木漏れ日な暮らし Komorebi Life

木漏れ日な暮らし Komorebi Life

Podcast von Ichiko

この番組は自然体で私らしく生きることをテーマに、心のケアや不安との向き合い方など、無理せず自分らしい生き方を探ります。 穏やかな日々を過ごすための癒しのアイディアや商品も紹介しています。 穏やかで、私たちらしい暮らしを一緒に目指しましょう。 ▽こんなエピソードを配信 ・日常の話 ・セルフケア ・自...

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決めつけや白黒思考を手放すために

視野を広く持ちたいです。 お便りお待ちしております。気軽にお寄せください。 webページ、InstagramDM、 Googleフォームからどうぞ。 ◇番組webページ ⁠https://komorebilife.studio.site⁠ [https://komorebilife.studio.site/] ◇Instagram:@15komorebilifi https://instagram.com/15komorebilife ◇⁠ Googleフォーム https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSd7kvqLqAfjzF4Ij2VUt3uL2uZTyE5SvWJHP3UvwL5jsoWuNA/viewform?usp=sf_link⁠ ◇一湖に関するリンク:⁠https://lit.link/ichikomiyamoto⁠ この番組は自然体で私らしく生きることをテーマに、心のケアや不安との向き合い方など、無理せず自分らしい生き方を探ります。 穏やかな日々を過ごすための癒しのアイディアや商品も紹介しています。 ▽こんなエピソードを配信 ・日常の話 ・セルフケア ・自律神経を整える ・1/fゆらぎ ・五感を満たす ・温活 ・癒しのアイテム紹介 ・リラックスする方法 ・心のあり方 ・不安との付き合い方 ・不安障害、パニック障害、社会不安障害 ・スローエイジング ・更年期障害 など music :yuhei komatsu,yoshinori tanaka

19. Dez. 2024 - 22 min
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心の節目を作るタイミング|冬至

冬至に今年一年を振り返ってみませんか? お便りお待ちしております。気軽にお寄せください。 webページ、InstagramDM、 Googleフォームからどうぞ。 ◇番組webページ ⁠https://komorebilife.studio.site⁠ [https://komorebilife.studio.site/] ◇Instagram:@15komorebilifi https://instagram.com/15komorebilife ◇⁠ Googleフォーム https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSd7kvqLqAfjzF4Ij2VUt3uL2uZTyE5SvWJHP3UvwL5jsoWuNA/viewform?usp=sf_link⁠ ◇一湖に関するリンク:⁠https://lit.link/ichikomiyamoto⁠ この番組は自然体で私らしく生きることをテーマに、心のケアや不安との向き合い方など、無理せず自分らしい生き方を探ります。 穏やかな日々を過ごすための癒しのアイディアや商品も紹介しています。 ▽こんなエピソードを配信 ・日常の話 ・セルフケア ・自律神経を整える ・1/fゆらぎ ・五感を満たす ・温活 ・癒しのアイテム紹介 ・リラックスする方法 ・心のあり方 ・不安との付き合い方 ・不安障害、パニック障害、社会不安障害 ・スローエイジング ・更年期障害 など music :yuhei komatsu,yoshinori tanaka

15. Dez. 2024 - 19 min
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健康と幸せを呼ぶ日常のセルフケア|冬の日光浴

気分が落ち込みやすくなる、眠れない…などなど、不調になりがちな冬こそ日光浴を。 お便りお待ちしております。気軽にお寄せください。 webページ、InstagramDM、 Googleフォームからどうぞ。 ◇番組webページ ⁠https://komorebilife.studio.site⁠ [https://komorebilife.studio.site/] ◇Instagram:@15komorebilifi https://instagram.com/15komorebilife ◇⁠ Googleフォーム https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSd7kvqLqAfjzF4Ij2VUt3uL2uZTyE5SvWJHP3UvwL5jsoWuNA/viewform?usp=sf_link⁠ ◇一湖に関するリンク:⁠https://lit.link/ichikomiyamoto⁠ この番組は自然体で私らしく生きることをテーマに、心のケアや不安との向き合い方など、無理せず自分らしい生き方を探ります。 穏やかな日々を過ごすための癒しのアイディアや商品も紹介しています。 ▽こんなエピソードを配信 ・日常の話 ・セルフケア ・自律神経を整える ・1/fゆらぎ ・五感を満たす ・温活 ・癒しのアイテム紹介 ・リラックスする方法 ・心のあり方 ・不安との付き合い方 ・不安障害、パニック障害、社会不安障害 ・スローエイジング ・更年期障害 など music :yuhei komatsu,yoshinori tanaka

