Rompiendo Esquemas

5 Verdades sobre tu Mente que Cambiarán tu Forma de Vivir | Joaquín Caserza

📘 Capítulo gratis: Las primeras 30 páginas del libro de Joaquín Caserza en PDF aquí: https://rompiendoesquemaspodcast.com/newsletter/Joaquín Caserza, actor, humorista y escritor, convirtió las conversaciones con su mente, su ansiedad y su cuerpo en un show que llena teatros y en un libro. En este episodio rompe el mito de que necesitas alcanzar tu próximo objetivo para ser feliz, explica por qué tu mente te mantiene en estado de supervivencia para tener tu atención y comparte herramientas reales para gestionar la ansiedad, calmar la mente y reconectar con el cuerpo. Aceptar que no habrá un momento futuro mejor que este lo cambió todo.RECURSOS ÚTILES:🗂️ Biblioteca de Recursos: Todo el material extra se envía exclusivamente a través de la Newsletter: https://rompiendoesquemaspodcast.com/newsletter/🤝 Colaboraciones y Patrocinios: ¿Crees que tu proyecto encaja con nuestros valores o te gustaría venir al programa? Escríbenos a través de la web: https://rompiendoesquemaspodcast.com/INFORMACIÓN SOBRE EL INVITADO:Instagram: https://www.instagram.com/joaquincaserza_actor/SÍGUENOS:Instagram personal de Carlos: https://www.instagram.com/carlosnavarromp/Instagram del podcast: https://www.instagram.com/rompiendo.esquemas.podcast/⏱️ MARCAS DE TIEMPO00:00 Intro01:58 Conoce a Joaquín Caserza, el actor que habla con su mente02:40 Por qué hablar con tu mente lo cambia todo12:31 La razón por la que tu mente te juega malas pasadas14:46 Conversación en directo con la mente de Joaquín21:28 Por qué ya no puedes concentrarte al leer (y cómo recuperarlo)25:47 Cómo dejar de caer en la trampa del móvil28:34 Conversación en directo con la ansiedad de Joaquín35:32 Cómo se manifiesta la ansiedad y la forma de superarla41:56 Conversación en directo con el cuerpo de Joaquín53:36 Herramientas reales para calmar tu mente1:01:50 Cómo enfrentar el miedo para que no te paralice1:07:51 Tips para reconectar con tu cuerpo y mejorar tu salud mental1:18:43 Cómo hablar a cámara sin bloquearte1:21:05 Cómo vivir el día a día con plena consciencia mental1:23:57 Qué harías con tiempo y dinero ilimitados

Doctora Integrativa: "Vivimos Crónicamente Enfermos y lo Hemos Normalizado" – 5 Hábitos Clave

Suscríbete a la newsletter para no perderte ningún contenido y acceder a nuestra biblioteca de recursos aquí: https://rompiendoesquemaspodcast.com/newsletter/Más de la mitad de los españoles vive con una enfermedad crónica y cada vez aparece en gente más joven sin causa genética detrás. La Doctora Integrativa Cristina Pellicer, experta en PNI (psiconeuroinmunología clínica), desmonta el modelo de "una pastilla por cada síntoma" y explica por qué seguimos enfermos aunque sigamos al pie de la letra las recetas del médico. En este episodio hablamos de alimentación real, ritmos circadianos, distrés crónico, autoinmunidad y cómo identificar el verdadero origen de cualquier enfermedad. Una conversación que rompe esquemas sobre todo lo que creías saber sobre salud.RECURSOS ÚTILES:📝 Artículo del episodio: https://rompiendoesquemaspodcast.com/cristina-pellicer-medicina-integrativa-pni-clinica/🗂️ Biblioteca de Recursos: Todo el material extra se envía exclusivamente a través de la Newsletter: https://rompiendoesquemaspodcast.com/newsletter/🤝 Colaboraciones y Patrocinios: ¿Crees que tu proyecto encaja con nuestros valores o te gustaría venir al programa? Escríbenos a través de la web: https://rompiendoesquemaspodcast.com/INFORMACIÓN SOBRE LA INVITADA:Instagram: https://www.instagram.com/dra_cristina_pellicer_sabadi/SÍGUENOS:Instagram personal de Carlos: https://www.instagram.com/carlosnavarromp/Instagram del podcast: https://www.instagram.com/rompiendo.esquemas.podcast/MINUTAJE:00:00 Intro01:45 Por qué más de la mitad de los españoles ya está crónicamente enfermo04:49 La verdad sobre por qué las pastillas nunca te curan del todo10:23 El error de buscar tus síntomas en Google antes que ir al médico14:59 Señales que tu cuerpo te da cuando algo grave está pasando23:01 Medicina convencional vs Medicina Integrativa: la diferencia que nadie te explica41:22 Por dónde empezar a cambiar tu vida hoy mismo43:49 Los alimentos que te dan energía real y los que te están enfermando55:57 Los peores hábitos al dormir que están destruyendo tu salud1:19:55 Cómo bajar tu estrés crónico sin pastillas ni terapia1:26:51 La verdad sobre cuántas veces al día deberías comer1:31:19 Qué haría con tiempo y dinero ilimitado

