こころと日々の旅 Mindful Life
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こころと日々の旅は、心の動きや日々の小さな気づきにそっと光を当てる番組です。 自分らしく暮らすこと、不安とのつき合い方、心のセルフケア、日々のお気に入りなど紹介しています。 日常のまんなかにある「わたし」の声に耳を澄ませながら、旅するように、ゆったりとおしゃべり。 ほっと一息つける時間、場所を目指しています。 ▽お便りはこちらからお待ちしております。 https://komorebilife.studio.site Amazonアソシエイト参加者です
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引っ越し前に手放すもの
いつも聞いてくださりありがとうございます。 少しの間、引越しに伴い配信できない時期が出てきます。 引越し先のインターネットの環境が整いましたら また定期配信をする予定です。 リクエストはこちら [https://forms.gle/WZGLAz3YBiadKsF27]から アンケートや、お便りもお待ちしております。気軽にお寄せください。 webページ、InstagramDM、 Googleフォームから ◇番組webページ https://komorebilife.studio.site [https://komorebilife.studio.site/] ◇番組Instagram：@kokoro.hibi.tabi https://instagram.com/kokoro.hibi.tabi [https://instagram.com/kokoro.hibi.tabi] ◇いちこInstagram：@ichiko_mymt https://instagram.com/ichiko_mymt [https://instagram.com/ichiko_mymt] ◇ Googleフォーム https://forms.gle/Kfq9dm2F58gy6gz2A [https://forms.gle/Kfq9dm2F58gy6gz2A] ♢アンケート https://forms.gle/T3aR9SZ6NJEKzqiTA [https://forms.gle/T3aR9SZ6NJEKzqiTA] ♢iHerb クーポンコード 【LMZ8523 】 MUSIC : BGMer , Yoshinori Tanaka
今年の目標は？｜雑談
最初から最後まで何を話しているのかよくわからない内容なので、サラッとお聞きいただけましたら嬉しいです♪ リクエストはこちら [https://forms.gle/WZGLAz3YBiadKsF27]から アンケートや、お便りもお待ちしております。気軽にお寄せください。 webページ、InstagramDM、 Googleフォームから ◇番組webページ https://komorebilife.studio.site [https://komorebilife.studio.site/] ◇番組Instagram：@kokoro.hibi.tabi https://instagram.com/kokoro.hibi.tabi [https://instagram.com/kokoro.hibi.tabi] ◇いちこInstagram：@ichiko_mymt https://instagram.com/ichiko_mymt [https://instagram.com/ichiko_mymt] ◇ Googleフォーム https://forms.gle/Kfq9dm2F58gy6gz2A [https://forms.gle/Kfq9dm2F58gy6gz2A] ♢アンケート https://forms.gle/T3aR9SZ6NJEKzqiTA [https://forms.gle/T3aR9SZ6NJEKzqiTA] ♢iHerb クーポンコード 【LMZ8523 】 MUSIC : BGMer , Yoshinori Tanaka
安心して眠る、リラックスして眠る方法
2026年もどうぞよろしくお願いします。 今回は安心して眠る方法を話しています。 リクエストはこちら [https://forms.gle/WZGLAz3YBiadKsF27]から アンケートや、お便りもお待ちしております。気軽にお寄せください。 webページ、InstagramDM、 Googleフォームから ◇番組webページ https://komorebilife.studio.site [https://komorebilife.studio.site/] ◇番組Instagram：@kokoro.hibi.tabi https://instagram.com/kokoro.hibi.tabi [https://instagram.com/kokoro.hibi.tabi] ◇いちこInstagram：@ichiko_mymt https://instagram.com/ichiko_mymt [https://instagram.com/ichiko_mymt] ◇ Googleフォーム https://forms.gle/Kfq9dm2F58gy6gz2A [https://forms.gle/Kfq9dm2F58gy6gz2A] ♢アンケート https://forms.gle/T3aR9SZ6NJEKzqiTA [https://forms.gle/T3aR9SZ6NJEKzqiTA] ♢iHerb クーポンコード 【LMZ8523 】 MUSIC : BGMer , Yoshinori Tanaka
12月の暮らしを豊かにしてくれたもの
今年一年ありがとうございました。 良いお年をお迎えください♪ リクエストはこちら [https://forms.gle/WZGLAz3YBiadKsF27]から アンケートや、お便りもお待ちしております。気軽にお寄せください。 webページ、InstagramDM、 Googleフォームから ◇番組webページ https://komorebilife.studio.site [https://komorebilife.studio.site/] ◇番組Instagram：@kokoro.hibi.tabi https://instagram.com/kokoro.hibi.tabi [https://instagram.com/kokoro.hibi.tabi] ◇いちこInstagram：@ichiko_mymt https://instagram.com/ichiko_mymt [https://instagram.com/ichiko_mymt] ◇ Googleフォーム https://forms.gle/Kfq9dm2F58gy6gz2A [https://forms.gle/Kfq9dm2F58gy6gz2A] ♢アンケート https://forms.gle/T3aR9SZ6NJEKzqiTA [https://forms.gle/T3aR9SZ6NJEKzqiTA] ♢iHerb クーポンコード 【LMZ8523 】 MUSIC : BGMer , Yoshinori Tanaka
朝目覚めた時の感覚はどんな感じ？
今回は朝起きた時の気分などをテーマに話しています。 リクエストはこちら [https://forms.gle/WZGLAz3YBiadKsF27]から アンケートや、お便りもお待ちしております。気軽にお寄せください。 webページ、InstagramDM、 Googleフォームから ◇番組webページ https://komorebilife.studio.site [https://komorebilife.studio.site/] ◇番組Instagram：@kokoro.hibi.tabi https://instagram.com/kokoro.hibi.tabi [https://instagram.com/kokoro.hibi.tabi] ◇いちこInstagram：@ichiko_mymt https://instagram.com/ichiko_mymt [https://instagram.com/ichiko_mymt] ◇ Googleフォーム https://forms.gle/Kfq9dm2F58gy6gz2A [https://forms.gle/Kfq9dm2F58gy6gz2A] ♢アンケート https://forms.gle/T3aR9SZ6NJEKzqiTA [https://forms.gle/T3aR9SZ6NJEKzqiTA] ♢iHerb クーポンコード 【LMZ8523 】 MUSIC : BGMer , Yoshinori Tanaka
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