12. Dez. 2024 - 21 min
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2025年の手帳は?バレットジャーナル

手帳活用術ありましたらぜひ教えてください♪ お便りお待ちしております。気軽にお寄せください。 webページ、InstagramDM、 Googleフォームからどうぞ。 ◇番組webページ ⁠https://komorebilife.studio.site⁠ [https://komorebilife.studio.site/] ◇Instagram:@15komorebilifi https://instagram.com/15komorebilife ◇⁠ Googleフォーム https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSd7kvqLqAfjzF4Ij2VUt3uL2uZTyE5SvWJHP3UvwL5jsoWuNA/viewform?usp=sf_link⁠ ◇一湖に関するリンク:⁠https://lit.link/ichikomiyamoto⁠ この番組は自然体で私らしく生きることをテーマに、心のケアや不安との向き合い方など、無理せず自分らしい生き方を探ります。 穏やかな日々を過ごすための癒しのアイディアや商品も紹介しています。 ▽こんなエピソードを配信 ・日常の話 ・セルフケア ・自律神経を整える ・1/fゆらぎ ・五感を満たす ・温活 ・癒しのアイテム紹介 ・リラックスする方法 ・心のあり方 ・不安との付き合い方 ・不安障害、パニック障害、社会不安障害 ・スローエイジング ・更年期障害 など music :yuhei komatsu,yoshinori tanaka

08. Dez. 2024 - 23 min
episode 年末年始に向けてクローゼットの整理整頓をして気づいたこと artwork
年末年始に向けてクローゼットの整理整頓をして気づいたこと

年末、大掃除や断捨離の計画はありますか? 組み合わせ可能な衣装ケース https://www.nitori-net.jp/ec/product/8431064s/?rc=set お便りお待ちしております。気軽にお寄せください。 webページ、InstagramDM、 Googleフォームからどうぞ。 ◇番組webページ ⁠https://komorebilife.studio.site⁠ [https://komorebilife.studio.site/] ◇Instagram:@15komorebilifi https://instagram.com/15komorebilife ◇⁠ Googleフォーム https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSd7kvqLqAfjzF4Ij2VUt3uL2uZTyE5SvWJHP3UvwL5jsoWuNA/viewform?usp=sf_link⁠ ◇一湖に関するリンク:⁠https://lit.link/ichikomiyamoto⁠ この番組は自然体で私らしく生きることをテーマに、心のケアや不安との向き合い方など、無理せず自分らしい生き方を探ります。 穏やかな日々を過ごすための癒しのアイディアや商品も紹介しています。 ▽こんなエピソードを配信 ・日常の話 ・セルフケア ・自律神経を整える ・1/fゆらぎ ・五感を満たす ・温活 ・癒しのアイテム紹介 ・リラックスする方法 ・心のあり方 ・不安との付き合い方 ・不安障害、パニック障害、社会不安障害 ・スローエイジング ・更年期障害 など music :yuhei komatsu,yoshinori tanaka

05. Dez. 2024 - 23 min
Der neue Look und die “Trailer” sind euch verdammt gut gelungen! Die bisher beste Version eurer App 🎉 Und ich bin schon von Anfang an dabei 😉 Weiter so 👍
Eine wahnsinnig große, vielfältige Auswahl toller Hörbücher, Autobiographien und lustiger Reisegeschichten. Ein absolutes Muss auf der Arbeit und in unserem Urlaub am Strand nicht wegzudenken... für uns eine feine Bereicherung
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