7 Verdades que Cambiarán tu Vida para Siempre | Sergio Fernández

🎓 Evento online GRATUITO con Sergio Fernández – "Las Nuevas Reglas del Dinero": https://formacionipp.com/mdlf-26/inscripcion/afl/registro/?ref=CARLOSNAV En este episodio, Sergio Fernández, autor de 8 libros y referente en desarrollo personal y libertad financiera en habla hispana, destapa la gran mentira del trabajo moderno: estar ocupado no es estar trabajando. Hablamos del error que comete el 90% de los asalariados con su sueldo, por qué la falta de dinero es en realidad falta de relaciones, cómo eliminar el techo de cristal en cualquier empresa siendo "rey de la autocandidatura" y por qué a partir de cierto nivel de ingresos el dinero deja de hacerte feliz. Una conversación cruda sobre propósito, dinero, salud y las decisiones que marcan la diferencia entre sobrevivir y diseñar tu vida. RECURSOS ÚTILES:🗂️ Biblioteca de Recursos: Todo el material extra se envía exclusivamente a través de la Newsletter: https://rompiendoesquemaspodcast.com/newsletter/ 🤝 Colaboraciones y Patrocinios: ¿Crees que tu proyecto encaja con nuestros valores o te gustaría venir al programa? Escríbenos a través de la web: https://rompiendoesquemaspodcast.com/ INFORMACIÓN SOBRE EL INVITADO: Instagram: https://www.instagram.com/institutopensamientopositivo/Último libro – Los 10 Poderes para Diseñar tu Vida: https://amzn.to/4tdvUd7 SÍGUENOS: Instagram personal de Carlos: https://www.instagram.com/carlosnavarromp/Instagram del podcast: https://www.instagram.com/rompiendo.esquemas.podcast/

Cómo Manifestar de Verdad sin Autosabotearte: 4 Pasos que Nadie te Enseña (Experto en Manifestación)

