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木漏れ日な暮らし Komorebi Life
Podcast von Ichiko
この番組は自然体で私らしく生きることをテーマに、心のケアや不安との向き合い方など、無理せず自分らしい生き方を探ります。
穏やかな日々を過ごすための癒しのアイディアや商品も紹介しています。
穏やかで、私たちらしい暮らしを一緒に目指しましょう。
▽こんなエピソードを配信
・日常の話
・セルフケア
・自律神経を整える
・1/fゆらぎ
・五感を満たす
・温活
・癒しのアイテム紹介
・リラックスする方法
・心のあり方
・不安との付き合い方
・不安障害、パニック障害、社会不安障害
・スローエイジング
・更年期障害 など
▽お便りはこちらからお待ちしております。
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144 Folgen素敵なお香のお店に行ってきました!|kuyu
↓ お香セレクトショップkuyu さん
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この番組は自然体で私らしく生きることをテーマに、心のケアや不安との向き合い方など、無理せず自分らしい生き方を探ります。
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music :yuhei komatsu,yoshinori tanaka
Gestern - 22 min
自分の一部を受け入れる|パニック障害
不安障害、パニック障害についてのお話です。
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music :yuhei komatsu,yoshinori tanaka
29. Sept. 2024 - 51 min
秋の不調をなんとかするために自律神経を整える
金木犀ってどんな香り?
季節の変わり目、体調管理お気をつけください。
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music :yuhei komatsu,yoshinori tanaka
26. Sept. 2024 - 29 min
移り変わる自分を好きになる
気持ちに変化が起こることは自然なこと。
様々な感情が押し寄せることも自然なことです。
どんな自分も全部自分であって、そんな自分をも好きになりたい。
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music :yuhei komatsu,yoshinori tanaka
22. Sept. 2024 - 25 min
最近使っているコスメを紹介|目の下のクマ
黒クマを目立たなくする方法や、使っているものをおしゃべり。
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music :yuhei komatsu,yoshinori tanaka
この番組は自然体で私らしく生きることをテーマに、心のケアや不安との向き合い方など、無理せず自分らしい生き方を探ります。
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19. Sept. 2024 - 36 min
Der neue Look und die “Trailer” sind euch verdammt gut gelungen! Die bisher beste Version eurer App 🎉 Und ich bin schon von Anfang an dabei 😉 Weiter so 👍
Eine wahnsinnig große, vielfältige Auswahl toller Hörbücher, Autobiographien und lustiger Reisegeschichten. Ein absolutes Muss auf der Arbeit und in unserem Urlaub am Strand nicht wegzudenken... für uns eine feine Bereicherung
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