Sans i estalvis
Podcast von Catalunya R�dio
Diesen Podcast kannst du überall hören, wo es Podcasts gibt und auch ohne Mitgliedschaft in der Podimo App.
Alle Folgen
53 FolgenVuit de cada deu persones han patit algun episodi de vertigen o mareig en algun moment de la seva vida. T'expliquem qu� s�n, quines causes tenen i com es poden tractar amb el fisioterapeuta i professor universitari Santiago Crucci, expert en alteracions del sistema vestibular. Despr�s, la Gina Estap� ens parla de les propietats de la xocolata: �s compatible amb una dieta sana?
Si el 15 de mar� participes a la Marat� de Barcelona, no et pots perdre aquest especial. Evita els errors m�s comuns que poden impedir que no acabis la prova, apr�n a hidratar-te correctament i descobreix com es fa una bona c�rrega d'hidrats per poder rendir al m�xim de les teves capacitats sens comprometre la salut. Ens ho explicar� Jaume Gimn�nez, nutricionista expert en nutrici� esportiva.
La inflamaci� �s una de les conseq��ncies de la pr�ctica esportiva, per� una bona gesti� nutricional ens pot ajudar a reduir-la. Ens ho explica el DN expert en nutrici� esportiva Jaume Gim�nez. Tamb� parlem amb la dietista Gina Estap�, que ens explica els beneficis de menjar iogurts, quefir i altres productes fermentats de manera regular.
L'escriptor nord-americ� Jonathan Safran Foer presenta "Podem salvar el m�n abans de sopar" (Ara llibres/Seix Barral), on explica qu� podem fer per reduir les emissions de gasos contaminants: el m�s important, reduir el consum de carn. Tamb� ser� amb nosaltres la dietista Gina Estap�, que repassa els aliments que ens poden ajudar a millorar la salut cardiovascular.
Si tens la panxa inflada, problemes de pell o vas fluix de ventre massa sovint �s possible que tinguis alguna intoler�ncia aliment�ria. En parlem amb la dietista nutricionista Sonia Gonz�lez, que juntament amb M. Pilar G�mez ha escrit el llibre "Intolerancia a la fructosa" (Lectio). Tamb� passar� pel "Sans" la dietista Gina Estap�, que ens parla de les propietats dels aliments liofilitzats.
Nutze Podimo überall
Höre Podimo auf deinem Smartphone, Tablet, Computer oder im Auto!
Ein ganzes Universum für Unterhaltung für die Ohren
Tausende Hörbücher und exklusive Podcasts
Ohne Werbung
Verschwende keine Zeit mit Werbeunterbrechungen, wenn du bei Podimo hörst