📥 Guía: Los 4 pasos para manifestar lo que quieres (resumen práctico del episodio con ejercicios): https://rompiendoesquemaspodcast.com/newsletter/¿Sabes por qué cuanto más intentas manifestar, peor te va? Porque lo estás haciendo al revés. Jorge Muñoz, experto en manifestación y cábala con más de 30 libros publicados, desvela por qué no atraes lo que quieres sino lo que eres, cómo el sistema reticular de tu cerebro filtra la realidad en función de tu identidad, y el proceso de 4 pasos que separa a quienes consiguen resultados de quienes solo visualizan. Sin magia, sin metafísica: con psicología, acción y las reglas del juego que nadie te enseñó.RECURSOS ÚTILES:🗂️ Biblioteca de Recursos: Todo el material extra se envía exclusivamente a través de la Newsletter: https://rompiendoesquemaspodcast.com/newsletter/🤝 Colaboraciones y Patrocinios: ¿Crees que tu proyecto encaja con nuestros valores o te gustaría venir al programa? Escríbenos a través de la web: https://rompiendoesquemaspodcast.com/INFORMACIÓN SOBRE EL INVITADO:Instagram: https://www.instagram.com/jorgemunozpr/SÍGUENOS:Instagram personal de Carlos: https://www.instagram.com/carlosnavarromp/Instagram del podcast: https://www.instagram.com/rompiendo.esquemas.podcast/ MINUTAJE:00:00 Intro01:50 Por qué manifestar mal te aleja de tus objetivos08:07 Qué consigues realmente cuando manifiestas16:14 Qué es la Cábala y su relación con el dinero29:11 Cómo dejar de procrastinar y empezar a actuar38:12 Cómo destruir el ego que bloquea tu éxito1:05:51 Los 4 pasos para manifestar cualquier objetivo1:15:44 Ejercicio práctico para empezar a manifestar hoy1:20:08 Truco de abundancia para atraer dinero1:33:06 Qué haría con tiempo y dinero ilimitados

Experto en Seducción: Por qué NO LIGAS y Cómo Hablar con Cualquier Mujer | Héctor Latorre

📖 Recurso exclusivo del episodio: Descarga la guía paso a paso con los puntos clave para ligar siendo un hombre normal. Disponible solo para suscriptores de la newsletter: https://rompiendoesquemaspodcast.com/newsletter/Héctor Latorre lleva más de 15 años ayudando a hombres reales —no modelos, no millonarios— a superar el miedo al rechazo y entender cómo funciona la seducción de verdad. En este episodio desmonta el mito del físico como condición necesaria, explica por qué el 80% de hombres se mete solo en la friend zone y por qué la vergüenza es el enemigo número uno de cualquier hombre que quiera ligar. Habla claro, desde su propia historia —40 kilos de más, vergüenza extrema, cero experiencia— y con casos reales de alumnos que lo han cambiado todo. Si alguna vez has pensado "es que yo soy feo" o "es que no sé qué decirle", este episodio es para ti.RECURSOS ÚTILES:📝 Artículo: https://rompiendoesquemaspodcast.com/hector-latorre-como-ligar-hombre-normal/🗂️ Biblioteca de Recursos: Todo el material extra se envía exclusivamente a través de la Newsletter: https://rompiendoesquemaspodcast.com/newsletter/🤝 Colaboraciones y Patrocinios: ¿Crees que tu proyecto encaja con nuestros valores o te gustaría venir al programa? Escríbenos a través de la web: https://rompiendoesquemaspodcast.com/INFORMACIÓN SOBRE EL INVITADO:Instagram: https://www.instagram.com/hector_carismayconfianza/SÍGUENOS:Instagram personal de Carlos: https://www.instagram.com/carlosnavarromp/Instagram del podcast: https://www.instagram.com/rompiendo.esquemas.podcast/MINUTAJE:00:00 Intro01:41 Por qué hay hombres que no ligan por mucho que lo intenten05:45 Cómo la vergüenza destruye tus posibilidades de ligar07:23 Por qué un tío guapo puede ligar menos que uno feo12:12 Si eres feo y mejoras tu aspecto, ¿ligarás más?16:48 Hombre feo sin arreglar vs chica atractiva: ¿debes intentarlo o buscar a tu nivel?23:08 Por qué ser demasiado bueno con una chica te mete en la friendzone28:15 Por qué las mujeres mandan señales que los hombres no entienden38:43 Qué buscan realmente las mujeres en un hombre46:23 Por qué no puedes arreglar por mensaje lo que cagaste en persona54:50 Si las frases para ligar funcionan o son una excusa para no actuar1:00:18 Cómo escuchar a una mujer y que sienta que le prestas atención de verdad1:09:21 Cómo chatear con una chica sin acabar en el olvido1:22:15 Por qué reprimir tu masculinidad te hace invisible para las mujeres1:36:48 Qué diferencia al hombre que liga del que no liga nunca1:42:22 Su gran reto si tuviera tiempo y dinero infinitos1:47:01 Despedida