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Overthinking La Vida Podcast

Podcast von Garabateannedo

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Bienvenidos a Overthinking La Vida Podcast đŸŽ™ïžđŸ’­ Un espacio seguro para reflexionar, conectar y crecer juntos. AquĂ­ compartimos historias, aprendizajes y herramientas para vivir con intenciĂłn y autenticidad. He conectado un micrĂłfono a mi mente overthinker y hablo desde el corazĂłn, desmenuzando lecciones de vida que inspiran transformaciĂłn y autoconocimiento. Únete a nuestra comunidad de overthinkers y sigue garabateando tu propia historia. 💖 BĂșscanos en redes sociales como @OverthinkingLaVida para mĂĄs contenido inspirador đŸ“Č

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Episode Cómo se ven mis semillas después de una semana | Crecimiento real de mi huerto urbano |Jardineannedo Ep. 2 Cover

Cómo se ven mis semillas después de una semana | Crecimiento real de mi huerto urbano |Jardineannedo Ep. 2

ÂżAlguna vez soñaste con tener tu propio jardĂ­n encantado, pero en realidad no cuentas con un patio, sĂłlo con un balcĂłn? đŸ„Esa es mi historia. Y decidĂ­ que eso no era un obstĂĄculo, sino el punto de partida para construir mi mini oasis relajante en la ciudad/jardincito encantado. ÂĄBienvenidas al segundo episodio de Jardineannedo – Una serie de mi Gardening Era! 🌿 En este video les comparto el emocionante seguimiento de mis semillas en sus primeros 7 dĂ­as (DĂ­a 3, 5 y 7). ÂżLograron sobrevivir todas? ÂżQuĂ© semillas han germinado primero? Veremos cĂłmo van evolucionando las 3 bandejas de mi huerto urbano que pronto crecerĂĄ en mi balcĂłn. En el primer episodio sembramos juntas: ‱ Tomate Beefsteak + Tomate Cherry ‱ Pepper + Sweet Pepper ‱ Pepino ‱ ArrĂșgala + Lechuga ‱ OrĂ©gano ‱ Petunias y Girasoles – todas en bandejas germinadoras con luces de crecimiento (o las famosas, “seed growing trays”) đŸ“œïžMĂ­ralo acĂĄ: https://youtu.be/cTC94P5cR5c No soy experta en jardinerĂ­a, pero creo firmemente en que cada obra de arte, cada proyecto, empieza con un primer garabato. Este es el mĂ­o hacia una vida mĂĄs verde, mĂĄs sostenible đŸŒ±đŸ’š Si tĂș tambiĂ©n estĂĄs pensando en empezar tu propio jardĂ­n en casa, en un balcĂłn o en un espacio pequeño inclusive, acompåñame en esta aventura. Aprenderemos todo el proceso juntas, quĂ© hacer y quĂ© no hacer -& everything in between- Seguramente cometeremos varios errores, pero vamos a solucionar y a desmenuzar aprendizajes de jardinerĂ­a y de vida (ya me conoces 😉) y con mucha suerte, cosecharemos nuestros propios alimentos y flores al final de cada estaciĂłnđŸ…đŸŒ» 💬 Y si sabes algo de jardinerĂ­a, todos los tips son bienvenidos, no dudes en dejarme tus comentarios en Youtube o Spotify. 📍 Esta serie es parte de mi pilar de sostenibilidad en casa 💚¡Gracias por estar aquĂ­! Bienvenidos a ✹Mi Gardening ErađŸŒ±âœš ------------- CapĂ­tulos del video: 00:00 DĂ­a 3: Primeros descubrimiento y brotes de mis semillas. ÂżQuienes germinaron primero? 01:15 DĂ­a 5: Cambios en las semillas y segundos brotes 03:14 DĂ­a 7: Reporte semamal: quĂ© semillas han crecido y cuĂĄles aĂșn faltan por crecer ━━━━━━━━━━━━━━━━━━ |đŸ’»đŸ–±ïžÂżCĂłmo editar un podcast? La respuesta es, con đŸŽ™ïžDESCRIPTđŸ“œïž | Te comparto mi herramienta secreta para editar mis video podcast fĂĄcil y rĂĄpido (como si fuera un Word/Docs). PruĂ©bala gratis con mi enlace de afiliada: 👉⁠⁠⁠https://get.descript.com/wqxavq9tpvem⁠⁠⁠ [⁠⁠⁠https://get.descript.com/wqxavq9tpvem⁠⁠⁠] |đŸ–„ïžđŸ“čÂżCĂłmo editar contenido para redes sociales? Prueba CapCut Pro on Desktop gratis: ⁠⁠⁠https://www.capcut.com/capcut_pc_web/fission_receive?code=zQE3Uc30409558&lng=en⁠⁠ [https://www.capcut.com/capcut_pc_web/fission_receive?code=zQE3Uc30409558&lng=en⁠⁠ ]⁠━━━━━━━━━━━━━━━━━━ Nota importante: Este espacio comparte experiencias y reflexiones personales. No constituye asesoramiento mĂ©dico, psicolĂłgico, legal, financiero ni profesional. Si necesitas orientaciĂłn especializada, busca siempre apoyo de un profesional calificado. Gracias por ser parte de esta conversaciĂłn consciente đŸ€

