Lyden Af Et Bedre Liv By Mannah

Der skulle massivt med medicin til, men jeg blev da "uforpligtet" ja tøjlesløs for en stund. Jeg fortæller dig historien i denne solo, kun by Mannah, og håber at finde kræfter til en mere koncentreret solo i næste uge. BEMÆRK: Jeg TALER om da jeg var fri fra konsekvenser og pligtfølelse, men mens jeg taler er Saturn lige i hælene på mig hele tiden for at tjekke om jeg nu gør det rigtigt og ordentligt - jeg prøver at udsætte ham, og forlænge min narkose-tid via et mere personligt valg. Men jeg ved godt, at vi må have snakken. Om grænserne. I en tid hvor jeg er doped up (smertedækket, tror jeg man kalder det, men jeg har jo stadig ondt, så jeg ved ikke... ), lægger jeg mærke til, at jeg ikke er, hvem jeg var. Altså lige nu pga medicinen. Men hvem ved, måske bliver det til en ny måde at være i kontakt med livet på, i det hele taget, liiiidt mindre offer for bekymringer. Saturn er uundværlig i os - det er bare at alle sider af os kan gå amok eller snarere komme til at overtage det hele. Saturn er god til disciplin og kan hjælpe os til den træning det også er, at give slip fx på frygt. Det er et nytårsfortsæt for mig- det er måske netop det, der fødes nu i en ny opskåret krop. Mit evige interesseområde er at "operere" i personligheden- altså hvordan kan jeg ændre gamle emotionelle responser/traumer, jeg på en måde identificerer mig med? Vel har jeg da tænkt mig at bruge dette momentum til at blive en anden og bedre. -DET KRÆVER LIGE at jeg kommer over opkast og smerter, det synes jeg, det må være på den anden side- Lige nu er jeg i et åbent hav, der ikke er tegnet med på kortet, det gælder ikke, en parentes med mig i, der ikke findes officielt, og alligevel er det herfra at jeg rækker dig denne udgave af LYB, selv tak.  I denne enetale afslører jeg også, at det egentlig var planen der skulle udkomme flere interview- som er blevet aflyst- Har du nogle bud på, hvad du gerne vil høre mig tale om? Hvis du kender en, der kan møde mig til en online samtale, er det også en mulighed, men det er altså en afgrænset invitation til december 2024, FYI for der er mange gæster linet op i det nye år. Kontakt mig på lydenafetbedreliv@gmail.com [lydenafetbedreliv@gmail.com] eller i en kommentar på podimo appen. Min Saturn vil gerne, at jeg udkommer fast ugentligt. Det er rart for Saturn at holde fast i tiden, hvor Sjælen jo er tidløs........ Se, kollektivt er Saturn i fiskene, hvilket betyder at du måske også er ved at (gen) lære at trække vejret, slippe nogle spændinger og værdsætte det åbne hav for den vigtige pause, det kan være-- At Saturn er i Fiskene betyder at vi alle er inviteret til at finde mere holdbare veje til glæde. VI ER SÅ GODT i gang med at anerkende intuition, sjæl, sensitivitet og compassion - det er Saturn der gør de kvaliteter MODNE og som noget vi kan tage LEDERSKAB over. I øvrigt står fiskene også for narkose... men Saturn vækker os tilbage til virkeligheden...... sjælskontrakterne kalder!  Mannah - find mig her: https://www.mannahguldager.com/ [https://www.mannahguldager.com/]

Har du virkelig MØDT dig selv endnu? Ønsker du at leve ENERGI-bevidst? Være din egen chef og komme i kontakt med din OPRINDELIGE energi? (Jo tak) I dette afsnit møder vi clairvoyant og medie Cindy Kjøng, som er aktuel med bogen "Energier der ændrer verden - og dig" fra Muusman Forlag, til premieren på live podcast i misbrugsbehandlingen. Lyt med, når vi bl.a. taler om: * At blive guidet på rette vej af indre information * Mavefornemmelser som vejledning * Spiritualitet i øjenhøjde * Effektivt helingsarbejde * Når energi forandrer sig med gruppens * Manipuleret energi, som mennesker er eksperter i * Manipuleret energi nærer os ikke * Oprindelig energi svækkes af den manipulerede energi * På jorden trives tung energi * Universel energi * Vi er både sjæl og krop - universelt og jordisk * At connecte med oprindelig energi efter traumer * Sjælen falder i søvn, når det er for tungt, og vi glemmer, hvem vi er * Sjælens høje vibration kan ikke trænge igennem, hvis energien er for tung * Information om, hvordan man løser det svære * Anerkendelse af skam * Følelsen af at være helt anderledes end sin familie i forhold til energi * Livsmission * Forsøget på at passe ind, som kan føre til, at man helt forlader sig selv * At søge tilbage til sig selv * Du har ikke nødvendigvis mødt dig selv endnu * At bytte energier ud * Visualisering skal ikke undervurderes * Aktive eller deaktiverede traumer * Hvordan man passer på sin energi, når der er negativitet omkring én, fx at nogle råber LINKS: Cindy Kjøng: https://cindykjong.com/cindy-kjong Bogen vi taler om: https://muusmann-forlag.dk/energier-der-aendrer-verden-og-dig/ [https://muusmann-forlag.dk/energier-der-aendrer-verden-og-dig/] Mannahs hjemmeside: https://www.mannahguldager.com/ [https://www.mannahguldager.com/]

Simon VJ Hansen, psykoterapeut og mindfulness-instruktør, er med os igen efter 3 år. Denne gang fortæller han om sin erfaring med traumer og deres indvirkning på vores liv. Hans teori er bl.a. baseret på Enneagrammet og The Diamond Approach. Lyt med, når vi bl.a. taler om: * Traumer i et kollektivt historisk perspektiv * Traumer, der blokerer for den naturlige livsenergi * Traumehealing åbner for den spirituelle dør, da det ligger på samme niveau * Genforbindelse til de tabte dele af sig selv Simon giver et citat af Bessel van der Kolk, her er et andet der passer godt til noget af det vi ender med at tale om:  "Being able to feel safe with other people is probably the single most important aspect of mental health; safe connections are fundamental to meaningful and satisfying lives.” Bessel A. van der Kolk, The Body Keeps the Score: Brain, Mind, and Body in the Healing of Trauma Jeg parafraserer senere et citat, som helt korrekt er: “It’s hard to get enough of something that almost works.” Dr. Vincent Felitti Nå videre med listen af emner: * Vigtigheden af ikke at sygeliggøre og gøre forkert * Ikke at have fået nok kærlighed og kontakt * Linket mellem det spirituelle og traumeterapi * Traumet er tæt på – frem for illusionen om, at traumet kun er der, når det er i "udbrud" * Vigtigheden af at tage det i doser * Traumet som en lukket energikapsel * Nøgler til at komme ud af den astrale kapsel * Fællesskaber som vigtige faktorer til traumehealing (men det er ikke nok) * Bevidstgørelse af behovet for kontakt og kærlighed * Behovstilfredsstillelse, der blokeres af traumer * Hvad hjerneforskning har gjort for traumeterapi, og hvad der kan være problematisk ved det, hvis man ikke kan referere det til sin egen oplevelse * Enneagrammet og de følelser, der typisk hører til typerne * En simpel, pragmatisk måde at arbejde med traumer på * Følelser, der forløser, og astrale og mentale associationer, der ikke gør det, selvom de ofte bruges til at "tage trykket af" * Følelsen er ægte og reel, og ved at vågne op til det, vi oplever, kan vi blive frie * Adskillelsen og det at komme tilbage til virkeligheden og nutiden Arbejdet med traumehealing skulle gerne føre til et mere autentisk og harmonisk liv. Husk at række ud, hvis du har kommentarer til det, du hørte, og tjek gerne nedenstående links. LINKS:  https://simonvjhansen.dk/  [https://simonvjhansen.dk/] (her findes de blogs han nævner: https://simonvjhansen.dk/blog/)  [https://simonvjhansen.dk/blog/]   Mannah: https://www.mannahguldager.com/ [https://www.mannahguldager.com/]

