Exklusiv bei Podimo
Rakkaudella Karita
Podcast von Karita Tykkä
Rakkaudella Karita -podcastissa pääset Karita Tykän seurassa syventymään aiheisiin, jotka vaikuttavat hyvinvointiisi. Kuulet samalla myös Karitan omia henkilökohtaisia kokemuksia ja oivalluksia, jotka ovat häntä auttaneet omassa elämässään. Kenties podcastin avulla sinäkin inspiroidut tekemään konkreettisia muutoksia elämääsi.
Karita Tykkä on laajasti koulutettu hyvinvoinnin ammattilainen, joka innostaa ja inspiroi ihmisiä kohti parempaa elämää. Hän on muun muassa holistinen hyvinvointivalmentaja, meditaatio- ja Somatic Pilates -ohjaaja, äänimaljahoitaja sekä LCF Life Coach. Karita on toiminut julkisessa työssä jo yli 20 vuoden ajan, mutta nykyään hänet tunnetaan erityisesti valmentajana, luennoitsijana sekä tietokirjailijana. Karita Tykkä palkittiin vuonna 2022 Vuoden Hyvinvointivaikuttajaksi.
Uusi jakso julkaistaan maanantaisin. Seuraa podcastia ja varmista, että yksikään jakso ei jää väliin.
IG: @karitatykka
Andere exklusive Podcasts
Dein Angebot
Unbegrenzter Zugang zu allen exklusiven Podcasts
Ohne Werbung
10 Stunden Hörbücher / Monat
Nach der Testphase nur 4,99 € / Monat. Keine Vertragsbindung.
Karita Tykkä
Karita Tykkä on tietokirjailija ja hyvinvoinnin ammattilainen, joka innostaa ihmisiä kohti parempaa elämää. Hän on mm. holistinen hyvinvointivalmentaja, meditaatio- ja Somatic Pilates -ohjaaja, äänimaljahoitaja sekä LCF Life Coach.
Alle Folgen
85 Folgen
85. Te kysyitte, Karita vastaa
Rakkaudella Karita -jaksossa käydään tällä viikolla läpi kuuntelijoiden kysymyksiä. Luvassa on muun muassa Karitan rehelliset kuulumiset sekä hänen suurin pelkonsa.
Rakkaudella Karita -jaksot julkaistaan maanantaisin.
IG:
@karitatykka
22. Apr. 2024 - 1 h 6 min
84. Jännittäminen, miten sitä voisi hallita?
Jännittäminen voi viedä ilon elämästä ja rajoittaa oman kapasiteetin täyden potentiaalin käyttöön ottamista. Tässä Rakkaudella Karita -jaksossa Karita Tykkä kertoo, mistä kaikesta jännitys voi johtua, ja voiko se olle joskus hyvä asia. Mikä jännittämiseen auttaa ja miten siitä voisi vapautua.
Jakson kuunneltuasi sinulla on roppakaupalla niin kehollisia kuin mielen työkaluja jännityksen hallintaan!
Hyvän elämän vinkki liittyy tuoksuihin, jotka saattavat muuttaa elämäsi.
IG: @karitatykka
15. Apr. 2024 - 45 min
83. Kierron mukaan treenaaminen ja syöminen - näin saat parhaat tulokset!
Tässä Rakkaudella Karita -jaksossa optimoidaan kierron mukainen treenaaminen ja syöminen. Karita Tykkä jakaa omakohtaisen kokemuksen siitä, miten esivaihdevuodet muuttavat tätä kaikkea. Jakson kuunneltuasi ymmärrät kehoasi paremmin, tiedät miten saat harjoittelustasi irti maksimihyödyn ja parhaat tulokset.
Jakson jälkeen tiedät myös miksi tekee tiettyyn aikaan mieli mässäillä, ja mitä kannattaisi missäkin kierron vaiheessa syödä ja miksi.
Hyvän elämän vinkkinä uusi meikki-ihastus.
IG:
@karitatykka
08. Apr. 2024 - 54 min
82. Karitan TOP-vinkit kevääseen!
Karita Tykkä jakaa tämän hetken keväiset TOP-vinkit eri osa-alueilta. Kuulet parhaat vinkit mm. treenin, tyylin, ruoan, ravintolisien ja kauneuden saralta.
Lisäksi kuulet, mitä kirjoja Karita on viime aikoina lukenut, ja mitkä hän kokee parhaiksi mielen työkaluiksi juuri nyt.
Tervetuloa inspiroitumaan Karitan TOP-vinkkien äärelle!
IG:
@karitatykka
01. Apr. 2024 - 40 min
81. Suoliston hyvinvointi – vieraana Mona Mäkinen
Suolisto on terveyden, kauniin ihon ja elinvoiman pesä! Tässä Rakkaudella Karita -jaksossa Karita Tykän vieraana on terveys- ja hyvinvointivalmentaja Mona Mäkinen. Jaksossa kuulet miksi suoliston hyvinvointi on tärkeää, ja mihin kaikkeen suoliston kunto ja tila todella vaikuttavat.
Kuulet miten omaa suoliston hyvinvointia voi seurata ja hoitaa sekä miten suolisto vaikuttaa hormonitoimintaan ja aivoihin. Jakso tarjoaa täsmävinkit ja paljon tietoa suolistoon liittyen – tietoa ja työkaluja, jotka voit siirtää suoraan käytäntöön.
Karita jakaa kokemuksensa myös Colonic-suolihuuhtelusta ja sen vaikutuksista. Kuka suolihuuhtelusta hyötyy ja mitä siinä tapahtuu?
Mona jakaa myös meille tärkeän viikon hyvän elämän vinkin!
IG:
@karitatykka
Rakkaudella Karita -jaksot julkaistaan maanantaisin.
25. März 2024 - 1 h 28 min
Beliebte Hörbücher
Der neue Look und die “Trailer” sind euch verdammt gut gelungen! Die bisher beste Version eurer App 🎉 Und ich bin schon von Anfang an dabei 😉 Weiter so 👍
Eine wahnsinnig große, vielfältige Auswahl toller Hörbücher, Autobiographien und lustiger Reisegeschichten. Ein absolutes Muss auf der Arbeit und in unserem Urlaub am Strand nicht wegzudenken... für uns eine feine Bereicherung
Spannende Hörspiele und gute Podcasts aus Eigenproduktion, sowie große Auswahl. Die App ist übersichtlich und gut gestaltet. Der Preis ist fair.
Nutze Podimo überall
Höre Podimo auf deinem Smartphone, Tablet, Computer oder im Auto!
Ein ganzes Universum für Unterhaltung für die Ohren
Tausende Hörbücher und exklusive Podcasts
Ohne Werbung
Verschwende keine Zeit mit Werbeunterbrechungen, wenn du bei Podimo hörst