Sov Godt ™ - Podcast

Podcast von Ingrid-Merethe Berget

Fra og med juni 2025 blir det ikke publisert nye episoder i podcasten. Jeg må ta meg en pause på grunn av min psykiske helse, men håper på å komme tilbake så raskt som mulig. I mellomtiden kan du fortsatt høre på det som er blitt lagt ut tidligere. Podcasten for deg som har søvnproblemer og problem med å sove, og som kunne tenke deg å ha noen som satt på sengekanten og pratet til deg til du sovnet. Musikken i podkasten er laget av Emilie Sture Ljung.

Nimm diesen Podcast mit

Alle Folgen

239 Folgen

Republisering: Ep.5, Søvnproblemer ? Jeg får deg til å slappe av på båttur

Sov godt og slapp av på båttur. La deg vugge i søvn. Du finner podcasten her: https://podcasts.apple.com/no/podcast/sov-godt-podcast/id1461777906?l=nb [https://podcasts.apple.com/no/podcast/sov-godt-podcast/id1461777906?l=nb] Vi har også Sov Godt Podcast for barn: https://podcasts.apple.com/no/podcast/sov-godt-podcast-for-barn-god-natt-historier-p%C3%A5-sengekanten/id1566998658 [https://podcasts.apple.com/no/podcast/sov-godt-podcast-for-barn-god-natt-historier-p%C3%A5-sengekanten/id1566998658] Følg oss gjerne på Facebook: https://www.facebook.com/SovGodtPodcast

 07. Mai 2025 -  13 min

Rebuplisering: Ep4 s7. Vår i Drømmeboblehagen. Søvnproblem avslapping sove

I kveld kan du bli med ut i våren i Drømmeboblehagen. Du finner podcasten her: https://podcasts.apple.com/no/podcast/sov-godt-podcast/id1461777906?l=nb [https://podcasts.apple.com/no/podcast/sov-godt-podcast/id1461777906?l=nb] Vi har også Sov Godt Podcast for barn: https://podcasts.apple.com/no/podcast/sov-godt-podcast-for-barn-god-natt-historier-p%C3%A5-sengekanten/id1566998658 [https://podcasts.apple.com/no/podcast/sov-godt-podcast-for-barn-god-natt-historier-p%C3%A5-sengekanten/id1566998658] Følg oss gjerne på Facebook: https://www.facebook.com/SovGodtPodcast

 02. Apr. 2025 -  16 min

Ep3 s7. Avslapping i kroppen. sove søvn

Avspillingene av denne episoden vil gå til inntekt til Dagsverk for Down fra 20.mars til 22.mars. Her er Facebook og nettsiden til Dagsverk for Down: https://www.facebook.com/dagsverkfordown https://www.ingridb.no/dagsverkfordown/ Hvis dere har lyst å vippes et lite beløp, så kan det vipses til: 584332

 19. März 2025 -  26 min

Ep2 s7. Samtale i Drømmeboblen om å finne ro. Søvnproblemer sove søvn avslapping

I kveld prater jeg litt om dette med å finne ro og ikke stresse med å finne ro, hvis man ikke finner den. Du finner podcasten her: https://podcasts.apple.com/no/podcast/sov-godt-podcast/id1461777906?l=nb [https://podcasts.apple.com/no/podcast/sov-godt-podcast/id1461777906?l=nb] Vi har også Sov Godt Podcast for barn: https://podcasts.apple.com/no/podcast/sov-godt-podcast-for-barn-god-natt-historier-p%C3%A5-sengekanten/id1566998658 [https://podcasts.apple.com/no/podcast/sov-godt-podcast-for-barn-god-natt-historier-p%C3%A5-sengekanten/id1566998658] Følg oss gjerne på Facebook: https://www.facebook.com/SovGodtPodcast

 05. Feb. 2025 -  17 min

Ep1 s7. Se på snø som daler ned i Drømmeboblen. Søvnproblem sove søvn avslapping

I kveld ser vi at snøen daler ned i Drømmeboblen, tenk om du var et snøfnugg. Du finner podcasten her: https://podcasts.apple.com/no/podcast/sov-godt-podcast/id1461777906?l=nb [https://podcasts.apple.com/no/podcast/sov-godt-podcast/id1461777906?l=nb] Vi har også Sov Godt Podcast for barn: https://podcasts.apple.com/no/podcast/sov-godt-podcast-for-barn-god-natt-historier-p%C3%A5-sengekanten/id1566998658 [https://podcasts.apple.com/no/podcast/sov-godt-podcast-for-barn-god-natt-historier-p%C3%A5-sengekanten/id1566998658] Følg oss gjerne på Facebook: https://www.facebook.com/SovGodtPodcast