Overthinking La Vida Podcast

Cómo Trasplantar Tomates y Berenjenas: Guía Paso a Paso | Jardineannedo| Ep. 3

¿Estás (sobre)pensando en empezar tu propio huerto porque no tienes espacio? ¡En este episodio de •Jardineannedo• te demuestro que un balcón es suficiente para empezar tu mini paraíso! 🌿🍅 Hoy avanzamos un pasito más en mi ✨Gardening Era✨ con un paso crucial: el trasplante de nuestras frutas y vegetales. Gracias a una vecina, recibí unas plantitas ya iniciadas que necesitaban trasplantarse a un espacio más grande (con urgencia urgente). Te muestro mi proceso (con errores, bloopers y aprendizajes incluidos) trasplantando tomates "Early Girl" y berenjenas a contenedores más grandes, antes de su casita final donde crecerán en sus propias maceteras de tela o “growing bags”. Además, te comparto consejos prácticos para principiantes: desde cómo usar etiquetas para no confundir tus plantas, hasta un truco con tierra para orquídeas para mejorar el drenaje de tus plantitas. Al final, hacemos un recorrido de seguimiento por mis 3 bandejas de germinación para ver cómo progresan nuestras 72 semillas iniciales. ¡La lechuga, arrúgula y los pepinos ya están asomando y es lo más tierno que verás hoy!💚 En este video aprenderás: • Cómo preparar el sustrato adecuado para trasplantar tus frutas y vegetales • El “truco del contenedor” para crear el hoyo perfecto para trasplantar tus plantas • Por qué prefiero las growing bags sobre la terracota para sembrar mi huerto urbano • El seguimiento real de un huerto urbano desde cero (con todo y “metidas de pata”🙈🙉🙊) y mucho, mucho más! ¡Acompáñame en este experimento! Si ya tienes experiencia, déjame tus consejos en los comentarios; y si estás empezando como yo, ¡suscríbete para jardinear de la mano! 👩‍🌾✨ 💬 Pronto les comparto los enlaces de qué estoy utilizando y dónde conseguir las cosas para que uds también se unan a la aventura 😊Y si sabes algo de jardinería, todos los tips son bienvenidos, no dudes en dejarme tus comentarios en Youtube o Spotify. 📍 Esta serie es parte de mi pilar de sostenibilidad en casa 💚¡Gracias por estar aquí! Bienvenidos a ✨Mi Gardening Era🌱✨ ------------- Capítulos del episodio: 0:00 - Empezando un huerto urbano en un balcón / espacio pequeño 01:07 - Tour por mis nuevas plantas (lechuga, col, tomates, pimentones o chiltomas, cebollas largas, cebollines, y berenjena) 02:15 – Cómo preparo las maceteras y qué tipo de tierra utilicé para replantar mis frutas y vegetales 02:54 – Porqué voy a sembrar mis frutas y vegetales en bolsas de tierra y no en maceteras de terracota 03:23 - Cómo trasplantar tomates "Early Girl" paso a paso 03:54 – Carácterísticas del tomate “Early Girl” 04:49 - Tip de organización: Etiquetas para tu huerto 05:16 – El truco del contenedor dentro de otro contenedor: cómo replantar fácilmente tus plantas 06:20 – El consejo más importante para empezar cualquier proyecto: Empieza con lo que tienes 06:57 – Como NO usar tus guantes de jardinería (OPS!) 07:20 - Trasplantando berenjenas: Truco para mejorar el drenaje 07:50 – Recomendaciones de canales de jardinería y plantas 08:18 – Lecciones de la jardinería: PACIENCIA 09:20 – No olvides: etiqueta tus plantas/semillas (hack) 09:52 – Resumen actualizado de mi jardín y lo que estoy creciendo 11:09 - Seguimiento de las 72 semillas (¿Ya germinaron?) 12:00 - Únete a mi Gardening Era: ¡Suscríbete! #HuertoUrbano #JardineriaParaPrincipiantes #TrasplanteDeTomates #Jardineannedo #HuertoEnCasa #CultivaTuComida #BalconyGarden ━━━━━━━━━━━━━━━━━━ |💻🖱️¿Cómo editar un podcast? La respuesta es, con 🎙️DESCRIPT📽️ | Te comparto mi herramienta secreta para editar mis video podcast fácil y rápido (como si fuera un Word/Docs). Pruébala gratis con mi enlace de afiliada: 👉⁠⁠⁠https://get.descript.com/wqxavq9tpvem [https://get.descript.com/wqxavq9tpvem]⁠⁠⁠ |🖥️📹¿Cómo editar contenido para redes sociales? Prueba CapCut Pro on Desktop gratis: ⁠⁠⁠https://www.capcut.com/capcut_pc_web/fission_receive?code=zQE3Uc30409558&lng=en⁠⁠ ⁠ [⁠⁠⁠https://www.capcut.com/capcut_pc_web/fission_receive?code=zQE3Uc30409558&lng=en⁠⁠ ⁠]

