SOULS VOYAGE

Hast du Angst, älter zu werden? In dieser Folge sprechen wir über die Angst vor dem Älterwerden, die viele von uns kennen. Vielleicht fühlst du dich manchmal so, als würdest du Zeit verlieren oder wärst nicht dort, wo du gerne sein würdest. Aber was steckt eigentlich hinter dieser Angst? Und wie können wir einen liebevollen Umgang damit finden? In dieser Podcastfolge erfährst du:  ✨ warum die Angst vor dem Älterwerden oft gar nichts mit dem Alter selbst zu tun hat, ✨ wie wir Glaubenssätze hinterfragen können, die uns zurückhalten, ✨ warum es okay ist, mit diesen Ängsten auch schon früh konfrontiert zu sein, ✨ wie du den Fokus auf den Weg legst und weniger das Ziel stresst, ✨ und wie ein bewusster Umgang mit deiner Zeit dir helfen kann, diese Ängste loszulassen. Lass dich inspirieren, das Älterwerden als Chance zu sehen, deine Ziele klarer zu definieren und das Leben zu genießen – ohne Druck und mit mehr Leichtigkeit. Vergiss nicht, den Podcast zu abonnieren, damit du keine Folge verpasst! Teile diese Episode auch gerne mit jemandem, der sich ebenfalls mit der Angst vor dem Älterwerden auseinandersetzt. 💙💚 Hier findest du alle Links zur Folge: ✨ Souls Voyage auf Instagram [https://www.instagram.com/soulsvoyage.podcast/] ✨ Silva auf Instagram [https://www.instagram.com/silvaaa_g/] ✨ Chantal: Website & Angebote [https://www.chantaldouglass.de/] ✨ Kostenfreier Workshop: „Grenzen setzen & Nein sagen“ [https://www.chantaldouglass.de/webinar] ✨ Wie du mehr Zeit für das schaffst, was dich glücklich macht – Podcastfolge #57 [https://soulsvoyage.letscast.fm/episode/57-wie-du-mehr-zeit-fuer-das-schaffst-was-dich-gluecklich-macht-von-serienabenden-zu-quality-time] Lasst uns gemeinsam wachsen, in Liebe und Achtsamkeit. Bis bald! Silva & Chantal 💙💚

Fühlst du dich manchmal unter Druck, dich für deine Entscheidungen zu rechtfertigen?  Gerade in der Weihnachtszeit, wenn Erwartungen von Familie, Freunden und Gesellschaft aufeinanderprallen, fällt es vielen schwer, ihren eigenen Weg zu gehen. Doch was wäre, wenn du lernst, deine Entscheidungen selbstbewusst zu treffen – ohne lange Erklärungen und Rechtfertigungen? In dieser Podcastfolge sprechen wir darüber, wie du dir selbst treu bleibst, auch wenn deine Entscheidungen Gegenwind erzeugen. In der Folge erfährst du: ✨ warum wir oft das Bedürfnis haben, uns zu rechtfertigen, ✨ wie du Fremderwartungen erkennst und loslassen kannst, ✨ warum es so wichtig ist, deine eigenen Werte zu kennen, ✨ und wie du mit Kritik souverän umgehst, ohne dich zu verbiegen. Welchen Schritt kannst du heute gehen, um selbstbewusst für deine Entscheidungen einzustehen? Vergiss nicht, den Podcast zu abonnieren, damit du keine Folge mehr verpasst! Teile diese Episode auch gerne mit jemandem, der sich ebenfalls öfter für seine Entscheidungen rechtfertigen muss – und davon profitieren könnte, diesen Druck loszulassen. 💙💚 Hier findest du alle Links zur Folge: ✨ Souls Voyage auf Instagram [https://www.instagram.com/soulsvoyage.podcast/] ✨ Silva auf Instagram [https://www.instagram.com/silvaaa_g/] ✨ Chantal: Website & Angebote [https://www.chantaldouglass.de/] ✨ Kostenfreier Workshop: „Grenzen setzen & Nein sagen“ [https://www.chantaldouglass.de/webinar] Lasst uns gemeinsam daran arbeiten, Entscheidungen zu treffen, die wirklich zu uns passen. Bis bald! Silva & Chantal 💙💚

