Meditación Evolutiva con susaes.com
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*Empieza cómodamente sentada y desconectando teléfonos para evitar interrupciones - Déjate llevar y Disfruta!* Éstas son las grabaciones de las meditaciones online que hacemos lunes y miércoles a las 22:00, y viernes a las 8:30 (París). Encuentra más información en https://susaes.com/medita susana@susaes.com Whats: 659 36 49 50 Meditaciones Guiadas para el Bienestar y el Crecimiento Personal. Observación de cómo las emociones se expresan en el cuerpo para su liberación. Integración Emocional de las 21 Máscaras del Ego Según la Tradición Budista Mahajrya.
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33 FolgenSoltar el Control para estar en Paz
Aprende a aceptar todo lo que se escapa a tu control, y déjalo ir para poder disfrutar de una paz duradera. Meditación Guiada el 2.6.25
Aceptar la Vida
Con esta meditación nos hacemos conscientes de todo aquello que sutilmente interfiere en nuestra paz y nuestra felicidad, para finalmente abrirnos a abrazar la vida tal y cual se presenta. Guiada el 2 de diciembre de 2024
Encuentra Paz
Meditación exhaustiva para encontrar un estado interno de profunda calma y coherencia. Guiada el viernes 11.10.2024
¿Qué quieres crear?
Cuando ya todo está bien y no hay nada que "arreglar" en ti o en tu vida, ¿cuál es el siguiente paso? ¿estás usando tu malestar / imperfección para no salir de tu zona de confort? Déjate sentir cómo sería hacer exactamente aquello que desearías estar haciendo ahora mismo y decide. Meditación grabada el viernes 12.01.2024.
Superar Emociones Incómodas
Exploramos en profundidad emociones incómodas: la culpa, el rechazo y el abandono, desde las sensaciones que generan en el cuerpo, y desde un lugar de apertura y entrega hacia ti misma. Meditación guiada el 19 de junio de 2024.
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