冥想与大脑维修艺术（CN）

E15：身体和呼吸，冥想的两个翅膀

《与大脑维修艺术》是我们出品的线上课程系列。文字内容以连载方式发布于公号/小程序禅与宇宙维修艺术（ID：cosmosrepair），官网 https://www.cosmosrepair.com；播客内容发布于 Apple Podcasts、、喜马拉雅、等声音平台及其他泛用型播客客户端。 如果你对《与大脑维修艺术》系列内容有任何意见和建议，或想参与开源社区贡献力量，请发邮件到 hi@beslab.xyz，或 wechat 联系小胖：15972150427。 我们还发起了线上俱乐部 20 x 12 Club，通过 20 人，12 周的自我学习和相互学习，陪伴与启发你的练习。 关于 20 x 12 Club 的完整信息请见：《一封来自 20 x 12 Club 的邀请信》 https://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzA5Nzk4MxMg==&mid=2247484834&idx=1&sn=ebd2c537b12e63baef2e9eaac505c26b&chksm=9099df55a7ee5643ab84485931d52082bbb2a6ee7078bdd536faf2cb7bb22783aeaf13d4b&token=14402369&lang=zh_CN#rd # 我们接受 BTC 和 ETH 打赏 BTC：3Gm3e79QrpbFSYC64GYm1jYezekCYk72gU ETH：0xE4cD2f942f9a9Cc1c1ABc897C784129B5C57a5bf # 全书...

E13：冥想练习的障碍及克服

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E14：“誓愿”的技巧、冥想习惯的培养

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E12：大脑系统模型、开放式觉知

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E11：观法、五感的科学、人与环境的关系

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