Gestern - 4 min
Episode Empezando mi Gardening Era: CĂłmo crear un huerto urbano en tu balcĂłn desde cero | JardineannedođŸŒ±âœš Cover

Empezando mi Gardening Era: CĂłmo crear un huerto urbano en tu balcĂłn desde cero | JardineannedođŸŒ±âœš

ÂżAlguna vez soñaste con tener tu propio jardĂ­n encantado, pero no tienes un jardĂ­n, solo tienes un balcĂłn? Yo tambiĂ©n. Y decidĂ­ que eso no era un obstĂĄculo, sino el punto de partida. Bienvenidas al primer episodio de ✹JardineannedođŸŒ±âœš una serie donde documento todo el proceso de transformar un balcĂłn (vacĂ­o) en mi huerto urbano soñado, desde cero, sin experiencia y con extra de ganas de aprender. En este episodio te cuento cĂłmo naciĂł esta idea, te presento todos los materiales con los que estamos comenzando y nos ponemos manos a la obra juntas: sembramos tomate beefsteak, tomate cherry, pepper, sweet pepper, pepino, arĂșgula, orĂ©gano, lechuga, petunias y girasoles en bandejas germinadoras con luces de crecimiento. No soy experta en jardinerĂ­a, pero creo firmemente en que cada obra de arte, cada proyecto, empieza con un primer garabato. Este es el mĂ­o hacia una vida mĂĄs verde, mĂĄs sostenible đŸŒ±đŸ’š Si tĂș tambiĂ©n estĂĄs pensando en empezar tu propio jardĂ­n en casa, en un balcĂłn o en un espacio pequeño inclusive, acompåñame en esta aventura. Aprenderemos todo el proceso juntas, quĂ© hacer y quĂ© no hacer -& everything in between- Seguramente cometeremos varios errores, pero vamos a solucionar y a desmenuzar aprendizajes de jardinerĂ­a y de vida (ya me conoces 😉) y con mucha suerte, cosecharemos nuestros propios alimentos y flores al final de cada estaciĂłnđŸ…đŸŒ» 💬 Y si sabes algo de jardinerĂ­a, todos los tips son bienvenidos, no dudes en dejarme tus comentarios en Youtube o Spotify. 📍 Esta serie es parte de mi pilar de sostenibilidad en casa 💚¡Gracias por estar aquĂ­! Bienvenidos a ✹Mi Gardening ErađŸŒ±âœš ━━━━━━━━━━━━━━━━━━ |đŸ’»đŸ–±ïžÂżCĂłmo editar un podcast? La respuesta es, con đŸŽ™ïžDESCRIPTđŸ“œïž | Te comparto mi herramienta secreta para editar mis video podcast fĂĄcil y rĂĄpido (como si fuera un Word/Docs). PruĂ©bala gratis con mi enlace de afiliada: 👉⁠⁠https://get.descript.com/wqxavq9tpvem⁠⁠ [https://get.descript.com/wqxavq9tpvem] |đŸ–„ïžđŸ“čÂżCĂłmo editar contenido para redes sociales? Prueba CapCut Pro on Desktop gratis: ⁠⁠https://www.capcut.com/capcut_pc_web/fission_receive?code=zQE3Uc30409558&lng=en⁠⁠ [https://www.capcut.com/capcut_pc_web/fission_receive?code=zQE3Uc30409558&lng=en] ━━━━━━━━━━━━━━━━━━Nota importante: Este espacio comparte experiencias y reflexiones personales. No constituye asesoramiento mĂ©dico, psicolĂłgico, legal, financiero ni profesional. Si necesitas orientaciĂłn especializada, busca siempre apoyo de un profesional calificado. Gracias por ser parte de esta conversaciĂłn consciente đŸ€

