
OUTHENTISCH
Podcast von Marco & Yoga Markus
OUThentisch, offen und mit einer Prise Selbstironie sprechen Marco und Yoga Markus über alles, was mit OUThentizität (Outing / Coming Out + authentisch) zu tun hat. Sie packen all ihre Erfahrungen und Sichtweisen der modernen Spiritualität als Yoga-Lehrer und schwule Männer ausgesprochen entspannt in einen gegenseitigen Mindset-Austausch ... und das Alles mit einem Augenzwinkern und einer Portion Humor.
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19 · Gaydating mit Denis Helmke
Es geht rund … ums Thema Dating in der Schwulen-Welt. Sehr persönliche Erfahrungen, Vorlieben und Geschichten zu: Zweisamkeit, Dates, Kinks & Fetische, Reisen, Gay-Sauna, Dating-Fails, Chats, Vorlieben, Körperkult und vieles mehr 🍆😜💦👅
🟩 Denis Helmke bei Insta: @denishelmke [https://www.instagram.com/denishelmke]
🟩 Denis Helmkes neuer Podcast - Liebe, Lachen, Podcast: @liebelachenpodcast [https://www.instagram.com/liebelachenpodcast] Spotify Link [https://open.spotify.com/show/5k9TtqjNAYZOPFuPFTgQFU]
Spende fürs Kinderhospiz [https://www.familienhafen.de/spenden/?fbclid=PAAaaFjlrKkRcv0c3-BDq8pE-dIOGyDmCAbwvnE8-BDaBWgp_JEYKUJwXEF2o_aem_ARojDF5x-kLFzapHHpa2-0ScCS34-8jCBV-An1U5j_Wy-6PTZetUALIDztY-Z4OMopg]
🟩 Benefiz Weihnachts Gospel Konzert am 11.12.23 im Jupiter
(ehemalig Karstadt Sport am Hauptbahnhof Hamburg): weihnachtsgospel.eventbrite.de [https://www.eventbrite.de/e/weihnachtsgospel-mit-sangerinnen-aus-konig-der-lowen-tickets-746902414227?aff=oddtdtcreator]
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1 h 49 min - 29. Nov. 2023
18 · Gedankenstress
Mal wieder zu viele Gedanken im Kopf?! Das geht schnell und kann herausfordernd sein. Was hilft, um “runter zu kommen” - ist es wie bei Markus die Shaktimat? Was sind in dem Kontext “fremde Energien”?
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57 min - 15. Nov. 2023
17 · Frieden in mir finden mit Barbara Biedermann
Die heutige Zeit kann herausfordernd sein, wenn man zu sehr “im Außen” ist, doch wie findet man einen Weg zu sich selbst? Barbara (Markus Yoga-Lehrer-Ausbilderin) teilt ihr breites Wissen, ihre Erfahrung, ihre Ansätze und praktische Tools / Werkzeuge dazu.
🟩 Barbara Biedermann: @ganesha_lounge [https://www.instagram.com/ganesha_lounge]
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1 h 31 min - 01. Nov. 2023
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