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OUTHENTISCH
Podcast von Marco & Yoga Markus
OUThentisch, offen und mit einer Prise Selbstironie sprechen Marco und Yoga Markus über alles, was mit OUThentizität (Outing / Coming Out + authentisch) zu tun hat. Sie packen all ihre Erfahrungen und Sichtweisen der modernen Spiritualität als Yoga-Lehrer und schwule Männer ausgesprochen entspannt in einen gegenseitigen Mindset-Austausch ... und das Alles mit einem Augenzwinkern und einer Portion Humor.
Diesen Podcast kannst du überall hören, wo es Podcasts gibt und auch ohne Mitgliedschaft in der Podimo App.
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37 Folgen![episode 36 · 6 Schritte zum inneren Gleichgewicht mit Barbara Biedermann artwork](https://cdn.podimo.com/images/9bd9d4f7-573b-48d3-a52c-adee7251107c_400x400.png)
36 · 6 Schritte zum inneren Gleichgewicht mit Barbara Biedermann
Mit Barbara sprechen wir passend dazu über ACT = Achtsamkeits- und Commitment - Therapie und 6 Schritte, die dabei helfen können.
Akzeptanz - Gegenwärtig sein - Beobachten - Werte definieren - Ziele festlegen und den ersten Schritt gehen. Es ist ein Konzept, welches dabei helfen kann, durch Selbsterkenntnis in die Selbstwirksamkeit zu gelangen (raus aus der “Opfer-Haltung”) und so “inneres Gleichgewicht” zu kultivieren.
🟩 Barbara Biedermann: @ganesha_lounge [https://www.instagram.com/ganesha_lounge]
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Antje Lamers "Wenn du mal vergisst": www.youtube.com/watch?v=LrtG5ya3Ofo [https://www.youtube.com/watch?v=LrtG5ya3Ofo]
Syndie Christmas "Somewhere over the rainbow": www.youtube.com/watch?v=GBgNKRw5BQ8 [https://www.youtube.com/watch?v=GBgNKRw5BQ8]
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24. Juli 2024 - 1 h 48 min
![episode 35 · Schwule Profifußballer – Das letzte Tabu mit Alexander Rippach artwork](https://cdn.podimo.com/images/81553cd3-f8f7-4baf-83ef-a44358d6c892_400x400.png)
35 · Schwule Profifußballer – Das letzte Tabu mit Alexander Rippach
Die beiden beleuchten das Thema Homosexualität im Profifußball und warum das Verknoten der Seele endlich ein Ende haben muss.
In der abendfüllenden Dokumentation "Das letzte Tabu" wird das Tabuthema Homosexualität im Profifußball beleuchtet. Von weltweit 500.000 männlichen Fußballprofis sind laut Schätzungen nur unter zehn offen homosexuell. Der Film zeigt die persönlichen Geschichten von Fußballprofis wie Justin Fashanu, der 1990 das Tabu brach und tragisch endete, sowie Marcus Urban, der sein Coming Out mit dem Verzicht auf seine Fußballkarriere bezahlte. Die Biografien von Collin Martin, Jakub Jankto und Matt Morton zeigen jedoch, dass gelebte Normalität möglich ist. Die Dokumentation wirft Fragen auf, warum das Thema Homosexualität im Fußball so tabuisiert wird und ob es dem hyper-männlichen Bild des Fußball-Helden widerspricht. Der Film präsentiert unterschiedliche Perspektiven von Fußballern, Schiedsrichtern und Experten und vermittelt ein Bild einer sich wandelnden Gesellschaft, die möglicherweise nicht so tolerant ist, wie sie glaubt. "Das letzte Tabu" fordert Respekt für den Mut der Fußballprofis und regt dazu an, die Realität des Profifußballs genauer zu hinterfragen.
Marcus Urban hat die Initiative Diversero ins Leben gerufen über die Markus und Alexander ebenfalls sprechen. Diese will Profisportlern eine öffentliche Plattform bieten. "Sports Free" kämpft für queere Athlet*innen im Profisport, die immer noch ihre Identität verstecken müssen. Mit Ihrer Unterstützung ermöglichen Sie das "kollektive Coming-out im Profisport". Dies ist nicht nur ein Aufruf an Athletinnen, sondern an alle - Sportlerinnen, Kinder, Jugendliche und die gesamte Gesellschaft. Es ist eine Chance, eine klare Botschaft zu senden: "Wie wollen wir leben? Wer wollen wir sein?"
Ab dem IDAHOBIT am 17. Mai 2024 erklärt Diversero hiermit den 17. jedes Monats als den weltweiten "Sports Free Day". An diesem Tag können weltweit Aktionen stattfinden, um das Bewusstsein für die Herausforderungen zu schärfen, mit denen queere Athlet*innen im Profisport konfrontiert sind, und um ihnen unsere bedingungslose Unterstützung anzubieten.