16. Mai 2026 - 37 min
Episode La felicidad también se hereda (no solo el dolor) Cover

La felicidad también se hereda (no solo el dolor)

ÂżAlguna vez has (sobre)pensando en las herencias no materiales que podemos transmitir de generaciĂłn en generaciĂłn? Una conversaciĂłn entre amigas, sumado a la inspiraciĂłn recibida del primer libro que leĂ­ este 2026 — The Manual for Good Wives— donde se habla de traumas generacionales, me dejaron reflexionando al mil. Y es que hay una pregunta que surgiĂł de todo esto que no me habĂ­a cuestionado antes. Si el dolor puede heredarse
 ÂżQuĂ© pasa con la felicidad? ÂżSe puede tambiĂ©n heredar? Me puse a pensar en todas esas mamĂĄs y papĂĄs que estĂĄn criando diferente: MĂĄs paciencia. MĂĄs comprensiĂłn. MĂĄs amor.Personas que tal vez no lo ven asĂ­, pero estĂĄn cambiando generaciones que ni siquiera van a conocer. Este mini episodio es una invitaciĂłn a reconocer que, asĂ­ como heredamos heridas, tambiĂ©n podemos heredar luz. Y que las acciones pequeñas de hoy pueden transformar el mañana. Si alguna vez has (sobre)pensando sobre los patrones familiares, en si el dolor se hereda de generaciĂłn en generaciĂłn, en cĂłmo influye la maternidad consciente en el futuro de un linaje, o en si tambiĂ©n es posible heredar la alegrĂ­a y el amor
tal vez esta conversaciĂłn es para ti. ÂżQuĂ© se quedĂł contigo despuĂ©s de escuchar esto? ÂżHubo algo que resonĂł contigo? PD: Gracias por ser y por estar ♄ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━ |đŸ’»đŸ–±ïžÂżCĂłmo editar un podcast? La respuesta es, con đŸŽ™ïžDESCRIPTđŸ“œïž | Te comparto mi herramienta para editar mis video podcast fĂĄcil y rĂĄpido. PruĂ©bala gratis con mi enlace de afiliada: 👉⁠https://get.descript.com/wqxavq9tpvem⁠ [https://get.descript.com/wqxavq9tpvem] |đŸ–„ïžđŸ“čÂżCĂłmo editar contenido para redes sociales? Prueba CapCut Pro on Desktop gratis: ⁠https://www.capcut.com/capcut_pc_web/fission_receive?code=zQE3Uc30409558&lng=en⁠ [https://www.capcut.com/capcut_pc_web/fission_receive?code=zQE3Uc30409558&lng=en] ━━━━━━━━━━━━━━━━━━ | 🎧¿DĂłnde escuchar Overthinking La Vida Podcast? Puedes escuchar este y todos los episodios de Overthinking La Vida Podcast en Spotify, YouTube y tus plataformas de audio favoritas: ○ Youtube → https://youtube.com/@garabateannedo [https://youtube.com/@garabateannedo] đŸ–„ïž ○ Spotify → https://open.spotify.com/show/7wVr4lFlrcU5DYGq8bCb9A [https://open.spotify.com/show/7wVr4lFlrcU5DYGq8bCb9A ]đŸ–„ïž ○ Apple Podcast → https://podcasts.apple.com/us/podcast/overthinking-la-vida-podcast/id1784373975 [https://podcasts.apple.com/us/podcast/overthinking-la-vida-podcast/id1784373975] 🎧 ○ Amazon Music → https://music.amazon.com/podcasts/13df9819-d669-46af-a9d3-f6ebb9a1c054/overthinking-la-vida-podcast [https://music.amazon.com/podcasts/13df9819-d669-46af-a9d3-f6ebb9a1c054/overthinking-la-vida-podcast] ○ Audible → https://www.audible.com/podcast/Overthinking-La-Vida-Podcast/B0DQQXMF64 [https://www.audible.com/podcast/Overthinking-La-Vida-Podcast/B0DQQXMF64] 👉Recuerda dejar un review si el mensaje de este Podcast conecta contigo y ayĂșdanos a crecerđŸ«° ━━━━━━━━━━━━━━━━━━ |đŸŽ™ïžđŸ“ČÂżTe gusta este Podcast? SuscrĂ­bete en tu plataforma favorita y sĂ­guenos en redes sociales para mĂĄs contenido inspirador y herramientas para tu crecimiento personal: ○ Instagram → https://www.instagram.com/garabateannedo [https://www.instagram.com/garabateannedo ]✍ ○ Instagram → https://www.instagram.com/overthinkinglavida [https://www.instagram.com/overthinkinglavida] đŸŽ™ïž ○ TikTok → https://www.tiktok.com/@overthinkinglavida [https://www.tiktok.com/@overthinkinglavida] đŸ€ł ○ Facebook → https://www.facebook.com/OverthinkingLaVida [https://www.facebook.com/OverthinkingLaVida] đŸ€ł ━━━━━━━━━━━━━━━━━━ Nota importante: Este espacio comparte experiencias y reflexiones personales. No constituye asesoramiento mĂ©dico, psicolĂłgico, legal, financiero ni profesional. Si necesitas orientaciĂłn especializada, busca siempre apoyo de un profesional calificado. Gracias por ser parte de esta conversaciĂłn consciente đŸ€

