Machgeschichten - Der Portrait-Podcast. Echte Lebensgeschichten hautnah.

"Eine gesunde Liebe fühlt sich nicht an wie ein Kampf.  Toxische Liebe frisst dich auf wie ein Parasit!" Das sagt Fotografin Farina Deutschmann rückblickend über die toxische Beziehung mit einem Narzissten in der sie steckte. Nie hätte sie gedacht das ihr das passieren könnte. Das sie, die erfolgreiche Selbstständige die in Berlin und Kapstadt wohnt irgendwann so etwas mit sich machen lassen würde. Und auf einmal steckte sie mittendrin in dem Strudel aus Manipulation, Selbstzweifeln und Hilflosigkeit - Wie so viele. In dieser emotionalen Folge erzählt Farina, wie sie erst viel zu spät ihre Freiheit und Fröhlichkeit wiederentdeckte, bei einem Fotoshoot mit Laura Malina Seiler. Es war ein Befreiungsschlag, der ihr half, den Mut zu finden, sich aus der Beziehung zu lösen.  Narzissmus hat viele Gesichter. Bei rund 0,5 - 1% der Bevölkerung wird eine "narzistische Persönlichkeitsstörung" diagnostiziert - doch es gibt noch viele Abstufungen darunter. Und eine hohe Dunkelziffer der Menschen, die von toxischen Menschen beeinflusst sind. Das muss nicht zwingend der Partner sein. Auch Chefs, Kollegen, Freunde können durch ihr Verhalten das eigene Leben extrem beeinflussen. Doch: Wie erkenne ich, dass ich in einer toxischen Beziehung stecke? Was bedeuten Begriffe wie "Gaslighting" und Co-Anhängigkeit?  Und wie finde ich einen Weg heraus? Diese Folge ist eine sehr persönliche, individuelle Beschreibung einer toxischen Beziehung und ersetzt keine Therapie. Sie zeigt aber, dass du nicht alleine bist - und es einen Weg raus gibt. Zu Farinas Buch "Küss mich toxisch!": https://amzn.to/4cHWO65 [https://amzn.to/4cHWO65] Mehr über Farina Deutschmann: https://farina-deutschmann.de/ [https://farina-deutschmann.de/] Machgeschichten auf Youtube:   https://www.youtube.com/@Machgeschichtenpodcast [https://www.youtube.com/@Machgeschichtenpodcast] 📢 Technik & Tools für den Podcast: 🎙️ Mikrofon: Rode NT-USB+ Rode NT-USB+: https://amzn.to/3DUgVAS [https://amzn.to/3DUgVAS] 🎧Studio-Kopfhörer: Beyerdynamic DT 770 PRO 80 Ohm Over-Ear https://amzn.to/42edajB [https://amzn.to/42edajB] 💾 Festplatte: LaCie Rugged Mini P.S: Du findest die Machgeschichten übrigens auch auf YOUTUBE ;-) Spring schnell rüber und sieh die Gesichter zu den Stimmen: https://www.youtube.com/@Machgeschichten [https://www.youtube.com/@Machgeschichten]

Wie hat dich das Leben auf dem Berg verändert? Passend zum Frühling kommt hier eine "Best-Of"-Machgeschichten-Folge:  Mit Sennerin Martina Fischer. Martina Fischer lebt ein Leben,  das viele von uns sich wünschen: Im Einklang mit der Natur. Jedes Jahr zieht sie für vier Monate als Sennerin auf eine Alm im Mangfallgebirge. Ohne Luxus, ohne Ablenkung, der Natur und der Witterung ausgesetzt – dafür mit Tieren, Wildkräutern, selbst gebackenem Brot und ganz viel gelebter Erdung und Achtsamkeit. Dabei hatte sie "unten im Tal" alles, was man sich wünschen könnte:  einen Hof, einen liebevollen