Fokussierst du dich manchmal mehr auf deine Fehler als auf das, was du richtig machst? Wir alle kennen es: Ein kleiner Fehltritt, und schon vergessen wir die 499 Dinge, die wir richtig gemacht haben. Doch was passiert, wenn wir uns immer wieder selbst dafür verurteilen? Und wie können wir lernen, diese Selbstkritik in Selbstliebe umzuwandeln? In der heutigen Folge sprechen wir darüber, wie unser Ego uns oft in die Quere kommt – und wie wir lernen können, liebevoller mit uns selbst umzugehen. In der Podcastfolge erfährst du:  ✨ warum wir uns oft auf Fehler fixieren und wie das unser Selbstbild beeinflusst, ✨ wie du erkennst, ob du zur Projektionsfläche für die Kritik anderer wirst, ✨ warum Selbstverantwortung der Schlüssel zu einem liebevolleren Umgang mit dir selbst ist, ✨ und welche konkreten Schritte dir helfen, Fehler als Chance zu sehen und an ihnen zu wachsen. Welchen Fehler kannst du heute mit mehr Mitgefühl betrachten, um dir selbst näherzukommen? Vergiss nicht, den Podcast zu abonnieren, damit du keine Folge mehr verpasst! Teile diese Episode auch gerne mit jemandem, der von einem liebevolleren Umgang mit sich selbst profitieren könnte. 💙💚 💙💚 Hier findest du alle Links zur Folge: ✨ Souls Voyage auf Instagram [https://www.instagram.com/soulsvoyage.podcast/] ✨ Silva auf Instagram [https://www.instagram.com/silvaaa_g/] ✨ Chantal: Website & Angebote [https://www.chantaldouglass.de/] ✨ Kostenfreier Workshop: „Grenzen setzen & Nein sagen“ [https://www.chantaldouglass.de/webinar] Lasst uns gemeinsam wachsen, in Liebe und Achtsamkeit. Bis bald! Silva & Chantal 💙💚

Fühlst du dich manchmal gefangen in alten Mustern oder Gewohnheiten?  Vielleicht hältst du an Dingen, Beziehungen oder Gedanken fest, die dir eigentlich nicht guttun – einfach, weil du nicht weißt, wie du loslassen kannst. Was wäre, wenn Loslassen dir die Freiheit schenkt, die du dir wünschst? In dieser Podcastfolge erfährst du, wie du die Kunst des Loslassens meisterst, um Raum für Neues zu schaffen und deinem inneren Frieden näherzukommen. In der Folge lernst du: ✨ warum Loslassen oft schwerfällt und wie du Ängste und Kontrolle loslassen kannst, ✨ wie du erkennst, woran du festhältst, das dich zurückhält, ✨ warum Loslassen nicht bedeutet, aufzugeben, sondern dich zu befreien, ✨ und wie du Schritt für Schritt mehr Vertrauen in deinen Weg entwickelst. Welchen Schritt kannst du heute gehen, um mehr Leichtigkeit in dein Leben einzuladen? Vergiss nicht, den Podcast zu abonnieren, damit du keine Folge mehr verpasst! Teile diese Episode auch gerne mit jemandem, der ebenfalls von der Kraft des Loslassens profitieren könnte. 💙💚 Hier findest du alle Links zur Folge: ✨ Souls Voyage auf Instagram [https://www.instagram.com/soulsvoyage.podcast/] ✨ Silva auf Instagram [https://www.instagram.com/silvaaa_g/] ✨ Chantal: Website & Angebote [https://www.chantaldouglass.de/] ✨ Kostenfreier Workshop „Grenzen setzen & Nein sagen“ [https://www.chantaldouglass.de/webinar] Lasst uns gemeinsam wachsen, in Liebe und Achtsamkeit. Bis bald! Silva & Chantal 💙💚

Wie oft träumen wir groß, nur um uns von unseren Zweifeln zurückhalten zu lassen? In dieser Folge sprechen wir über die Kraft der Visualisierung und warum limitierende Glaubenssätze wie „Ich bin zu alt dafür“ nichts als Hindernisse in unseren Köpfen sind. Wir teilen mit euch, warum es so wichtig ist, den richtigen Berg zu besteigen – den, der dich wirklich erfüllt, wenn du oben ankommst. Denn es kostet unglaublich viel Energie, den falschen Gipfel zu erklimmen. Aber wie findest du heraus, welcher Berg der richtige für dich ist? In der Folge erfährst du: ✨ wie du deine Ziele klar definierst und visualisierst, ✨ warum es so wichtig ist, limitierende Glaubenssätze loszulassen, ✨ wie du Fokus und Energie auf das Wesentliche richtest, ✨ und wie du am Ende voller Freude auf deinen Weg zurückblicken kannst. Welchen Berg möchtest du als Nächstes besteigen? Vergiss nicht, den Podcast zu abonnieren, damit du keine Folge verpasst! Teile diese Episode gerne mit Menschen, die Unterstützung auf ihrem Weg suchen. 💙💚 Hier findest du alle Links zur Folge: ✨ Souls Voyage auf Instagram [https://www.instagram.com/soulsvoyage.podcast/] ✨ Silva auf Instagram [https://www.instagram.com/silvaaa_g/] ✨ Chantal: Website & Angebote [https://www.chantaldouglass.de/] ✨ Kostenfreier Workshop: „Grenzen setzen & Nein sagen“ [https://www.chantaldouglass.de/webinar] Lasst uns gemeinsam wachsen, in Liebe und Achtsamkeit. Bis bald! Silva & Chantal 💙💚