12. Feb. 2026 - 3 min
Episode Como una clase de maquillaje me enseñó sobre paciencia, amor propio y autocuidado Cover

Como una clase de maquillaje me enseñó sobre paciencia, amor propio y autocuidado

ÂżQuĂ© pasarĂ­a si viĂ©ramos el maquillaje no como un acto de vanidad, sino como una prĂĄctica de autocuidado? (aunque parezca que esta conversaciĂłn es solo para chicas, las enseñanzas aprendidas aplican a todas y todos) IrĂłnicamente, salĂ­ de mi primera clase de maquillaje con un aprendizaje mĂĄs profundo que tĂ©cnicas nuevas de maquillaje. SalĂ­ con una sensaciĂłn que no esperaba: calma, emociĂłn y una certeza muy clara
 tomarme tiempo para mĂ­ sĂ­ importa (y es necesario, muy necesario). Mientras aprendĂ­a a ir despacio, a no saturar de producto, a tener paciencia con el blending, algo hizo click en mi cabeza. Me di cuenta de que muchas veces vivimos apuradas, exigiĂ©ndonos resultados rĂĄpidos, olvidĂĄndonos de nosotras mismas. Y que, asĂ­ como el maquillaje se construye poco a poco, el amor propio tambiĂ©n. Esta conversaciĂłn es una cordial invitaciĂłn a replantearte cĂłmo te hablas, cĂłmo te cuidas y cuĂĄnto valor le das a tu tiempo. Especialmente si estĂĄs en tus 30, si siempre has querido aprender algo y nunca te has atrevido, o si sientes que llevas rato posponiendo tus metas, tus sueños, tus anhelos (o algo mĂĄs pequeño como una clase de maquillaje). Porque cuando te tomas esos minutos para ti —aunque sea frente al espejo— le estĂĄs enseñando a tu cerebro algo muy poderoso: tĂș importas, tu tiempo vale y cuidarte es necesario. Tal vez hoy no necesites grandes cambios. Tal vez solo necesitas darte permiso de empezar
 con la brocha y el labial en mano 💄✹ Recuerda, estĂĄs en tu ✹Before Era✹ 🎧Puedes escuchar este episodio completo en Spotify, YouTube y tu plataforma de podcast favorita. Si este mensaje conecta contigo, compĂĄrtelo y escĂșchalo desde el corazĂłn, puede que sea la conversaciĂłn honesta que necesitabas hoy. đŸ’»đŸ–±ïž ÂżTe gusta este formato que estoy experimentando en mi Podcast? Mi herramienta maestra para editar videos es: đŸŽ™ïžDESCRIPT [https://get.descript.com/wqxavq9tpvem] đŸ“œïž| Transcribe tu video a texto y puedes editarlo como si fuera un documento en Word! 🙌 PruĂ©balo gratis con mi enlace de afiliada aquĂ­: 👉https://get.descript.com/wqxavq9tpvem