Ehemann, ein soziales Netz. Und trotzdem hat sie sich entschieden ihrem inneren Ruf zu folgen und als Sennerin auf die Alm zu ziehen. Gegen Widerstände. Gegen Erwartungen. Für sich selbst. Mit dem Risiko andere Dinge zu verlieren. In dieser Folge erzählt Martina  - von dem Chance die ihr Leben verändert hat - wie sie die Angst vor der eigenen Courage überwunden hat und über sich hinaus gewachsen ist - von der Kraft, die sie aus der Natur schöpft - Welche Erkenntnisse ihr der Berg und das Leben mit der Natur geschenkt hat - Für sie persönlich aber auch im Hinblick auf unsere schnelllebige Zeit und die Gesellschaft. Ein Gespräch, das berührt, motiviert – und Lust macht, den eigenen Weg zu gehen. Mehr über Martina findet ihr hier: Martinas Homepage [https://www.martina-fischer-alm.de/] Martinas Bücher (Affiliate-Links): "Die Alm - Ein Ort für die Seele: Lebensweisheiten, Geschichten und Rezepte einer Sennerin" [https://amzn.to/494v9Jq] "Auf der Alm und im Tal - Glücklich leben als Selbstversorger" [https://amzn.to/42dkIkO] "Meine Wildkräuter: Aus dem Wald von der Wiese und der Alm - Essbare Heilpflanzen [https://amzn.to/49dEX49] Mehr Infos über Martina über den Verlag: https://www.penguin.de/Autor/Martina-Fischer/p584099.rhd [https://www.penguin.de/Autor/Martina-Fischer/p584099.rhd] Weitere Infos zum Arbeiten als Senner*in auf der Alm: https://www.martina-fischer-alm.de/faq/ [https://www.martina-fischer-alm.de/faq/]hr   P.S: Du findest die Machgeschichten übrigens auch auf YOUTUBE ;-) Spring schnell rüber und sieh die Gesichter zu den Stimmen: https://www.youtube.com/@Machgeschichten [https://www.youtube.com/@Machgeschichten]

Drei Jahre unterwegs, ohne festen Wohnsitz, ohne Handy, nur mit ihrem Handwerk. Ein Leben voller Begegnungen, Überraschungen und Herausforderungen – nach Regeln, die seit Jahrhunderten bestehen.  Theresa „Resi“ Amrehn war 3,5 Jahre auf der Walz, einer jahrhundertealten Tradition, die heute fast wie eine Zeitreise wirkt.  In dieser Folge sprechen wir darüber:  - Wie man sich überhaupt entscheidet, auf die Walz zu gehen – und wie das Losgehen gelingt.  - Was es bedeutet, 3,5 Jahre nicht nach Hause zu kommen und komplett offline zu sein.  - Wie es sich anfühlt, sich dauernd einen neuen Schlafplatz suchen zu müssen.  - Warum diese Tradition so viel mehr ist als nur eine Reise:  – Eine Zeit des Wachstums, der Selbstfindung und der absoluten Freiheit. Theresa hat mich mitgenommen auf diese Reise – und ich freue mich, sie mit euch zu teilen. Hör rein und lass dich inspirieren! Mehr über Theresa Amrehn findet ihr hier: Zu Resis Buch "Königin der Landstrasse: Meine Jahre auf der Walz": https://amzn.to/3XU629p [https://amzn.to/3XU629p] Instagram: https://www.instagram.com/kirchenmalerin/ [https://www.instagram.com/kirchenmalerin/] Machgeschichten auf Youtube:    / @machgeschichtenpodcast 📢 Technik & Tools für den Podcast: 🎙️ Mikrofon: Rode NT-USB+ Rode NT-USB+: https://amzn.to/3DUgVAS [https://amzn.to/3DUgVAS] 🎧Studio-Kopfhörer: Beyerdynamic DT 770 PRO 80 Ohm Over-Ear https://amzn.to/42edajB [https://amzn.to/42edajB] 💾 Festplatte: LaCie Rugged Mini P.S: Du findest die Machgeschichten übrigens auch auf YOUTUBE ;-) Spring schnell rüber und sieh die Gesichter zu den Stimmen: https://www.youtube.com/@Machgeschichten [https://www.youtube.com/@Machgeschichten]