Endelig møder vi en dybere almenmenneskelig forståelse, der hvor det ellers så helt "diagnose" ud. Bogen Helt Almindeligt Fucked Up – hvordan vi forebygger misforståelser af børn, mindsker skam og øger trivslen, er netop udgivet på Frydenlund, skrevet til "børns vigtige voksne." Forfatterne Maria Dressler og Camilla Obel fortæller os i dette afsnit om tidens tegn, når nu der er mange børn og unge, der mistrives. Jeg (Mannah) tror, at mistrivslen repræsenterer det skifte, der er helt nødvendigt kollektivt, og bogens indsigter minder mig om den tabte kunst at fortolke fænomener symbolsk fremfor helt konkret. Jaja, jeg er astrolog, men jeg er ikke tunet og trænet til at afkode det mest sjælelige sprog, nemlig børns, og vi kommer også forbi den erkendelse af at have fejlet. Jeg vil rigtig gerne høre, hvad du bliver mindet om, mens du lytter til vores første samtale om bogen første del? (Vi forventer flere interview om samme bog) Jeg tillod mig at gå i barndommen undervejs, måske sker det også for dig? Lyt med som vi kommer ind på: * Hvorfor skal det hele nu være så almindeligt? * "Vi reagerer, men vi vælger ikke selv hvordan." * Stressfremkaldte overlevelsesreaktioner hos børn, som voksne kan komme til at forstærke! * Tag ansvaret * Voksne, der gør en forskel, fordi de kan se bag om og holde børn i hjertet * Vurderingskultur * Bevillingssystemet, hvor børn fx skal udredes for at få hjælp, hvilket igen kan være stressende for dem– noget virker ikke efter hensigten, hvis reaktionen de undersøges for også skyldes stress * "Når børns oplevelser af verden ikke anerkendes som meningsfulde, og når de tildeles mening på måder, der i højere grad refererer til et voksent vidensunivers end deres eget univers, sår vi tvivl i børn. De kommer til at tvivle på deres egne sansninger..." !!!!!!! * Derfor taler vi om at opfange børnelogik og forskellige udtryksformer - ikke bogstaveligt! * En paradoksal tendens i tiden * De meningssystemer, der er tilgængelige * Fra repræsentativ til konstruerende viden * Ønsket om mere adgang til info om, at vi alle føler fx ensomhed og forkerthed som en del af at være menneske – ikke som en sygdom * Ryk tættere på * Børnesyn versus praksis * Hvad der sker, når man starter i skole * Tilpasning – er det det, vi ønsker for vores børn? * Protest i en tid, hvor tilpasningsidealet har taget over * Kontakt og tilknytning som grundpræmis * Skam har aldrig haft bedre vækstbetingelser! * Du har det, der skal til!!!!!!!!!!! * En utryg verden – er en verden der ikke kan hjælpe barnet * Skam er den følelse, der viser sig, når verden og den enkelte ikke passer sammen * Flerkulturelle tilpasninger * Sund tilpasning mellem os i interviewet?!?! Astrologisk: Lidt om Chiron Return, da Maria skal op og fylde 50 år – Chiron er dette mix af mastery og begrænsning. Vi har den alle et sted! Du har en såret healer, som omkring de 50 år har fuldendt en cyklus og starter en ny. Når Chiron er i 4. hus for den emotionelle krop, er temaet følelsesmæssig næring, tilhørsforhold og den universelle moder. Det kan betyde erfaringer i livet, der gør, at man bliver ekstra god til at give omsorg og samtidig – særligt når Skytten er med i ligningen – også tager det følelsesmæssige ind i en større sammenhæng, fx som noget man arbejder for, fordi man ser, hvordan vi alle hører til og har ret til næring. Det er omtrent det, jeg siger i interviewet. Lidt mere: Følelser hører på en måde fortiden til og kan trække os tilbage til byrder eller begrænsninger fra familien transgenerationelt. I et kardinalt tegn kan det være sådan, at man tager to skridt frem og ét tilbage. Det vigtige bliver, hvad vi gør med såret eller den implicitte hukommelse, så vi vender tilbage til det på en måde, hvor vi kan forholde os til det, vi har arvet fra slægten, fx dynamikker, der er medafhængige eller tendenser med at låse følelserne inde. Med Chiron i 4. hus vil personen typisk have en naturlig visdom om, at sårbarhed hører til – og samtidig er der en proces med personligt at blive intimt bekendt med sig selv (4hus); der, hvor man skiller sig ud (chiron), at acceptere det og møde op i verden med den chironiske indsigt at det er pga såret, at det geniet/healeren er der.   