21. Jan. 2026 - 3 min
Episode No vas tarde, estás en tu ‱Before Era‱ (justo donde necesitas estar) Cover

No vas tarde, estás en tu ‱Before Era‱ (justo donde necesitas estar)

A veces no es que vayamos tarde. Es que estamos en esa etapa incĂłmoda que nadie aplaude y que pocos quieren ver, la que viene antes de sentirnos listas, seguras o “exitosas”. Esa en la que te comparas, dudas de ti, te preguntas si tomaste las decisiones correctas y sientes la presiĂłn de estar en otro lugar de tu vida. La etapa donde sientes que vas tarde, te sientes estancada, fracasada, ahogada, y sientes que has perdido la batalla
cuando en realidad no es asĂ­. Simplemente estĂĄs en tu ✹Before Era✹ justo donde necesitas estar. Y es que este concepto de mi ‱Before Era‱ vino a mi cabeza una vez que entendĂ­ que yo no podĂ­a tener expectativas tan irreales, altas e inalcanzables para mĂ­ y para mi vida, cuando ni siquiera habĂ­a recorrido todo el camino para poder llegar hasta donde querĂ­a estar. ÂżCĂłmo vas a querer ser una maestra, si nunca fuiste una estudiante? ÂżCĂłmo vas a querer correr, si nunca aprendiste a gatear, y despuĂ©s a caminar? ÂżCĂłmo vas a querer alcanzar tus sueños, si todavĂ­a no has puesto todo el trabajo, y experimentado todas las equivocaciones que vas a cometer en el proceso? En este Ă­ntimo y mini episodio hablo de esa parte del camino que no se ve, de cĂłmo soltar la prisa, dejar de tratarnos con dureza y entender que confiar en tu proceso tambiĂ©n es avanzar. Porque antes de llegar, siempre existe un “antes”. Y no es un error, es una etapa necesaria: es tu ✹Before Era✹ 🎧Puedes escuchar este episodio completo en Spotify, YouTube y tu plataforma de podcast favorita. Si este mensaje conecta contigo, acompåñame y escĂșchalo desde el corazĂłn, puede que sea la conversaciĂłn honesta que necesitabas hoy. đŸ’»đŸ–±ïž Mi herramienta maestra para editar este Podcast es: đŸŽ™ïžDESCRIPT đŸ“œïž| Transcribe tu video a texto y puedes editarlo como si fuera un documento en Word! 🙌 PruĂ©balo gratis con mi enlace de afiliada aquĂ­: 👉https://get.descript.com/wqxavq9tpvem [https://get.descript.com/wqxavq9tpvem]

15. Dez. 2025 - 4 min
Super gut, sehr abwechslungsreich Podimo kann man nur weiterempfehlen
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Ich liebe Podcasts, HörbĂŒcher u. -spiele, Dokus usw. Hier habe ich genĂŒgend Auswahl. Macht 👍 weiter so

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