUJ1ZGRONjI2d2cwTm80c0N2WlFnSU54TFQtWDRidzBPUllPOWRXSzBJUnhTOTJUX3Vyd3FXNEQ5RE5IM1c4V0UwQ3d5MUhYOHFZNFlYeEpmSk4yVFY4MA&q=https%3A%2F%2Fwww.instagram.com%2Fmr_blackwingz%2F&v=fCG38sS2_mQ]Facebook ►   / mrblackwingz   [https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&redir_token=QUFFLUhqbXA2Ml84Ym10MEFzbEhfX0JETElyQnJHS0p6QXxBQ3Jtc0ttUlk1WXNSRFNSRTlNY0xaZzRKa1pKWjg3ZHprV0hPSTZTQ0NLNWxQcUtqU1NwWVpmdms0T1BBeE1SMFVONmMxUVpaMjZpblNhRlRESlVmQlRaNHJXY2JqU2V4UkVGeVNrY1pLT3BfR055d2VPb3hkTQ&q=https%3A%2F%2Fwww.facebook.com%2FMrBlackwingz%2F&v=fCG38sS2_mQ]Tiktok ►   / mr_blackwingz_   [https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&redir_token=QUFFLUhqa2tQZXFsZVRRSk1mUnI3M19HcXhhNFNVd1VpQXxBQ3Jtc0tsRE94OFFmVV9wanFRTlhucG9BdWdyYVVKMWlMQzZYYnNTcldNWXdFVGl2RzNDV3BidFlMcDVyOERNTjVkVm83RjRTVUhRY3d5a3QtamN6VnluSmZfVUJZWVJ6NjlNWVhiOGRObnFUSVJtR0YxdVZzQQ&q=https%3A%2F%2Fwww.tiktok.com%2F%40mr_blackwingz_&v=fCG38sS2_mQ]LinkTree ► https://linktr.ee/mr_blackwingz [https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&redir_token=QUFFLUhqbUdoUk16MHgwdlBtSzlWTlN6Z3V3azcybHlOQXxBQ3Jtc0ttaHRZNmF0bjI4OE44c1V0dzdPbGZGc1JCdXpqM0Nvc1NpRUlDRURpSnROVG8tdGI4Z1dhV2hWT3Y5UjlINFRMUlppZDAwWjM4LS1RdUNQcGNJTkFsSlBxMEdpNVI1THBJb0tXNGxzVnFYLWxxSWpUVQ&q=https%3A%2F%2Flinktr.ee%2Fmr_blackwingz&v=fCG38sS2_mQ]

14. März 2025 - 2 h 1 min
episode #25 Länger durchhalten im Bett - Tipps einer Sexualtherapeutin artwork
#25 Länger durchhalten im Bett - Tipps einer Sexualtherapeutin

Erhalte 60% Rabatt auf das Jahresabo bei Beducated mit meinem Code "lustaufklaerung": https://beducate.me/pd2509-lustaufklaerung [https://beducate.me/pd2509-lustaufklaerung] "Ich komme beim Sex zu früh!" - Das ist eins der häufigsten Themen, das Männer in ihrer Sexualität beschäftigt. Aber was heißt überhaupt "zu früh" und wer entscheidet das? In der Regel ist damit gemeint: "Bevor ich (oder mein Gegenüber) das möchte". In dieser Podcast-Folge erfährst du, woran es liegt, dass Männer tendenziell schnell kommen - und was man(n) tun kann, um es besser zu steuern. Ich spreche über den Unterschied zwischen Orgasmus und Ejakulation und darüber, wie du deinen "Point of no return" rechtzeitig erkennen kannst. Außerdem verrate ich, warum Anspannen und an etwas Anderes denken keine guten Strategien sind - und was stattdessen wirklich hilft. Du erhältst konkrete Tipps und Übungen für den Solo- und Paarsex, die simpel und effizient sind. Und ich ergänze, was du als Frau tun kannst, um einen Mann mit dieser Thematik zu unterstützen. Viel Spaß beim Zuhören! Meine Website: https://www.lustaufklaerung.org/ Mein Instagram-Account: https://www.instagram.com/lustaufklaerung/

28. Feb. 2025 - 27 min
Der neue Look und die “Trailer” sind euch verdammt gut gelungen! Die bisher beste Version eurer App 🎉 Und ich bin schon von Anfang an dabei 😉 Weiter so 👍
Eine wahnsinnig große, vielfältige Auswahl toller Hörbücher, Autobiographien und lustiger Reisegeschichten. Ein absolutes Muss auf der Arbeit und in unserem Urlaub am Strand nicht wegzudenken... für uns eine feine Bereicherung
Spannende Hörspiele und gute Podcasts aus Eigenproduktion, sowie große Auswahl. Die App ist übersichtlich und gut gestaltet. Der Preis ist fair.

Kostenlos testen für 30 Tage

4,99 € / Monat nach der Testphase.Jederzeit kündbar.

Exklusive Podcasts

Werbefrei

Alle frei verfügbaren Podcasts

Hörbücher

20 Stunden / Monat

Gratis testen

Nur bei Podimo

Beliebte Hörbücher