Dermed kan man have en evne til at være en stor støtte for andre. Alt det får jeg ikke lige sagt på den måde i interviewet, fordi jeg ikke ved, om det ræsonnerer for lige den sjæl, vi taler om, og i et interview har vi ikke rigtig tid til at gå dybt ind i det. Men det, jeg kan forestille mig, er, at Maria er ekstra god til at kommunikere (pga. hendes tvillingeenergi) til følelserne og til at gå til det, vi er mest bange for – nemlig ikke at høre til og ikke være trygge. På en måde, så modtagerne selv får mere adgang til følelserne --- og simpelthen så vi kan høre det, der bliver sagt bedre, for når vi rammes i noget sårbart, så har vi det med virkelig at kunne huske det --så fortiden lever videre. Tak for at lytte med til denne første del i serien om Helt Almindelig xxxxx.... Psykologi!  Links: BOGEN: https://www.frydenlund.dk/born-og-foraeldre/helt-almindelig-fucked-up-21099 [https://www.frydenlund.dk/born-og-foraeldre/helt-almindelig-fucked-up-21099] Camilla Obel: https://hafu.nu/om-os/camilla/ [https://hafu.nu/om-os/camilla/] Maria Dressler: https://hafu.nu/om-os/maria/ [https://hafu.nu/om-os/maria/]   Mit link: https://www.mannahguldager.com/ [https://www.mannahguldager.com/]

Denne episode dykker ned i FØLsomme temaer fra en tankevækkende bog, "Cayennebarn: En guide til modning af det særligt sensitive barns natur", netop udkommet på Wadskjær Forlag. Ann-Catrine Dvinge er forfatter til Cayennebarn, mor og vores gæst i dag. Lyt med når vi taler om det sensitive nervesystem, børns følelsesmæssige verdener og forældrenes rolle som guide og ventil for deres barns oplevelser.  OPFORDRING: Find en at dele det her afsnit med, som selv har oplevet hvad det kræver med sensitive børn, i en verden der begrænser. Hvem vil du dedikere det til? Overordnet taler vi om: * Oplevelsen med at få et sensitivt barn, der vejes og vurderes og bedømmes af andre- og oplevelsen af at man selv er blevet misforstået hele livet pga sensitivitet. * Empatisk sensitivitet - og dens tiltrækning på folk der har brug for hjælp * Hvad er et Cayennebarn?  * Den naturlige sanselighed  * Vi må flytte fokus væk fra etiketter, hvis udredning fra ADHD og AUTISME ikke hjælper  * Forældrenes rolle i at opdage og afbalancere barnets energetiske udsving, frem for at give  nedlukningsmekanismen videre * Accept -- accept kan skabe et selvværd, der holder i mødet med livets udfordringer-- af alt hvad dit barn føler. * Diagnoser og kundskab! * Som der står på bogens bagside:  ’Cayennebarn’ er:   -til de sanselige, de sensitive, de følsomme.  -kærlig pleje og naturlige sprøjtemidler til barnets sansning.   -et vækstperspektiv for modningen af de stærke sansefrø. - Vi taler også om vædder i 12 hus, som kan handle om at ofret gennem sin store indsats/kamp og i dette liv med tyren som ascendant at have brug for fodfæste, ro på, stabile former, kropsbevidsthed, selvforsynende livsstil for ultimativ tryghed osv. Gennem kontakten til netop det sanselige(tyr i ascendanten) kan sige at Ann-Catrine får sit kraft (vædder) igennem til det kollektive (12hus) - kommunikation om det er med solen i tvilling naturligvis lige i øjet. BEMÆRK: Hvis du er i tvivl om du er særligt sensitiv eller et af dine børn er... ja så tænk på at Susan Hart skyder på at hveranden af os er særligt følsomme. Så måske er det mere sandsynligt end man lige går og tror? Som du hører i afsnittet har jeg i hvert fald fået åbnet hjertet for min og andres følsomhed og det indebærer en sorg over hvor lukket, jeg har været for den. Kh Mannah Links: Find bogen her: https://www.xn--wadskjrforlag-8fb.dk/vare/cayennebarn/ [https://www.xn--wadskjrforlag-8fb.dk/vare/cayennebarn/]   Mannahs hjemmeside her: https://www.mannahguldager.com/ [https://www.mannahguldager.com/]