Sammen
Kostenloser Podcast

Sammen

Podcast von Marie Brown

SAMMEN - Din Guide til at blive stressfri er en podcast af Marie Brown, forfatter og underviser. Sammen er et drys visdom og værktøjer, der guider dig imod målet: at blive stressfri. Titlen på denne podcast er "Sammen", fordi folk med stress ikke skal stå alene. Fordi sammen er vi stærkere. Hver episode tager hul på et tema til personlig udvikling, der støtter dig i at gå frihed og glæde imøde med ro og overbevisning. Glæd dig også til dagens korte øvelse i slutningen af hver episode. Betragt mig som en ven i dit øre, og skriv gerne til mig og del din oplevelse her! 

Diesen Podcast kannst du überall hören, wo es Podcasts gibt und auch ohne Mitgliedschaft in der Podimo App.

Alle Folgen

12 Folgen
episode Vær din egen Mester artwork
Vær din egen Mester

Denne episode handler om at være Kaptajnen på sin egen båd, om at være sin egen Mester. Vi skal lære at forankre os i hjertet i kærligheden og leve vores eget liv og virkelig gå efter at stille vores hjerte tilfreds, og gøre det, som føles 100% rigtigt for en selv. Vi skal give os selv den gave at tro på os selv og gå drømmen imøde. At gå os selv imøde, så vi bliver til den bedste version af os selv. Dagens øvelse handler om at sætte sin intention med klarhed. Rigtig god fornøjelse.

02. Feb. 2023 - 21 min
episode Kost og diæt artwork
Kost og diæt

Denne episode af SAMMEN handler om vores kost og diæt, og om hvad der giver os næring. Lyt med og få et inspirerende indspark til, hvordan du kan se på din kost og tænke omsorg og næring ind i dine valg om, hvad du indtager. Tilsidst i episoden guider jeg dig til at mærke efter, hvad din krop gerne vil indtage af mad og drikke. Husk at skriv til mig, hvis du vil dele din lytte-oplevelse med mig.

22. Nov. 2022 - 31 min
episode Selvkærlighed - Den ultimative rejse artwork
Selvkærlighed - Den ultimative rejse

Denne episode handler om Selvkærlighed. At komme “hjem” i kroppen, handler først og fremmest for mig, om at lære at elske sig selv. At invitere kærligheden ind i livet. at være kærligheden. at overgive sig til kærligheden. at turde spørge kærligheden: hvad vil du gøre…? Og virkelig lytte til svaret… og følge det. Dagens øvelse handler netop om det. Rigtig god fornøjelse.

08. Juni 2022 - 28 min
episode Mærk Nuet artwork
Mærk Nuet

Denne episode af Sammen - Din guide til at blive stressfri handler  om at mærke nuet. Hvordan kan vi træne og udvidde vores bevidsthed? Så vi kan stå i livet, i dette nu, og være tilstede i nuet, uanset hvordan det ser ud. Hvordan kan vi træne bare at være, uden at bedømme, uden at handle udfra frygt og fortidens uhensigmæssige adfærdsmønstre. Vi skal træne os i at gå virkeligheden i møde, og være autentisk tilstede med det, der er.

25. März 2022 - 30 min
episode Livet er en dans artwork
Livet er en dans

I denne episode af SAMMEN - Din guide til at blive stressfri handler det om, hvordan vi gør livet til en dans. Bevæg dig. Om at lytte til kroppen og lysten og turde danse, som om ingen kigger... Lyt med og spring ud i dagens øvelse, som i denne uge er en CHALLENGE.

11. Apr. 2021 - 15 min
Der neue Look und die “Trailer” sind euch verdammt gut gelungen! Die bisher beste Version eurer App 🎉 Und ich bin schon von Anfang an dabei 😉 Weiter so 👍
Eine wahnsinnig große, vielfältige Auswahl toller Hörbücher, Autobiographien und lustiger Reisegeschichten. Ein absolutes Muss auf der Arbeit und in unserem Urlaub am Strand nicht wegzudenken... für uns eine feine Bereicherung
Spannende Hörspiele und gute Podcasts aus Eigenproduktion, sowie große Auswahl. Die App ist übersichtlich und gut gestaltet. Der Preis ist fair.

Nutze Podimo überall

Höre Podimo auf deinem Smartphone, Tablet, Computer oder im Auto!

Ein ganzes Universum für Unterhaltung für die Ohren

Tausende Hörbücher und exklusive Podcasts

Ohne Werbung

Verschwende keine Zeit mit Werbeunterbrechungen, wenn du bei Podimo hörst

Dein Angebot

Unbegrenzter Zugang zu allen exklusiven Podcasts
Ohne Werbung
20 Stunden Hörbücher / Monat
Nach der Testphase nur 4,99 € / Monat. Keine Vertragsbindung.

Andere exklusive Podcasts

Beliebte Hörbücher