Permita-se Desacelerar
Podcast von Silvia Bortolucci
Nimm diesen Podcast mit
Mehr als 1 Million Hörer*innen
Du wirst Podimo lieben und damit bist du nicht allein
Mit 4,7 Sternen im App Store bewertet
Alle Folgen
3 Folgen
Episódio 3 - Mindful Eating - para cuidar de si
Cuidar da sua relação com a comida vai muito além dos ingredientes que compõem o seu prato. Vamos refletir sobre isso, juntas?! No final deste episódio, faço um convite!!
29. Jan. 2021 - 11 min
Episódio 2 - Notar para cuidar de si
Vamos abrir espaço para notar algumas coisas e assim cuidar do que realmente precisa ser cuidado?
14. Dez. 2020 - 16 min
Episódio 1 - Saindo do Piloto Automático
Sair do piloto automático pode ser um grande desafio, mas como podemos iniciar essa construção? Permita-se desacelerar Permita-se construir o seu caminho. com carinho, por Silvia Bortolucci Psicóloga Clinica - 06/77431 com foco em Comportamento Alimentar Instrutora de Mindful Eating - MBES
03. Dez. 2020 - 11 min
Super gut, sehr abwechslungsreich Podimo kann man nur weiterempfehlen
Super gut, sehr abwechslungsreich Podimo kann man nur weiterempfehlen
Ich liebe Podcasts, Hörbücher u. -spiele, Dokus usw. Hier habe ich genügend Auswahl. Macht 👍 weiter so
