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MENOPAUSICAS PERDIDAS

Podcast von Menopáusicas Perdidas

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¿Estás harta de escuchar que "no es para tanto"? Este es tu sitio. Estamos menopáusicas perdidas y ahora nos ha dado por hacer un podcast... ¡Agárrate a tus hormonas porque vienen curvas! Todo lo que siempre quisiste saber pero nunca te contaron sobre la menopausia... en clave de humor y sin pelos en la lengua. Ana y Gema Postdata: También puedes seguir nuestras aventuras menopáusicas en instagram! https://www.instagram.com/menopausicasperdidas/

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Episode EPISODIO 5: EXPERIENCIAS CON LA TERAPIA HORMONAL SUSTITUTIVA Cover

EPISODIO 5: EXPERIENCIAS CON LA TERAPIA HORMONAL SUSTITUTIVA

En este episodio abordamos un tema que genera muchas dudas y preocupaciones a muchas mujeres menopaúsicas perdidas como nosotras: la Terapia Hormonal Sustitutiva. Juntas exploramos los diferentes tipos de terapias hormonales que existen, sus beneficios y posibles efectos, y cómo cada opción puede adaptarse a diferentes necesidades y experiencias. Gema comparte su experiencia personal, lo que le ha funcionado y los desafíos a los que se ha enfrentado y llamamos a Susana, una amiga suya a la que esta terapia le ha cambiado la vida... y que nos da mucha envidia! También hablamos de sofocos, lo poco que dormimos y lo mucho que comemos :) Si alguna vez te has preguntado si la terapia hormonal sustitutiva es adecuada para ti, o simplemente quieres saber más sobre tus opciones en la menopausia, ¡dale al play y cuéntanos que te ha parecido! Un abrazo grande Ana y Gema

31. Okt. 2024 - 28 min
Episode EPISODIO 3: EMPANADAS MENTALES Y OTRAS DELICIAS Cover

EPISODIO 3: EMPANADAS MENTALES Y OTRAS DELICIAS

Las menopaúsicas perdidas volvemos a las ondas para hablar sobre empanadas mentales, la mala leche y muchos otros síntomas que, sinceramente, nos tienen fritas. Se nota que estamos a dieta, no? Cojamos la sartén por el mango, que no está el horno para bollos. Felices de estar de vuelta, chicas, porque hay mucho de que hablar. Este episodio iba a ser tan solo una introducción a todo lo que viene... pero se nos ha ido de las manos. Lo sentimos. Hacía mucho que no cogíamos un micro y nos ha salido un poco largo. Pero no os preocupéis porque hemos podido añadir la sección Menopaúsicas por el Mundo, con la maravillosa Graciela, una amiga argentina, una genia :) Hablemos de Menopausia, Perimenopausia, Sofocos, Hormonas y de lo que queramos, porque ya que nosotras nos lo guisamos... nosotras nos lo comemos. Ea. Gema y Ana Síguenos en nuestra cuenta de instagram MenopausicasPerdidas

23. Mai 2022 - 25 min
Episode EPISODIO 2: PESADILLAS Y ROSQUILLAS Cover

EPISODIO 2: PESADILLAS Y ROSQUILLAS

Hace dos meses que lanzamos nuestra cuenta de Instagram y ya somos más de 12 mil Menopausicas Perdidas! A través de este podcast queremos llegar a todas esas mujeres que, como nosotras, se encuentran desorientadas y algo perdidas navegando la menopausia. Acompañadas por expertos en la materia que nos puedan ayudar a resolver todas nuestras dudas, y siempre en clave de humor. En esta ocasión estaremos hablando con Maria del Mar Hidalgo de Cisneros, una coach de adolescentes que nos compartirá herramientas eficaces para llegar a acuerdos y comunicarnos mejor con nuestros hijos. También conoceremos como combatir los sofocos de la mano de Maria Perez Hidalgo, una amiga farmacéutica que lo sabe todo! También hablaremos sobre nuestros sueños (y pesadillas), lo que hacemos en nuestras noches en vela y que les ha parecido a nuestros hijos esto de que tengamos un podcast. Y finalmente,  viajaremos a Francia de la mano de Stephanie (oh la lá) en nuestra Sección Menopáusicas por el Mundo. Gracias por acompañarnos una vez más, esperamos que te guste! Enlaces del episodio: Síguenos en instagram: https://www.instagram.com/menopausicasperdidas/ Aquí encontrarás los videos de Maria del Mar en los que te habla de todas estas y otras herramientas: https://padresochopuntocinco.es/index.php/herramientas-coaching Aquí encontrarás el blog de envejecimiento saludable de Marian y su chat por si necesitas consultarle algo: https://farmacialapradera.es/

29. März 2021 - 27 min
Super gut, sehr abwechslungsreich Podimo kann man nur weiterempfehlen
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Ich liebe Podcasts, Hörbücher u. -spiele, Dokus usw. Hier habe ich genügend Auswahl. Macht 👍 weiter so

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