Diesmal habe ich eine ganz besondere Podcastfolge für dich: Denn ich teile mit dir ganz persönliche Einblicke in mein Leben und meinen Weg. Für das Gespräch mit meiner inspirieren Podcaster-Kollegin Stella Ureta-Dombrowski von ESG-Talk-Podcast durfte ich auch mal in die Rolle des Interviewgastes schlüpfen - denn wir haben gemeinsam gefeiert. Ihre 100. Folge des ESG-Talk-Podcasts. Und das haben wir als Anlass genommen einfach mal unseren Weg Revue passieren zu lassen.  Wie kamen wir auf die Idee zu den Podcasts? Was hat uns am meisten berührt?  Für was brennen wir und was waren unsere ganz persönlichen "MACHEN"-Momente? Denn obwohl unsere Themen unterschiedlich sind – ESG und Lebensgeschichten – eint uns der Spirit des Anpackens und der Tatkraft.  Also ein perfect match. Wenn du wissen willst wer hinter den Machgeschichten steckt ist das defintiv deine Folge! 🎧 Jetzt reinhören: https://linktr.ee/machgeschichten [https://linktr.ee/machgeschichten] Hier findet ihr alles über Stella: ESG-Talk-Podcast: https://open.spotify.com/show/0NUvvcweDOrPFQFaWTtMEl [https://open.spotify.com/show/0NUvvcweDOrPFQFaWTtMEl] Stellas Homepage: https://www.stellafontana.com/ [https://www.stellafontana.com/] *** Machgeschichten auf Youtube:    / @machgeschichtenpodcast [https://www.youtube.com/channel/UCt1B8spFyn8DcIhLO_0tW2w] 📢 Technik & Tools für den Podcast: 🎙️ Mikrofon: Rode NT-USB+ Rode NT-USB+: https://amzn.to/3DUgVAS [https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&redir_token=QUFFLUhqbUFGd09qMnhLaW1XLVNUaW5wbXJ3RGJhakJlUXxBQ3Jtc0tsLXFPcG5sUDczN3RVUVZuZjFiSXFHZURLOE1ZNjh2b0trSmozdTJzMzRHd0k4QW9oUDdBWnlHN0hHaEpLcWpNUGpkWkxGd05WX3o2UHJXT0h0Q2dEYllPZ0tkWFYzZ3B6dFNQMFQ2eXZ2NF9oV3YySQ&q=https%3A%2F%2Famzn.to%2F3DUgVAS&v=SCYA16QJrBI] 🎧Studio-Kopfhörer: Beyerdynamic DT 770 PRO 80 Ohm Over-Ear https://amzn.to/42edajB [https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&redir_token=QUFFLUhqbUUzVU4xeG9iV1Y2TjhiZEc3MzhPVDFPckJBQXxBQ3Jtc0tuOGEzckhrR010WFlyc0VSTGt1NDJ0NHVweUdYNGpCN09TOWZPRG9zQVRJajhteHRmZTNEQk92MENsekJkbk5lWVFBazBNYmJ5MG5LZkVKdHo3VVdCNWlidHJvc2hKbUpHanF6RHdmNnozamZjd1gxNA&q=https%3A%2F%2Famzn.to%2F42edajB&v=SCYA16QJrBI] 💾 Festplatte: LaCie Rugged Mini P.S: Du findest die Machgeschichten übrigens auch auf YOUTUBE ;-) Spring schnell rüber und sieh die Gesichter zu den Stimmen: https://www.youtube.com/@Machgeschichten [https://www.youtube.com/@Machgeschichten] P.S: Du findest die Machgeschichten übrigens auch auf YOUTUBE ;-) Spring schnell rüber und sieh die Gesichter zu den Stimmen: https://www.youtube.com/@Machgeschichten [https://www.youtube.com/@Machgeschichten]

