仨言俩语｜硅谷打工人

084 AI时代，打工人如何与Agent错位竞争

“当人人都有阿拉丁神灯，稀缺的是许愿的能力，而不是实现愿望的能力。” ▶️ 时间戳 * 00:23 2026 开年的AI大戏 * * 台前：科技春晚机器给人跳舞 * * 幕后：AI引发新一轮硅谷大裁员 * 05:54 从业者的一线观察：AI 在加速落地和取代人类 * * 从技术升级到改写行业 * * 亲身体验：牙医保险客服已经“空无一人” * 12:42 程序员已死？还是变得“无处不在”？ * * 随着代码能力民主化，程序员将从大厂扩散到各行各业 * * 创业门槛降低，长尾用户场景里蕴藏新的商机 * * “当人人都有阿拉丁神灯，稀缺的是许愿的能力，而不是实现愿望的能力。” * 17:52 如何与AI错位竞争 * * AI难以胜任没有标准答案的工作 * * 寻找那些需要taste和arts的“活人感”工作 * * 成为复合人才，“主动模糊工作的边界” * * 人人都是老板：既要赋能你的AI员工也要为ta背锅 * * 终于可以花100%的时间去做20%有意义的工作 * 36:41 ⭐️ 本期Picks * * 两款职场AI工具 * * 一个帮打工人放松的建议 * * 也欢迎围观我们的往期Picks [https://threetwotalks.typlog.io/picks-bank] 🔥 往期热门节目 * 059 卷不动了🥱，打工人要学会的7种休息｜小宇宙首页推荐 [https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/647ffebd12f13a95bd6f094a] * “聊职场”系列播客 [https://www.xiaoyuzhoufm.com/podcast-topic/65946a89278f9bb308079b3d] * “硅谷动态”系列播客 [https://www.xiaoyuzhoufm.com/podcast-topic/659469579b1c24d1e010b2f9] 📧 保持联系 * 节目官方即刻：@播客仨言俩语 [https://okjk.co/B3WMhE] * 节目官方twitter/X: @threetwotalks [https://twitter.com/threetwotalks] * 主播Harry的即刻 [https://okjk.co/FJvI5o] * 欢迎给我们来信：threetwotalks@gmail.com * 播客发布平台：小宇宙、Apple Podcast、喜马拉雅、网易云音乐、Spotify、Youtube ---------------------------------------- 无暇与君一席，有缘仨言俩语。欢迎你用点赞/评论/转发/赞赏(仅限小宇宙)支持我们，这会对我们的持续创作提供巨大动力！ ---------------------------------------- * All views expressed in the show belong solely to the hosts, and do not represent opinions of the hosts’ employers and organizations. ** Background Music: “Waves” by MBB is licensed under Creative Commons/“Magic Waltz” from by Amedeo Tommasi/ “Chill Jazzy Lofi Hip Hop” by Chillegy Beats

083 2026: 不想再做一个事事竭尽全力的东亚小孩

想拿A就不要付出A+的辛苦。努力到恰到好处，多一点都是浪费。 ▶️ 时间戳 * 00:24 Emma的年度推荐文章：Half-assing it with everything you've got [https://mindingourway.com/half-assing-it-with-everything-youve-got/] * * 2026要学会“努力到恰到好处”（“Succeed with no wasted motion”） * * 掌握战略性摸鱼也没有那么简单 * * 想拿A就不要付出A+的努力 * * 你为绩效拼死拼活的样子也许不是领导想看到的 * * 小型创业公司更加无法容忍一点多余的努力 * 36:50 ⭐️ 本期Picks * * 一部值得二刷的美剧 * * 一张适合“一卡流”的信用卡（非广告） * * 也欢迎围观我们的往期Picks [https://threetwotalks.typlog.io/picks-bank] 🔥 往期热门节目 * “聊职场”系列播客 [https://www.xiaoyuzhoufm.com/podcast-topic/65946a89278f9bb308079b3d] * “硅谷动态”系列播客 [https://www.xiaoyuzhoufm.com/podcast-topic/659469579b1c24d1e010b2f9] 📧 保持联系 * 节目官方即刻：@播客仨言俩语 [https://okjk.co/B3WMhE] * 节目官方twitter/X: @threetwotalks [https://twitter.com/threetwotalks] * 主播Harry的即刻 [https://okjk.co/FJvI5o] * 欢迎给我们来信：threetwotalks@gmail.com * 播客发布平台：小宇宙、Apple Podcast、喜马拉雅、网易云音乐、Spotify、Youtube ---------------------------------------- 无暇与君一席，有缘仨言俩语。欢迎你用点赞/评论/转发/赞赏(仅限小宇宙)支持我们，这会对我们的持续创作提供巨大动力！ ---------------------------------------- * All views expressed in the show belong solely to the hosts, and do not represent opinions of the hosts’ employers and organizations. ** Background Music: “Waves” by MBB is licensed under Creative Commons/“Magic Waltz” from by Amedeo Tommasi/ “Chill Jazzy Lofi Hip Hop” by Chillegy Beats