Cómo se ven mis semillas después de una semana | Crecimiento real de mi huerto urbano | Jardineannedo EP. 2

¿Alguna vez soñaste con tener tu propio jardín encantado, pero en realidad no cuentas con un patio, sólo con un balcón? 🥁Esa es mi historia. Y decidí que eso no era un obstáculo, sino el punto de partida para construir mi mini oasis relajante en la ciudad/jardincito encantado. ¡Bienvenidas al segundo episodio de Jardineannedo – Una serie de mi Gardening Era! 🌿 En este video les comparto el emocionante seguimiento de mis semillas en sus primeros 7 días (Día 3, 5 y 7). ¿Lograron sobrevivir todas? ¿Qué semillas han germinado primero? Veremos cómo van evolucionando las 3 bandejas de mi huerto urbano que pronto crecerá en mi balcón. En el primer episodio sembramos juntas: • Tomate Beefsteak + Tomate Cherry • Pepper + Sweet Pepper • Pepino • Arrúgala + Lechuga • Orégano • Petunias y Girasoles – todas en bandejas germinadoras con luces de crecimiento (o las famosas, “seed growing trays”) 📽️Míralo acá: https://youtu.be/cTC94P5cR5c [https://youtu.be/cTC94P5cR5c ] No soy experta en jardinería, pero creo firmemente en que cada obra de arte, cada proyecto, empieza con un primer garabato. Este es el mío hacia una vida más verde, más sostenible 🌱💚 Si tú también estás pensando en empezar tu propio jardín en casa, en un balcón o en un espacio pequeño inclusive, acompáñame en esta aventura. Aprenderemos todo el proceso juntas, qué hacer y qué no hacer -& everything in between- Seguramente cometeremos varios errores, pero vamos a solucionar y a desmenuzar aprendizajes de jardinería y de vida (ya me conoces 😉) y con mucha suerte, cosecharemos nuestros propios alimentos y flores al final de cada estación🍅🌻 💬 Y si sabes algo de jardinería, todos los tips son bienvenidos, no dudes en dejarme tus comentarios en Youtube o Spotify. 📍 Esta serie es parte de mi pilar de sostenibilidad en casa 💚¡Gracias por estar aquí! Bienvenidos a ✨Mi Gardening Era🌱✨ Capítulos del video: 00:00 Día 3: Primeros descubrimiento y brotes de mis semillas. ¿Quienes germinaron primero? 01:15 Día 5: Cambios en las semillas y segundos brotes 03:14 Día 7: Reporte semamal: qué semillas han crecido y cuáles aún faltan por crecer ━━━━━━━━━━━━━━━━━━ |💻🖱️¿Cómo editar un podcast? La respuesta es, con 🎙️DESCRIPT📽️ | Te comparto mi herramienta secreta para editar mis video podcast fácil y rápido (como si fuera un Word/Docs). Pruébala gratis con mi enlace de afiliada: 👉⁠⁠⁠https://get.descript.com/wqxavq9tpvem⁠⁠⁠ [⁠⁠⁠https://get.descript.com/wqxavq9tpvem⁠⁠⁠] |🖥️📹¿Cómo editar contenido para redes sociales? Prueba CapCut Pro on Desktop gratis: ⁠⁠⁠https://www.capcut.com/capcut_pc_web/fission_receive?code=zQE3Uc30409558&lng=en⁠⁠ [https://www.capcut.com/capcut_pc_web/fission_receive?code=zQE3Uc30409558&lng=en⁠⁠ ]⁠━━━━━━━━━━━━━━━━━━ Nota importante: Este espacio comparte experiencias y reflexiones personales. No constituye asesoramiento médico, psicológico, legal, financiero ni profesional. Si necesitas orientación especializada, busca siempre apoyo de un profesional calificado. Gracias por ser parte de esta conversación consciente 🤍

Empezando mi Gardening Era: Cómo crear un huerto urbano en tu balcón desde cero | Jardineannedo EP.1🌱✨