In dieser Folge des Machgeschichten-Podcasts treffe ich die Künstlerin Marina Buening. Ich spreche mit ihr über ihren Richtungswechsel vom sicheren, konventionellen Berufsalltag als angehende Steuerberaterin hin zu einem radikalen Neuanfang als Künstlerin - mit allen Entbehrungen die dazu gehören.  Denn sie tauschte nicht nur Sicherheit für Risiko sondern auch ihren Beruf und kurz darauf ihren Wohnort als sie für ihren Lebensgefährten nach Italien auswandert.  Dort fängt sie komplett bei 0 an. Ohne Sprachkenntnisse und ohne Kontakte in der Kunstszene von Rom. Du erfährst... - Woher sie den Mut nahm ihren "spiessigen" Job hinter sich zu lassen und sich kopfüber in das Abenteuer "hauptberufliche Künstlerin" zu stürzen. - Wie ihre Anfänge als unbekannte Künstlerin waren, wie die Kunstszene funktioniert und wie sie es geschafft hat, sich einen Namen in der Szene zu machen - Wie es ist, nach Italien auszuwandern - Warum sie vor allem Frauen für die Kunst begeistern möchte - Weshalb Kunst heilsam ist und - warum jeder von uns eine Möglichkeit haben sollte, sich künstlerisch auszudrücken. Freiheit durch Kunst – Marinas Geschichte zeigt uns, dass es nie zu spät ist, sich von gesellschaftlichen Erwartungen zu lösen und das eigene Potenzial zu entfalten. Lass dich von ihrem Weg inspirieren und entdecke, wie Kunst dein Leben verändern kann! Mehr über Marina findest du hier: Marinas Homepage: https://www.marinabuening.com/ [https://www.marinabuening.com/] Marina bei Instagram: https://www.instagram.com/marinabuening.art/ [https://www.instagram.com/marinabuening.art/] Marinas Podcast "Höre Kunst - make Art": https://open.spotify.com/show/5ALYT7TGNUZcp4EMila86P [https://open.spotify.com/show/5ALYT7TGNUZcp4EMila86P] Machgeschichten auf Youtube:    / @machgeschichtenpodcast [https://www.youtube.com/channel/UCt1B8spFyn8DcIhLO_0tW2w] 📢 Technik & Tools für den Podcast: 🎙️ Mikrofon: Rode NT-USB+ Rode NT-USB+: https://amzn.to/3DUgVAS [https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&redir_token=QUFFLUhqbUFGd09qMnhLaW1XLVNUaW5wbXJ3RGJhakJlUXxBQ3Jtc0tsLXFPcG5sUDczN3RVUVZuZjFiSXFHZURLOE1ZNjh2b0trSmozdTJzMzRHd0k4QW9oUDdBWnlHN0hHaEpLcWpNUGpkWkxGd05WX3o2UHJXT0h0Q2dEYllPZ0tkWFYzZ3B6dFNQMFQ2eXZ2NF9oV3YySQ&q=https%3A%2F%2Famzn.to%2F3DUgVAS&v=SCYA16QJrBI] 🎧Studio-Kopfhörer: Beyerdynamic DT 770 PRO 80 Ohm Over-Ear https://amzn.to/42edajB [https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&redir_token=QUFFLUhqbUUzVU4xeG9iV1Y2TjhiZEc3MzhPVDFPckJBQXxBQ3Jtc0tuOGEzckhrR010WFlyc0VSTGt1NDJ0NHVweUdYNGpCN09TOWZPRG9zQVRJajhteHRmZTNEQk92MENsekJkbk5lWVFBazBNYmJ5MG5LZkVKdHo3VVdCNWlidHJvc2hKbUpHanF6RHdmNnozamZjd1gxNA&q=https%3A%2F%2Famzn.to%2F42edajB&v=SCYA16QJrBI] 💾 Festplatte: LaCie Rugged Mini #FreiheitDurchKunst #Kreativität #Neuanfang #KunstIstBerufung #Empowerment #Auswandern #Machgeschichten #Podcast #Lebensgeschichten P.S: Du findest die Machgeschichten übrigens auch auf YOUTUBE ;-) Spring schnell rüber und sieh die Gesichter zu den Stimmen: https://www.youtube.com/@Machgeschichten [https://www.youtube.com/@Machgeschichten]