082 🎁 年末特辑｜美国职场也送礼，还有超多小心思！

如何给老板/下属得体的送出一份会被记住的礼物。祝大家新的一年工作生活双丰收！ ▶️ 时间戳 * 00:22 平安夜加更，祝大家新年快乐！ * 03:58 历数那些年在工作中送出/收到的暖心礼物 * * Emma初入职场就收到了“可能此生最大”的人生礼物 * * 送书如何送的“高大上”又避免“爹味” * * 定制礼物的秘密武器：用好内部梗 * * 第一次当经理的Harry给员工准备了什么年末小礼物？ * * White elephant礼物交换游戏是个不错的团建活动 * 33:37 给老板送礼的正确姿势 * * 好老板值得用礼物进行正向反馈 * * 踩好时间点避免显得“别有用心”：工作周年/生日/项目节点/离职/感恩节 * * 多花钱不如多花心思 * 42:54 ⭐️ 本期Picks * * 一个“花小钱办大事”的送礼典范 * * 也欢迎围观我们的往期Picks [https://threetwotalks.typlog.io/picks-bank] 🔥 往期热门节目 * “聊职场”系列播客 [https://www.xiaoyuzhoufm.com/podcast-topic/65946a89278f9bb308079b3d] * “硅谷动态”系列播客 [https://www.xiaoyuzhoufm.com/podcast-topic/659469579b1c24d1e010b2f9] 🎵 片尾音乐 * ““Golden” from movie KPop Demon Hunters 📚相关资料 Screenshot 2025-11-04 at 10.27.57 PM.png [https://i.typlog.com/threetwotalks/8232869393_0507345.png] Screenshot 2025-12-30 at 12.48.26 PM.png [https://i.typlog.com/threetwotalks/8232869387_112607.png] 📧 保持联系 * 节目官方即刻：@播客仨言俩语 [https://okjk.co/B3WMhE] * 节目官方twitter/X: @threetwotalks [https://twitter.com/threetwotalks] * 主播Harry的即刻 [https://okjk.co/FJvI5o] * 欢迎给我们来信：threetwotalks@gmail.com * 播客发布平台：小宇宙、Apple Podcast、喜马拉雅、网易云音乐、Spotify、Youtube ---------------------------------------- 无暇与君一席，有缘仨言俩语。欢迎你用点赞/评论/转发/赞赏(仅限小宇宙)支持我们，这会对我们的持续创作提供巨大动力！ ---------------------------------------- * All views expressed in the show belong solely to the hosts, and do not represent opinions of the hosts’ employers and organizations. ** Background Music: “Waves” by MBB is licensed under Creative Commons/“Magic Waltz” from by Amedeo Tommasi/ “Chill Jazzy Lofi Hip Hop” by Chillegy Beats