In seinen beiden Büchern Flut-Licht-Gefühle und Straf-Raum-Beziehung greift Alexander diese Themen ebenfalls auf mit seiner imaginären Liebesgeschichte zwischen dem aufstrebenden Talent Luca Weilersbach und dem Torwart Felix. Die beiden Bücher bilden eine Version der Realität ab, wie man sie sich für den ersten öffentlich geouteten aktiven Profifußballer in Deutschland wünschen würde.
Verlagsseite von Alexander Rippach: https://main-verlag.de/autoren/alexander-rippach/ [https://main-verlag.de/autoren/alexander-rippach/]
Instagramseite von Alexander Rippach: https://www.instagram.com/alex_anderrippach/ [https://www.instagram.com/alex_anderrippach/]
Dokumentation “Das letzte Tabu”: https://www.zdf.de/dokumentation/zdfzeit/das-letzte-tabu-106.html [https://www.zdf.de/dokumentation/zdfzeit/das-letzte-tabu-106.html]
Homepage zur Initiative von Marcus Urban: https://www.diversero.org/
[https://www.diversero.org/]Instagramseite zur Initiative von Marcus Urban: https://www.instagram.com/diversero_org/ [https://www.instagram.com/diversero_org/]
Youtube-Video Marcus Wiebusch - Der Tag wird kommen: https://www.youtube.com/watch?v=-qOg8E4Tzto [https://www.youtube.com/watch?v=-qOg8E4Tzto]
Mario Film bei Amazon Prime: https://www.amazon.de/gp/video/detail/amzn1.dv.gti.26b36763-d363-57fb-5460-796481e172fa [https://www.amazon.de/gp/video/detail/amzn1.dv.gti.26b36763-d363-57fb-5460-796481e172fa?tag=wwwwerstreamt-21&ascsubtag=Web]
Zahlen aus der Dokumentation: Das letzte Tabu (ZDF Mediathek). Alle Angaben ohne Gewähr
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10. Juli 2024 - 1 h 32 min
![episode 34 · Frequenzen und ihre Wirkung auf uns mit Jessica Lenz @seeleundmagie artwork](https://cdn.podimo.com/images/88ecbadf-f649-4be0-b279-42c9766a7ea3_400x400.png)
34 · Frequenzen und ihre Wirkung auf uns mit Jessica Lenz @seeleundmagie
Da es dazu so viele Aspekte gibt, legen wir den Fokus auf die Schumann-Resonanz - sozusagen die Erd eigene Schwingung.
Jessica als Inhaberin des Instagram Accounts Seeleundmage berichtet regelmäßig über die “Schwankungen” und ihre mögliche Wirkung auf uns - physisch, physisch, mental, emotional, spirituell - ganzheitlich, wie sie es auch in Sitzungen in ihrem (www.https://www.jessicalenz.de/ [about:blank]) Zentrum für ganzheitliche Gesundheit handhabt.
Fakt ist - Schwingungen und Frequenzen umgeben uns - immer! Vielleicht gibt diese Folge einen erweiternden Blickwinkel dazu.
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26. Juni 2024 - 1 h 37 min
![episode 33 · Bodypositivity und Freizügigkeit auf Social Media mit Alex @alexsign artwork](https://cdn.podimo.com/images/178f77f4-57bd-4238-bf83-d04bd74c6ddc_400x400.png)
33 · Bodypositivity und Freizügigkeit auf Social Media mit Alex @alexsign
Wieviel Haut sollte man auf Social Media zeigen?
Gibt es sowas, wie eine angemessene Grenze? Gerade in der Queeren (schwulen) Männerwelt werden oft Stereotypen für die Werbung genutzt, die beinahe schon an einem Extrem grenzen.
Mit Alex sprechen wir genau darüber, denn anlässlich des Pride Month und anstehenden CSDs und After-Parties, kommt genau dieser Aspekt meist zur Diskussion. Wie repräsentativ ist das? Wie wirkt sich das auf Bodypositivity aus?
Alex bei Instagram: www.instagram.com/alexsign [https://www.instagram.com/alexsign]
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12. Juni 2024 - 1 h 37 min
![episode 32 · Die innere Stimme artwork](https://cdn.podimo.com/images/d53f2c95-6306-4f40-afca-3faf4de42e69_400x400.png)
32 · Die innere Stimme
Egal ob ein äußerer Umstand oder innere Motivation die Veränderung im Leben hervorruft - Stillstand, ist eine Illusion. In unserem Umfeld vernehmen wir immer mehr Stimmen, die diesen “inneren Impuls” wahrnehmen. Ein Impuls in Richtung Veränderung.
Anlässlich vieler privater Gespräche, gibt es diese Folge in der wir genau über diese Facetten sprechen.
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29. Mai 2024 - 1 h 8 min
Der neue Look und die “Trailer” sind euch verdammt gut gelungen! Die bisher beste Version eurer App 🎉 Und ich bin schon von Anfang an dabei 😉 Weiter so 👍
Eine wahnsinnig große, vielfältige Auswahl toller Hörbücher, Autobiographien und lustiger Reisegeschichten. Ein absolutes Muss auf der Arbeit und in unserem Urlaub am Strand nicht wegzudenken... für uns eine feine Bereicherung
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