Ochsenglitter - Mental Load und Mamaleben

Mein Gespräch mit Stephanie: So beeinflusst Mental Load den Mama-Alltag In dieser Folge habe ich einen besonderen Gast: Stephanie ist, genau wie ich, Mama von drei Kindern und war Teilnehmerin bei dem “Raus aus der Mama-Falle”-Online-Kurs. Wir haben über unsere Erfahrungen mit Mental Load als Dreifach-Mamas gesprochen. Ich bin mir sicher: Vieles, worüber wir in dieser Podcast-Folge sprechen, können die meisten Mamas von euch nur zu gut nachvollziehen! Worum es in meinen "Raus aus der Mama-Falle"-Kurs geht, erfährst du hier [https://ochsenglitter.de/warteliste-raus-aus-der-mama-falle/]. Ab Juni startet mein neuer Online-Kurs. Die Warteliste schließt schon bald! Trage dich also jetzt noch schnell ein und sichere dir deinen Wartelisten-Vorteil im Wert von 127€! Hier geht's zur Warteliste. [https://ochsenglitter.de/warteliste-raus-aus-der-mama-falle/]

Mein Urlaubstipp für dich! Günstig, viel Natur und direkt am Wasser Wie hoch ist den Mental Load? Mach den Test [https://ochsenglitter.de/mental-load-test-fuer-mamas/]! Der Mental Load Workshop [https://ochsenglitter.de/service-one/] ist aktuell stark reduziert: Lerne in 65 Minuten die Basics des Mental Load zu verstehen, wie entsteht er, was ist Care Arbeit und wie FAIRteilt man sie? Plus Zusammenfassung und Übungen zum Ausfüllen und Nachdenken. Aktuelle Folge: Hier [https://europe.huttopia.com/de/site/de-roos/?gad_source=1&gclid=Cj0KCQjwiMmwBhDmARIsABeQ7xSOTzD8r-RDFK7KWXVafRS9nl1IwzL1S0GSS0iOWtjsEKqs_d6NcpcaAnfdEALw_wcB] waren wir! Einen ausführlichen Artikel über den Urlaub mit Fotos findest du hier [https://ochsenglitter.de/2024/04/unser-urlaubstipp-ferienpark-in-den-niederlanden/].

Über Schwangerschaften, Fehlgeburten und das Gefühl, damit aufzuhören Wie fühlt es sich an, wenn man keine weiteren Kinder mehr bekommt? Und das langsam weiß… nach drei Schwangerschaften (medizinisch kompliziert), zum Glück unkompliziertem schwanger werden und einer Fehlgeburt schließe ich dieses Kapitel. Oder nicht?

So sind die Ferien mit Kindern, wenn man sich getrennt hat ❓ Du möchtest wissen, wie hoch deine mentale Belastung ist? Mach den Test für 0 €: ➡️ Wie hoch ist deine mentale Belastung? [https://ochsenglitter.de/mentale-belastung/] ❓Oder möchtest du direkt damit starten, deine mentale Belastung zu senken? Dann hab ich alle Infos hier für dich: ➡️ Raus aus der Mama-Falle [https://ochsenglitter.de/fahrplan-raus-aus-der-mental-load-falle/] ❓ Du möchtest noch mehr sehen? ➡️ Dann besuch mein Instagram-Profil [https://www.instagram.com/ochsenglitter/] oder schau dir diese Folge auf YouTube [https://www.youtube.com/@RausAusDerMama-Falle/shorts] an.

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