081 “硅谷候鸟”迈阿密过冬：鳄鱼，红树林，古巴三明治

迈阿密是美国“北方候鸟”的冬季目的地。这里没有寒冬与AI焦虑，只有热带气候与拉美文化发酵出的万种风情。 ▶️时间戳 * 00:21 逃离旧金山的冷冬与AI焦虑 * 07:26 热带气候与拉美文化发酵的万种风情 * 14:30 年末抱佛脚：一口气打卡三个国家公园 * * Everglades：沼泽地里寻鳄鱼 * * Biscayne：在群岛的红树林迷宫里荡起双桨 * * Dry Tortugas：浮潜于碧海蓝天下的美军基地遗址 * 43:12 如果只让我推荐两家餐厅 * * 从电影Chef里走出来的地道古巴菜: Versailles Restaurant Cuban Cuisine [https://maps.app.goo.gl/eSQ4Vigy7niqYbnw8] * * 冷水龙虾遇上热带青柠: Lazy Lobster Seafood Restaurant [https://maps.app.goo.gl/nfCjLDvURz5aFUTH9] * 57:11 ⭐️ 本期Picks * * Emma的美剧推荐时间 * * 也欢迎围观我们的往期Picks [https://threetwotalks.typlog.io/picks-bank] 🔥 往期热门节目 * 034期 休年假的正确姿势：让夏威夷的海风从头吹到尾 [https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/61c18c992b36f70a06421379] * “行天下”系列播客 [https://www.xiaoyuzhoufm.com/podcast-topic/66a6818b33ddcbb53cb2aac9] * “聊职场”系列播客 [https://www.xiaoyuzhoufm.com/podcast-topic/65946a89278f9bb308079b3d] 🎵 片尾音乐 * “I Like it Like That” from movie Chef 📚相关资料 IMG_4224.jpeg [https://i.typlog.com/threetwotalks/8233043677_344244.jpg] IMG_3007.jpeg [https://i.typlog.com/threetwotalks/8233043642_719032.jpg] IMG_4255.jpeg [https://i.typlog.com/threetwotalks/8233043704_791412.jpg] 📧 保持联系 * 即刻：@播客仨言俩语 [https://okjk.co/B3WMhE] * twitter/X: @threetwotalks [https://twitter.com/threetwotalks] * 主播Harry的即刻 [https://okjk.co/FJvI5o] * 欢迎给我们来信：threetwotalks@gmail.com * 播客发布平台：小宇宙、Apple Podcast、喜马拉雅、网易云音乐、Spotify、Youtube ---------------------------------------- 无暇与君一席，有缘仨言俩语。欢迎你用点赞/评论/转发/赞赏(仅限小宇宙)支持我们，这会对我们的持续创作提供巨大动力！ ---------------------------------------- * All views expressed in the show belong solely to the hosts, and do not represent opinions of the hosts’ employers and organizations. ** Background Music: “Waves” by MBB is licensed under Creative Commons/“Magic Waltz” from by Amedeo Tommasi/ “Chill Jazzy Lofi Hip Hop” by Chillegy Beats

080 放下工作，带上爸妈，跟着AI导游，从东京到伦敦🗼🎡

人一生能同时拥有健康，金钱，时间的阶段不过十年，抓紧打卡那些想要和父母一起体验的梦想目的地吧。 ▶️时间戳 * 00:32 最不愧疚的一次拖更 * * “人一生能同时拥有健康，金钱，时间的阶段不过十年” * * “抓紧实现那些想要和父母一起完成的人生愿望清单” * 08:01 AI导游行不行？ * * 某大厂AI旅行规划助手：从上手到放弃 * * 10页的“完美”行程单页帮不了重度懒散的自由行 * * ChatGPT帮了大忙: 图文并茂手把手带我在日本坐地铁，14天没有错一次 * 29:12 🎡英国伦敦：好玩好震惊 * * 最惊艳：七姐妹白崖(The Seven Sisters cliffs) * * 最小众：达西庄园(Chatsworth House) * * 最不可错过：英国国家美术馆 * 40:18 🗼日本东京：好吃好吃好吃 * * 12种鱼的散寿司 * * 和牛全牛宴 * * 350年的鳗鱼饭，口口都在吃文物 * * 吃完汤泡饭，我买了一整行李箱的汤料包 * * 在一家不起眼的酒屋里吃到“人生炒饭” * * 在日本超市里买到好吃到流泪的葡萄 * 56:25 ⭐️本期Picks * * 一个Tip帮你拓展非自驾自由行的边界 * * 一个Tip让你六折购买全英国火车票 * * 也欢迎围观我们的往期Picks [https://threetwotalks.typlog.io/picks-bank] 🔥 往期热门节目 * “行天下”系列播客 [https://www.xiaoyuzhoufm.com/podcast-topic/66a6818b33ddcbb53cb2aac9] * “聊职场”系列播客 [https://www.xiaoyuzhoufm.com/podcast-topic/65946a89278f9bb308079b3d] 🎵 片尾音乐 * "東京盆踊り2020 (Makudonarudo)" by Namewee 📧 保持联系 * 即刻：@播客仨言俩语 [https://okjk.co/B3WMhE] * twitter/X: @threetwotalks [https://twitter.com/threetwotalks] * 主播Harry的即刻 [https://okjk.co/FJvI5o] * 欢迎给我们来信：threetwotalks@gmail.com * 播客发布平台：小宇宙、Apple Podcast、喜马拉雅、网易云音乐、Spotify、Youtube ---------------------------------------- 无暇与君一席，有缘仨言俩语。欢迎你用点赞/评论/转发/赞赏(仅限小宇宙)支持我们，这会对我们的持续创作提供巨大动力！ ---------------------------------------- * All views expressed in the show belong solely to the hosts, and do not represent opinions of the hosts’ employers and organizations. ** Background Music: “Waves” by MBB is licensed under Creative Commons/“Magic Waltz” from by Amedeo Tommasi/ “Chill Jazzy Lofi Hip Hop” by Chillegy Beats