¿Alguna vez soñaste con tener tu propio jardín encantado, pero no tienes un jardín, solo tienes un balcón? Yo también. Y decidí que eso no era un obstáculo, sino el punto de partida. Bienvenidas al primer episodio de ✨Jardineannedo🌱✨ una serie donde documento todo el proceso de transformar un balcón (vacío) en mi huerto urbano soñado, desde cero, sin experiencia y con extra de ganas de aprender. En este episodio te cuento cómo nació esta idea, te presento todos los materiales con los que estamos comenzando y nos ponemos manos a la obra juntas: sembramos tomate beefsteak, tomate cherry, pepper, sweet pepper, pepino, arúgula, orégano, lechuga, petunias y girasoles en bandejas germinadoras con luces de crecimiento. No soy experta en jardinería, pero creo firmemente en que cada obra de arte, cada proyecto, empieza con un primer garabato. Este es el mío hacia una vida más verde, más sostenible 🌱💚 Si tú también estás pensando en empezar tu propio jardín en casa, en un balcón o en un espacio pequeño inclusive, acompáñame en esta aventura. Aprenderemos todo el proceso juntas, qué hacer y qué no hacer -& everything in between- Seguramente cometeremos varios errores, pero vamos a solucionar y a desmenuzar aprendizajes de jardinería y de vida (ya me conoces 😉) y con mucha suerte, cosecharemos nuestros propios alimentos y flores al final de cada estación🍅🌻 💬 Y si sabes algo de jardinería, todos los tips son bienvenidos, no dudes en dejarme tus comentarios en Youtube o Spotify. 📍 Esta serie es parte de mi pilar de sostenibilidad en casa 💚¡Gracias por estar aquí! Bienvenidos a ✨Mi Gardening Era🌱✨ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━ |💻🖱️¿Cómo editar un podcast? La respuesta es, con 🎙️DESCRIPT📽️ | Te comparto mi herramienta secreta para editar mis video podcast fácil y rápido (como si fuera un Word/Docs). Pruébala gratis con mi enlace de afiliada: 👉⁠⁠https://get.descript.com/wqxavq9tpvem⁠⁠ [https://get.descript.com/wqxavq9tpvem] |🖥️📹¿Cómo editar contenido para redes sociales? Prueba CapCut Pro on Desktop gratis: ⁠⁠https://www.capcut.com/capcut_pc_web/fission_receive?code=zQE3Uc30409558&lng=en⁠⁠ [https://www.capcut.com/capcut_pc_web/fission_receive?code=zQE3Uc30409558&lng=en] ━━━━━━━━━━━━━━━━━━ Nota importante: Este espacio comparte experiencias y reflexiones personales. No constituye asesoramiento médico, psicológico, legal, financiero ni profesional. Si necesitas orientación especializada, busca siempre apoyo de un profesional calificado. Gracias por ser parte de esta conversación consciente 🤍

La felicidad también se hereda (no solo el dolor)

