Sofocos

Último SOFOCO (por ahora) , de la X, Y a la Z

Último SOFOCO de la temporada,  cerramos por vacaciones y lo hacemos por la puerta grande,  con tres mujeres de las tres generaciones que nos siguen, para saber qué nos falta y que dejamos , qué saben ellas de  la menopausia y qué opinan de este periodo, desconocido y lleno de mitos. Anna Orfila, “Murfila” cantante y compositora, Clara López, ginecóloga y obstetra de Dexeus y Berta Luna, actriz, cantante y bailarina de “Pirates”. Y para cerrar con nota  repasaremos con @marta_marce para septiembre los MENOTIPs. De los que hemos hecho para informar, desde su práctica científica y desde nuestras vivencias de menopáusicas, metacíclicas y cíclopes, como no podía ser de otra manera, porque nosotras señoras ¡Lo valemos! Y nuestra “Mujeres en el Aire” hoy nos lleva a la cima del mundo con Junko Tabei. Y si no lo sabéis escuchad el episodio en todas las plataformas, incluso en Podimo. ¡Feliz Verano Sofoquers!  See Privacy Policy at https://art19.com/privacy [https://art19.com/privacy] and California Privacy Notice at https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info [https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info].

La MENOPAUSIA, nuestra mejor época con Sylvia de Bejar

En Sofocos ya nos hemos puesto el sombrero y las chancletas, para estrenar el veranito y también, la que seguro es nuestra mejor época y lo haremos con la guía de la periodista y escritora, @sylviadebejar que nos presenta su nuevo libro “Tu  cambio es tuyo.  Guia para disfrutar   de la madurez sin rendir cuentas”. Pues eso, seguiremos sin rendir cuentas a nadie, poniendo límites y soltando culpas, que “pa luego es tarde señoras”. Nuestra estupenda @marta_marce nos hablará de la Menopausia Precoz. Y en “Mujeres en el aire”  conoceremos a la que nos liberó de los corsés y refajos playeros, Anette Kellerman, a la que tanto debíamos y de la que nada sabíamos.Y si hoy es lunes ….o no, esto es SOFOCOS…tu podcast sin reglas. See Privacy Policy at https://art19.com/privacy [https://art19.com/privacy] and California Privacy Notice at https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info [https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info].

SOFOCOS con la música a otra parte, con Judy Cantor-Navas

Este lunes en Sofocos celebramos la música con una de las grandes, Judy Cantor-Navas periodista, escritora y productora norteamericana, que ha dedicado su carrera a explorar la música y la cultura hispanas. Reportera de la Associated Press , del Miami New Times y del Miami Herald, así como de la revista musical Billboard. La única mujer ganadora de un Grammy en la categoría de Album Notes por su texto de acompañamiento a The Complete Cuban Jam Sessions álbum de música latina. Con ella hablaremos de la menopausia, la maternidad, el cambio de USA a Europa y sobre todo, de la música latina y de cómo trabajó como asesora musical para los estudios de Animación Disney. Como siempre los MENOTIPS de @marta_marce nos dará los mejores tips para vivir LOS SOFOCOS premium . Y en “Mujeres en el Aire” Marianne Mozart, ¿Fue simplemente la hermana de un genio? Ya sabes, escúchanos en todas las plataformas y en Podimo. See Privacy Policy at https://art19.com/privacy [https://art19.com/privacy] and California Privacy Notice at https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info [https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info].

Con Lidia Piqué nos damos un baño alternativo

Este lunes en Sofocos conversaremos con Lidia Piqué, somelier de tés, naturópata y especialista en terapias alternativas y baños de sonido. Autora del libro “Toma tu té y sé”, con ella descubriremos cómo la meditación, el Chikun  y los cuencos tibetanos, nos ayudan a encontrar esos espacios de calma en nuestro dia a dia. Y @marta_marce esta semana nos hablará de  las proteínas  indispensables en nuestra dieta. Y para acabar Mujeres en el Aire nos contará como María Yañez se convirtió en la Reina del Paralelo, la Bella Dorita. Sofocos tu podcast…sin reglas! See Privacy Policy at https://art19.com/privacy [https://art19.com/privacy] and California Privacy Notice at https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info [https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info].

Trincheras y mujeres en guerra con Mayte Carrasco, corresponsal de guerra

Este lunes hablamos con @mayte.carrasco.oficial, reportera de guerra en Siria, Chehchenia, Afganistan y Mali, especialista en geopolítica, que nos presentará su libro "Como superar el miedo en todas las trincheras de la vida" y hablaremos de su condición de mujer en muchas de las guerras de este de este siglo. Y nuestra nutricionista @marta_marcé nos tipeará el ayuno intermitente. Luego descubriremos en "Mujeres en el aire" a la mujer escondida tras la leyenda de Robert Capa, el reportero que nunca existió. Y como siempre lo haremso con el gracejo de Marcé Puy, Raquel Capdet y Charo Sebastián. ¿Se puede pedir más por menos?Sofocos tu podcast...sin reglas. See Privacy Policy at https://art19.com/privacy [https://art19.com/privacy] and California Privacy Notice at https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info [https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info].