Meditando en una montaña rusa

A lo largo de estos años de experiencia profesional una de las herramientas que más efectiva me parece y con la que más he logrado avanzar yo misma y todas las personas a las que acompañado en su camino ha sido la sanación del niño interior creo que recoger y abrazar estas energías dentro de uno mismo con las que a veces reaccionamos desde el miedo desde la rabia nos ayuda a convertirnos en unos adultos sanos y capaces de relacionarnos de una forma elevada con los demás En este capitulo en exclusiva para Podimo, vamos a trabajar con esta maravillosa y amorosa energía de nuestro niño interior para que se sienta respaldado protegido y completamente amados por nosotros como adultos para poder resolver esa etapa de nuestra vida y poder elegir de una manera más grandiosa a partir de ahora.

En el capítulo anterior te comentaba que era fundamental crear un espacio de seguridad y protección para ti misma para poder alcanzar una vida en calma y serena, pues esta semana vamos a crearlo. Cuando tu mismo te convierte en un espacio de amor, tu energía se vuelve magnética para todo lo bueno que el universo tiene para entregarte, cuanto mas amplio y firme sea ese espacio más podremos recibir…

¿Sabías que tu cuerpo es una entidad en si mismo y que con la que si haces equipo, la vida se va a volver muchísimo más fácil para ti? El cuerpo constantemente se comunica con nosotros y nos da información de todo lo que nos rodea, pero casi siempre no le escuchamos, perdidos en el ruido de las preocupaciones del día a día. En este nuevo capitulo te doy las claves para escucharlo y poder aliarte con el para tener una vida mucho más plácida!

¿Te gustaría tener una herramienta infalible para gestionar los momentos más complicados en tu vida? La respiración es algo innato en ti, que sabiendo cómo utilizarla, de manera consciente, te va a ayudar a transitar momentos de ansiedad y preocupación. Soy María Nieto, maestra de meditación y si quieres aprender con total facilidad, cómo utilizar esta potente herramienta a tu favor sígueme y dale al Play, que ya mismo comenzamos…

¿Para qué nos sirve meditar? Ya sabemos todos los beneficios físicos que obtenemos cuando introducimos la práctica de la meditación en nuestra rutina diaria, pero ¿y a nivel energético, que pasa? ¿Qué podemos conseguir meditando? ¿Qué dice la física cuántica de todo esto? ¿Cómo podemos cambiar nuestra realidad y nuestra vida utilizando la herramienta de la meditación? Hay que entender cómo funciona la energía para saber qué está pasando con nosotros, cuando meditamos, todo esto y mucho más en este capítulo en exclusiva para Podimo, Sígueme si quieres más y dale al play para descubrir qué más es posible para ti.