SOULS VOYAGE

In dieser Folge sprechen wir über Träume, Ziele und die Kraft, groß zu denken. Wie oft hindern uns limitierende Glaubenssätze wie „Ich bin zu alt dafür“ daran, unsere Träume zu verfolgen? Doch was wäre, wenn du diese Glaubenssätze loslassen könntest und endlich an dich glaubst? Wir teilen mit euch, warum es so wichtig ist, den richtigen Berg zu besteigen – den, der dich wirklich glücklich macht, wenn du oben ankommst. Denn es kostet unglaublich viel Energie, den falschen Gipfel zu erklimmen. Aber wie findest du heraus, welcher Berg der richtige für dich ist? Mit konkreten Tipps zeigen wir, wie du deine Ziele festlegst, sie visualisierst und Schritt für Schritt erreichst. Es geht darum, die Zweifel hinter dir zu lassen, dich auf das Wesentliche zu fokussieren und deine Energie auf das zu richten, was dich wirklich erfüllt. Freut euch auf Inspiration und praktische Impulse, um eure Träume wahr werden zu lassen! Bis bald! Silva & Chantal 💙💚 PS: Unsere Folgen sind bewusst kurz gehalten, um euch Raum zu geben, nicht nur zuzuhören, sondern auch aktiv zu reflektieren. Wir laden euch ein, nach jeder Episode einen Moment der Stille zu nehmen, um das Gehörte in euren eigenen Kontext zu setzen. Denn in der Ruhe und Besinnung liegt oft die größte Kraft der Inspiration. Lasst uns gemeinsam wachsen, in Liebe und Achtsamkeit. 💻📱🎧 Hier findet ihr uns: ✨ Souls Voyage: https://www.instagram.com/soulsvoyage.podcast/    ✨ Silva: https://www.instagram.com/silvaaa_g/    ✨ Chantal: https://www.chantaldouglass.de/ ✨ Kostenfreier Workshop zum Thema "Grenzen setzen & Nein sagen": https://www.chantaldouglass.de/webinar

In dieser Folge teilen wir mit euch, wie unerwartete Krisen zu Lehrmeistern für unsere persönliche Entwicklung werden können. Wir sprechen darüber, wie wichtig es ist, auf die eigene Intuition zu hören und die eigene Wahrheit wahrzunehmen, auch wenn der Kopf vielleicht andere Pläne hat. Es geht darum, die eigene Stärke in Zeiten der Überforderung neu zu entdecken und gleichzeitig die Bereitschaft zu haben, Verantwortung abzugeben. Dazu gehört auch, aktiv um Hilfe zu bitten und Unterstützung anzunehmen – etwas, das oft einfacher klingt, als es ist, ebenso wie die Fähigkeit, in schwierigen Momenten mit Selbstfürsorge und Vertrauen für sich selbst da zu sein.  Lasst uns gemeinsam entdecken, wie wir an Krisen wachsen und mehr Vertrauen in unsere innere Stärke gewinnen können. Bis bald! Silva & Chantal 💙💚 PS: Unsere Folgen sind bewusst kurzgehalten, um euch Raum zu geben, nicht nur zuzuhören, sondern auch aktiv zu reflektieren. Wir laden euch ein, nach jeder Episode einen Moment der Stille zu nehmen, um das Gehörte in euren eigenen Kontext zu setzen. Denn in der Ruhe und Besinnung liegt oft die größte Kraft der Inspiration. Lasst uns gemeinsam wachsen, in Liebe und Achtsamkeit.

In dieser kurzen Solofolge meldet sich Silva bei euch mit einem kleinen Reminder: Manchmal wirft das Leben einfach unerwartete Dinge in unseren Weg, und genau dann ist es wichtig, innezuhalten und auf den Körper zu hören. Pausen und die eigenen Bedürfnisse an erste Stelle zu setzen, ist manchmal die beste Entscheidung, die wir treffen können. Wir freuen uns darauf, bald wieder mit neuer Energie und spannenden Themen zurück zu sein! Bis dahin: Achte auf dich und nimm dir Raum für das, was du gerade brauchst. Bis ganz bald! Silva & Chantal 💙💚 PS: Lasst uns gemeinsam daran wachsen, in Liebe und Achtsamkeit, jeden Moment zu würdigen.

In dieser Folge sprechen wir darüber, wie du aus der FOMO- und Neid-Falle herauskommst. Oft schauen wir auf das Leben anderer und fühlen uns getrieben, mitzuhalten oder Dinge zu tun, nur weil es andere auch haben oder machen. Doch was steckt wirklich hinter diesen Gefühlen? Wir teilen unsere Erfahrungen und sprechen darüber, wie Gedankenhygiene der erste Schritt sein kann, um herauszufinden, warum wir uns so fühlen und ob wir diesen Weg wirklich langfristig gehen wollen. Im zweiten Schritt geht es darum, wie wir uns ein erfülltes, selbstbestimmtes Leben aufbauen, das uns so glücklich macht, dass wir nicht mehr das Gefühl haben, ständig auf das Gras des Nachbarn schauen zu müssen. Höre rein, um zu erfahren, wie Dankbarkeit und Genügsamkeit dich aus dem Vergleichsdenken befreien können. Wir geben dir unsere besten Tipps mit auf den Weg, damit du aus der FOMO-Falle entkommst und deine Energie auf das lenkst, was dir wirklich wichtig ist. Bis bald!  Silva & Chantal 💙💚 PS: Unsere Folgen sind bewusst kurz gehalten, um euch Raum zu geben, nicht nur zuzuhören, sondern auch aktiv zu reflektieren. Wir laden euch ein, nach jeder Episode einen Moment der Stille zu nehmen, um das Gehörte in euren eigenen Kontext zu setzen. Denn in der Ruhe und Besinnung liegt oft die größte Kraft der Inspiration. Lasst uns gemeinsam wachsen, in Liebe und Achtsamkeit.

In dieser Folge sprechen wir darüber, wie wir es schaffen können, uns langfristig gesund und vital zu fühlen, ohne uns durch strikte Diäten oder extreme Einschränkungen zu quälen. Es geht darum, wie wir durch kleine, nachhaltige Gewohnheiten – wie mehr Bewegung im Alltag und bewusstere Entscheidungen bei der Ernährung – unser Wohlbefinden steigern können. Wir teilen unsere Erfahrungen, wie wir es schaffen, Balance in unseren Alltag zu bringen, ohne dabei den Spaß zu verlieren. Der Fokus liegt auf einem gesunden, aktiven Lebensstil, den wir wirklich dauerhaft beibehalten können, um uns gut und energiegeladen zu fühlen. Lasst uns gemeinsam Schritte in Richtung eines gesünderen und erfüllteren Lebens machen! Bis bald! Silva & Chantal 💙💚 PS: Unsere Folgen sind bewusst kurz gehalten, um euch Raum zu geben, nicht nur zuzuhören, sondern auch aktiv zu reflektieren. Wir laden euch ein, nach jeder Episode einen Moment der Stille zu nehmen, um das Gehörte in euren eigenen Kontext zu setzen. Denn in der Ruhe und Besinnung liegt oft die größte Kraft der Inspiration. Lasst uns gemeinsam wachsen, in Liebe und Achtsamkeit.