ROCA PROJECT

#70 - EXPERTA EN SEXO: Cómo Mejorar Tu Vida Sexual y Disfrutar Más | Cecilia Martín en Roca Project

La sexualidad en la pareja puede ser un punto de unión profundo… o la grieta silenciosa que termina rompiéndolo todo. La falta de deseo, la rutina, la presión por “rendir” en la cama y los bloqueos mentales pueden convertir una sexualidad, que debería estar basada basada en el disfrute y la conexión, en una causa de distancia y frustración. Cecilia Martín, psicóloga clínica y experta en sexualidad, durante 20 años ha ayudado a cientos de personas y relaciones a resolver los problemas relacionados con el sexo y recuperar la pasión. En este episodio de Roca Project, exploramos por qué tantas relaciones viven un “deseo desincronizado”, cuáles son los graves errores que cometemos a nivel sexual (como el consumo de N0p0r) y qué factores convierten el sexo en un problema tanto para hombres como para mujeres. Hablamos de cómo nuestra mente juega un papel crucial en el deseo y en la sexualidad, pudiendo cortar en seco la excitación o acelerarla hasta el punto de generar ansiedad de rendimiento y problemas como la eyaculación precoz. También abordamos las diferencias entre el deseo sexual masculino y el femenino en diferentes etapas vitales y de pareja, así como lo que supone afrontar una infidelidad en el ámbito más íntimo. Este podcast es una invitación a mirar de frente tu vida íntima sin culpa ni vergüenza. Si sientes que tu vida sexual puede mejorar o que ya no es la que era porque se ha ido apagando el deseo, esta entrevista puede ser una guía útil para reconstruir la intimidad, recuperar el deseo sexual y, en definitiva, empezar a vivir tu sexualidad con total plenitud, con mayor libertad y el máximo placer y conexión. ►Este capítulo cuenta con la colaboración de O2, +info en https://o2online.es/ o en el 1551. ► EPISODIO NUEVO CADA MIÉRCOLES A LAS 19:30 HORAS. Suscríbete y activa las Notificaciones aquí: https://www.youtube.com/channel/UCYQgLLpqeFe3FGzv18ZabdA?sub_confirmation=1 Contacto: info@rocaproject.com #RocaProject #sexualidad #sexologa

#69 - VIVIR +100 AÑOS: Frenar el Envejecimiento Sin Enfermar | Dr José Hernández en Roca Project

Tu Test de Longevidad AQUÍ: https://form.typeform.com/to/vfMZBKZe [https://form.typeform.com/to/vfMZBKZe ](Te llevas GRATIS el eBook del Dr. José Hernández) El Dr. José Hernández Poveda, neurocirujano experto en longevidad, ahonda en cómo frenar el envejecimiento y vivir bastante más de 100 años sin enfermedades que nos roben la salud. Vivir más años con salud ya es una realidad, así que acercar tu edad biológica a una vida centenaria ya no es solo ciencia ficción, sino la misión actual de la ciencia y la medicina de la longevidad y el antiaging. El Dr. Hernández es uno de los doctores antienvejecimiento más reputados y cree que en pocos años será posible acercarnos incluso a los 150 años sin convertir la vejez en una lista interminable de visitas al médico y pastillas. En este capítulo de Roca Project hablamos sin filtros sobre las luces y las sombras del envejecimiento, sobre la edad biológica y si realmente es posible “revertir la edad” y provocar un reset biológico del cuerpo. El Dr. Hernández explica hasta dónde llega hoy la ciencia antiaging en su intento de “vencer al tiempo” conseguir el elixir de la eterna juventud y qué prácticas podemos incorporar en el día a día para ser mucho más longevos. Exploramos qué hábitos funcionan de verdad, qué promesas son humo o meras falacias y qué avances científicos están empezando a cambiar las reglas del juego. Exploramos con él la medicina de longevidad proactiva, los biomarcadores que predicen tu futuro y los 4 pilares clave para retrasar tu envejecimiento y proteger tu cerebro, tu corazón y el resto de tus órganos. ¿Qué podemos hacer hoy para reducir la probabilidad de infarto, cáncer, Alzheimer y otras enfermedades del mañana? Una conversación directa que te obligará a mirar de frente tu edad biológica y preguntarte cuántos años de vida te estás dejando encima de la mesa. *¡70% de DESCUENTO en Youtalk + 4 meses de suscripción!* ➡️ https://youtalkonline.com/roca-project [https://youtalkonline.com/roca-project] ► EPISODIO NUEVO CADA MIÉRCOLES A LAS 19:30 HORAS. Contacto: info@rocaproject.com #RocaProject #longevidad #antienvejecimiento

#68 - MUJER EMPODERADA CON DOWN: ¿Tus Derechos Son Los Suyos? Cate Moretti en Roca Project