¿Alguna vez has (sobre)pensando en las herencias no materiales que podemos transmitir de generación en generación? Una conversación entre amigas, sumado a la inspiración recibida del primer libro que leí este 2026 — The Manual for Good Wives— donde se habla de traumas generacionales, me dejaron reflexionando al mil. Y es que hay una pregunta que surgió de todo esto que no me había cuestionado antes. Si el dolor puede heredarse… ¿Qué pasa con la felicidad? ¿Se puede también heredar? Me puse a pensar en todas esas mamás y papás que están criando diferente: Más paciencia. Más comprensión. Más amor.Personas que tal vez no lo ven así, pero están cambiando generaciones que ni siquiera van a conocer. Este mini episodio es una invitación a reconocer que, así como heredamos heridas, también podemos heredar luz. Y que las acciones pequeñas de hoy pueden transformar el mañana. Si alguna vez has (sobre)pensando sobre los patrones familiares, en si el dolor se hereda de generación en generación, en cómo influye la maternidad consciente en el futuro de un linaje, o en si también es posible heredar la alegría y el amor…tal vez esta conversación es para ti. ¿Qué se quedó contigo después de escuchar esto? ¿Hubo algo que resonó contigo? PD: Gracias por ser y por estar ♥ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━ |💻🖱️¿Cómo editar un podcast? La respuesta es, con 🎙️DESCRIPT📽️ | Te comparto mi herramienta para editar mis video podcast fácil y rápido. Pruébala gratis con mi enlace de afiliada: 👉⁠https://get.descript.com/wqxavq9tpvem⁠ [https://get.descript.com/wqxavq9tpvem] |🖥️📹¿Cómo editar contenido para redes sociales? Prueba CapCut Pro on Desktop gratis: ⁠https://www.capcut.com/capcut_pc_web/fission_receive?code=zQE3Uc30409558&lng=en⁠ [https://www.capcut.com/capcut_pc_web/fission_receive?code=zQE3Uc30409558&lng=en] ━━━━━━━━━━━━━━━━━━ | 🎧¿Dónde escuchar Overthinking La Vida Podcast? Puedes escuchar este y todos los episodios de Overthinking La Vida Podcast en Spotify, YouTube y tus plataformas de audio favoritas: ○ Youtube → https://youtube.com/@garabateannedo [https://youtube.com/@garabateannedo] 🖥️ ○ Spotify → https://open.spotify.com/show/7wVr4lFlrcU5DYGq8bCb9A [https://open.spotify.com/show/7wVr4lFlrcU5DYGq8bCb9A ]🖥️ ○ Apple Podcast → https://podcasts.apple.com/us/podcast/overthinking-la-vida-podcast/id1784373975 [https://podcasts.apple.com/us/podcast/overthinking-la-vida-podcast/id1784373975] 🎧 ○ Amazon Music → https://music.amazon.com/podcasts/13df9819-d669-46af-a9d3-f6ebb9a1c054/overthinking-la-vida-podcast [https://music.amazon.com/podcasts/13df9819-d669-46af-a9d3-f6ebb9a1c054/overthinking-la-vida-podcast] ○ Audible → https://www.audible.com/podcast/Overthinking-La-Vida-Podcast/B0DQQXMF64 [https://www.audible.com/podcast/Overthinking-La-Vida-Podcast/B0DQQXMF64] 👉Recuerda dejar un review si el mensaje de este Podcast conecta contigo y ayúdanos a crecer🫰 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━ |🎙️📲¿Te gusta este Podcast? Suscríbete en tu plataforma favorita y síguenos en redes sociales para más contenido inspirador y herramientas para tu crecimiento personal: ○ Instagram → https://www.instagram.com/garabateannedo [https://www.instagram.com/garabateannedo ]✍️ ○ Instagram → https://www.instagram.com/overthinkinglavida [https://www.instagram.com/overthinkinglavida] 🎙️ ○ TikTok → https://www.tiktok.com/@overthinkinglavida [https://www.tiktok.com/@overthinkinglavida] 🤳 ○ Facebook → https://www.facebook.com/OverthinkingLaVida [https://www.facebook.com/OverthinkingLaVida] 🤳 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━ Nota importante: Este espacio comparte experiencias y reflexiones personales. No constituye asesoramiento médico, psicológico, legal, financiero ni profesional. Si necesitas orientación especializada, busca siempre apoyo de un profesional calificado. Gracias por ser parte de esta conversación consciente 🤍

Como una clase de maquillaje me enseñó sobre paciencia, amor propio y autocuidado

¿Qué pasaría si viéramos el maquillaje no como un acto de vanidad, sino como una práctica de autocuidado? (aunque parezca que esta conversación es solo para chicas, las enseñanzas aprendidas aplican a todas y todos) Irónicamente, salí de mi primera clase de maquillaje con un aprendizaje más profundo que técnicas nuevas de maquillaje. Salí con una sensación que no esperaba: calma, emoción y una certeza muy clara… tomarme tiempo para mí sí importa (y es necesario, muy necesario). Mientras aprendía a ir despacio, a no saturar de producto, a tener paciencia con el blending, algo hizo click en mi cabeza. Me di cuenta de que muchas veces vivimos apuradas, exigiéndonos resultados rápidos, olvidándonos de nosotras mismas. Y que, así como el maquillaje se construye poco a poco, el amor propio también. Esta conversación es una cordial invitación a replantearte cómo te hablas, cómo te cuidas y cuánto valor le das a tu tiempo. Especialmente si estás en tus 30, si siempre has querido aprender algo y nunca te has atrevido, o si sientes que llevas rato posponiendo tus metas, tus sueños, tus anhelos (o algo más pequeño como una clase de maquillaje). Porque cuando te tomas esos minutos para ti —aunque sea frente al espejo— le estás enseñando a tu cerebro algo muy poderoso: tú importas, tu tiempo vale y cuidarte es necesario. Tal vez hoy no necesites grandes cambios. Tal vez solo necesitas darte permiso de empezar… con la brocha y el labial en mano 💄✨ Recuerda, estás en tu ✨Before Era✨ 🎧Puedes escuchar este episodio completo en Spotify, YouTube y tu plataforma de podcast favorita. Si este mensaje conecta contigo, compártelo y escúchalo desde el corazón, puede que sea la conversación honesta que necesitabas hoy. 💻🖱️ ¿Te gusta este formato que estoy experimentando en mi Podcast? Mi herramienta maestra para editar videos es: 🎙️DESCRIPT [https://get.descript.com/wqxavq9tpvem] 📽️| Transcribe tu video a texto y puedes editarlo como si fuera un documento en Word! 🙌 Pruébalo gratis con mi enlace de afiliada aquí: 👉https://get.descript.com/wqxavq9tpvem