PODCAST POLARIS 39º 28´

¿EL BIPARTIDISMO HA MUERTO? ¿HACIA DÓNDE VA EXTREMADURA? IRENE DE MIGUEL | POLARIS 39º 28´ | 24 |

En POLARIS 39º 28´ hablamos directamente con Irene de Miguel sobre Extremadura: PP, VOX, PSOE, MERCOSUR y su impacto en el campo extremeño, MENAS, el futuro de la Central de Almaraz tras el informe de la Comisión de Peticiones al Parlamento Europeo (PETI), participación, abstención, autocrítica de la izquierda y el creciente desencanto ciudadano con la política actual. También abordamos la situación real de las familias extremeñas, los autónomos, los docentes, los servicios públicos y el futuro económico y social de nuestra tierra. Una conversación directa, incómoda y sin rodeos. Sin propaganda. Sin respuestas prefabricadas. Solo preguntas reales sobre el presente y el futuro de Extremadura.

Alejo Vidal-Quadras: ¿800.000€ de Irán, purgas y el fin de la esencia de VOX?| POLARIS 39º 28´| 23|

Catedrático en Física Atómica y Nuclear. Expresidente del PP en Cataluña. Exvicepresidente del Parlamento Europeo. Y, por encima de todo, el padre intelectual y fundador de VOX. Hoy nos sentamos con Alejo Vidal-Quadras. Pocas personas conocen con tanta precisión los engranajes de la derecha española y los secretos de su origen. En esta entrevista hablaremos de la financiación tan comentada del Consejo Nacional de Resistencia iraní, de las purgas en VOX y de conceptos clave como el de prioridad nacional en los pactos autonómicos entre el PP y VOX —especialmente en Extremadura—, así como de las posibles invasiones de competencias estatales o supranacionales, como la relativa al Mercosur. Vamos a dar respuesta a esas preguntas que nos hacemos en el día a día cualquiera de nosotros para que puedan ser respondidas por quien verdaderamente es capaz de sostenerlas con la precisión y la profundidad de la experiencia y trayectoria que avalan a nuestro invitado de hoy.

CLUB DE DEBATES URBANOS

¿Crees que es posible que exista una 'lupa ciudadana' real en Extremadura? Para miles de personas, esa realidad ya existe de forma sostenida y estable desde 2014. Lo que nació como un grupo público en redes sociales se ha transformado en un auténtico órgano de fiscalización popular, superando en impacto a muchos medios tradicionales. En este episodio 22 de POLARIS 39° 28′, conversamos con José Antonio Hinchado Alba, una figura imprescindible para comprender nuestra región. Maestro, historiador e investigador, Hinchado Alba destaca por su mente volcada en el análisis multidisciplinar —impulsando proyectos de gran calado cultural como Pax Augusta— y por ser uno de los fundadores y actual colaborador del Club de Debates Urbanos de Badajoz. Junto a él, desgranamos cómo este espacio ha logrado mantener el pulso durante más de una década, analizando la evolución de las preocupaciones ciudadanas, el rigor necesario en la gestión de datos públicos y el futuro de esta herramienta de control social.

Controla Ansiedad y Cortisol: Recupera tu Vida | Elena Puig Guitart

Si sientes que vives en alerta constante, que no desconectas ni cuando todo está bien, o que el cansancio mental se ha vuelto tu estado habitual… esto no es normal. Es aprendido. Y también se puede desaprender. En esta entrevista con Elena Puig Guitart —psicóloga clínica, comunicadora y autora de Lo mejor de mí— vamos a ir a lo importante: entender qué te está pasando y qué puedes hacer desde hoy para cambiarlo. No nos quedamos en teoría. Vamos a soluciones concretas. Desde la neurociencia y la psicología clínica —apoyándonos en herramientas de la Programación Neurolingüística (PNL)— abordamos: — Cómo identificar si tu estrés ya es crónico — Qué está pasando en tu cerebro cuando no consigues parar — Tres prácticas diarias para regular emociones y pensamientos — Cómo actuar en un conflicto (antes, durante y después) — Claves reales para bajar el cortisol y recuperar equilibrio Esto no va de eliminar el estrés. Va de que deje de controlarte. Porque cuando entiendes el mecanismo, puedes intervenir. Y cuando tienes herramientas, puedes cambiar el resultado.

Numerología: tu número y su significado | propósito vital y decisiones | POLARIS 39º 28´ | 20

Vas a descubrir, a través de la simbología, todo lo que permanece invisible dentro de lo invisible. Lo que puede ayudarte a alinearte, a tomar mejores decisiones y a entender el momento que estás viviendo. En este episodio 20 de POLARIS 39º 28´, conversamos con Irina Cuesta, experta en tarot y numerología pitagórica, para entender qué hay detrás de conceptos como el karma, el dharma y la ley de la correspondencia, y cómo operan realmente en tu vida. Entramos en lo práctico: – Qué está ocurriendo en esta primavera y qué decisiones está activando – Cómo afecta este ciclo a cada signo según el mes en el que naciste – Cómo calcular tu número en numerología pitagórica – Y qué dice ese número sobre tu propósito y tu recorrido Nos adentraremos en lo simbólico. ¿Preparado, preparada?