Descarga Trade Republic y empieza a generar un 2,02% de rentabilidad sobre tu dinero 👉🏻 https://trade.re/roca [https://trade.re/roca] (Se aplican términos y condiciones). ► Caterina Moretti, además de ser influencer y trabajadora pluriempleada, es una mujer con síndrome de Down empoderada. Lo es en una sociedad que todavía mira la discapacidad con prejuicio y paternalismo, lo que la convierte en una figura incómoda para algunos pero absolutamente necesaria para todos. Cate lucha a diario para que las personas con síndrome de Down sean vistas como personas con deseos, sueños, opiniones y derechos, incluido uno del que muy pocos se atreven a hablar: el derecho a ser padres y madres. En este capítulo de Roca Project, Cate Moretti habla de su independencia, del amor, del trabajo y del derecho a decidir sobre su cuerpo y su vida. A lo largo de la conversación, destaca las capacidades que muchas veces se ignoran en las personas con síndrome de Down así como los mitos que rodean a esta condición. Hay que destacar que Cate es un caso extraordinario, pues tiene una capacidad de comunicación superior a la mayoría de personas con su condición, y ella lo sabe. Pero precisamente por eso puede convertirse en una voz referente: porque ha vivido el estigma, la sobreprotección, la discriminación positiva y la invisibilización desde dentro. Y porque tiene las herramientas, la lucidez y la experiencia para traducirlo en una defensa firme de los derechos del colectivo. Una entrevista directa, luminosa y profundamente humana que nos obliga a cuestionarnos si realmente respetamos de verdad los derechos de todas las personas. ► EPISODIO NUEVO CADA MIÉRCOLES A LAS 19:30 HORAS. Contacto: info@rocaproject.com #RocaProject #síndromededown #sindromededown

#67 - EX AGENTE DE ÉLITE: Cómo Leer Personas y Detectar La Verdad | Juanma García en Roca Project

Juanma García es Exagente de la UCO, una unidad de élite de la Guardia Civil española. Formado por el FBI, es experto en comunicación no consciente: todo lo que nuestro cuerpo grita y revela más allá de las palabras. En este episodio en vivo de Roca Project, Juanma comparte casos reales que muestran cómo leer a las personas, detectar la verdad y entender las emociones ocultas. También explica las claves para influir en los demás, desgranando los mecanismos invisibles de la manipulación.Descubrirás que existen gestos involuntarios capaces de delatar una infidelidad, mostrar atracción o revelar una posible mentira antes de que se diga una sola palabra. Comprenderás por qué es crucial detectar señales que la mayoría ignora, leer el lenguaje no verbal con precisión e interpretar microexpresiones y contradicciones en tiempo real.A través de su experiencia operativa, Juanma nos guía por tácticas y señales silenciosas que pueden marcar la diferencia entre confiar o caer en una trampa, entre ganar y perder. ► Libro de Juanma: https://amzn.to/4r0nCFE [https://amzn.to/4r0nCFE] ► Únete a nuestra Newsletter: https://rocaproject.com/agenda/#formulario [https://rocaproject.com/agenda/#formulario] ► EPISODIO NUEVO CADA MIÉRCOLES A LAS 19:30 HORAS. Contacto: info@rocaproject.com *Muchas gracias a Temas de Hoy de Grupo Planeta por apoyar este episodio. #cienciasdelcomportamiento #lenguajenoverbal #rocaproject

#66 - LA CONSCIENCIA: ¿Está Fuera Del Cerebro? | Dr. Enrique Campillo en Roca Project

*¡60% de DESCUENTO en Youtalk!* ➡️ https://youtalkonline.com/roca-project [https://youtalkonline.com/roca-project] La consciencia es un misterio aún sin descifrar, pero que nadie puede negar. Uno de sus grandes investigadores es el Dr. José Enrique Campillo, médico, científico y divulgador que lleva décadas investigando este fenómeno desde la neurociencia, la evolución y la experiencia humana. En este episodio de Roca Project, el Dr. Campillo nos guía con rigor y humildad por esas preguntas que conducen otras preguntas aún más profundas. Hablamos del “gran salto” evolutivo que pudo despertar la consciencia en el Homo sapiens, de la teoría del doble cerebro, del paralelismo entre el cerebro y un smartphone conectado a la “nube” de “lo eterno”, e incluso de si la humanidad podría estar viviendo en una simulación computacional. Pero también entramos en un terreno más profundo: si es científicamente demostrable que la consciencia no termina con la muerte y, por tanto, persista más allá. ¿Es, de alguna forma, la consciencia la mente del espíritu? ¿O es directamente el espíritu? Esta conversación es un puente entre ciencia y trascendencia, entre lo que podemos medir y lo que apenas intuimos; entre lo que ocurre dentro del cráneo y lo que se manifiesta más allá. Si alguna vez te has preguntado quién eres más allá de tu cuerpo o si todo termina al dejar de respirar, este episodio te va a calar muy hondo, pues es una invitación lúcida y necesaria a mirar de frente uno de los grandes misterios de la existencia humana. ► Libro Dr. Campillo "La consciencia humana": https://amzn.to/47CXveH ► EPISODIO NUEVO CADA MIÉRCOLES A LAS 19:30 HORAS. Contacto: info@rocaproject.com [info@rocaproject.com] #RocaProject #Consciencia #ciencia #carlosroca