木漏れ日な暮らし Mindful Life

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言いたくないけど、なんか言ってみたくなる そんなことありますか？ 言いたくない時は無理に言う必要はないと思うし、もしも言いたい時が来たら、その時はそれを言葉にしてみるのもいいですよね。 ピアサポート、ご興味がありましたらご覧ください♪ https://komorebilife.studio.site/posts/peersupport アンケートや、お便りお待ちしております。気軽にお寄せください。 webページ、InstagramDM、 Googleフォームからどうぞ。 ◇番組webページ ⁠https://komorebilife.studio.site⁠ [https://komorebilife.studio.site/] ◇Instagram：@15komorebilifi https://instagram.com/15komorebilife ◇⁠ Googleフォーム https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSd7kvqLqAfjzF4Ij2VUt3uL2uZTyE5SvWJHP3UvwL5jsoWuNA/viewform?usp=sf_link⁠ ♢アンケート https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfTOYAz-oMSGqyJkkgTm7VRwNq7bTazWW7ZAV-jfI9nmG0Nzw/viewform?usp=header ♢iHerb クーポンコード  【LMZ8523 】 この番組は自然体で私らしく生きることをテーマに、心のケアや不安との向き合い方など、無理せず自分らしい生き方を探ります。 穏やかな日々を過ごすための癒しのアイディアや商品も紹介しています。 ▽こんなエピソードを配信 ・日常の話 ・セルフケア ・自律神経を整える ・1/fゆらぎ ・五感を満たす ・温活 ・癒しのアイテム紹介 ・リラックスする方法 ・心のあり方 ・不安との付き合い方 ・不安障害、パニック障害、社会不安障害 ・スローエイジング ・更年期障害　など music :yuhei komatsu,yoshinori tanaka

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