Spritz & Sekt

Unsere Beziehung zum Sport In dieser Folge wird’s sportlich – aber nicht nur physisch, sondern auch emotional! Wir sprechen über unsere ganz persönliche Reise mit dem Sport: Wie hat alles angefangen? Welche Erfahrungen haben uns geprägt – positiv wie negativ? Und was motiviert uns heute noch, dranzubleiben (oder auch mal Pause zu machen)? Ob erste Turnstunden, peinliche Schulmomente oder der Moment, in dem Sport plötzlich Spaß gemacht hat – wir nehmen euch mit auf einen ehrlichen Rückblick und geben Einblicke, wie sich unsere Haltung zu Bewegung über die Jahre verändert hat. Jetzt reinhören und vielleicht sogar Lust auf ein bisschen Bewegung bekommen! 💪🎙️ Alle Angaben ohne Gewähr. Keine bezahlte Werbung. Intro: https://soundcloud.com/gcevoices/pop-time-machine?utmsource=clipboard&utmmedium=text&utmcampaign=socialsharing [https://soundcloud.com/gcevoices/pop-time-machine?utm_source=clipboard&utm_medium=text&utm_campaign=social_sharing] Webseite: https://www.spritzundsekt.de/ [https://www.spritzundsekt.de/] Instagram: https://www.instagram.com/spritzundsekt/ [https://www.instagram.com/spritzundsekt/] Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCTTbxvEtiRQnyHEzXXYqrdw/featured/featured [https://www.youtube.com/channel/UCTTbxvEtiRQnyHEzXXYqrdw/featured/featured]

Der Sommer, der Spritz und wir Wir sind wieder da - ungefiltert, ungeskriptet und mit jeder Menge Redebedarf. Die Pause war lang, der Sommer heiß - aber jetzt wird wieder eingeschenkt. In unserer ersten Folge nach der Sommerpause nehmen wir euch mit auf einen kleinen Rückblick. Was ist in den letzten Monaten passiert? Welche Momente bleiben uns? Prost auf den Neustart! Alle Angaben ohne Gewähr. Keine bezahlte Werbung. Intro: https://soundcloud.com/gcevoices/pop-time-machine?utmsource=clipboard&utmmedium=text&utmcampaign=socialsharing [https://soundcloud.com/gcevoices/pop-time-machine?utm_source=clipboard&utm_medium=text&utm_campaign=social_sharing] Webseite: https://www.spritzundsekt.de/ [https://www.spritzundsekt.de/] Instagram: https://www.instagram.com/spritzundsekt/ [https://www.instagram.com/spritzundsekt/] Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCTTbxvEtiRQnyHEzXXYqrdw/featured/featured [https://www.youtube.com/channel/UCTTbxvEtiRQnyHEzXXYqrdw/featured/featured]

Sommer, Sonne, Sonnenschein Der Sommer ist da – und Spritz&Sekt verabschiedet sich mit einem spritzigen Finale in die Sommerpause! In dieser Folge plaudern wir über unsere ganz persönlichen Sommerpläne, verraten euch, wie wir der Hitze entkommen und teilen unsere liebsten Tipps für eine erfrischende Auszeit. Ob Pool, Planschbecken oder einfach kalter Spritz in der Hand – wir sorgen für Urlaubsstimmung im Ohr. Hört rein, tankt gute Vibes – und wir hören uns nach dem Sommer wieder! 🥂☀️ Alle Angaben ohne Gewähr. Keine bezahlte Werbung. Intro: https://soundcloud.com/gcevoices/pop-time-machine?utmsource=clipboard&utmmedium=text&utmcampaign=socialsharing Webseite: https://www.spritzundsekt.de/ Instagram: https://www.instagram.com/spritzundsekt/ Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCTTbxvEtiRQnyHEzXXYqrdw/featured/featured

Und was sich in Adrianas Nachttischschublade befindet Buffalos, Boybands, bauchfreie Tops – die 90er sind wieder da! In dieser Folge tauchen wir ein in das bunte Jahrzehnt zwischen Tamagotchis und Techno, zwischen „Friends“ und Furbys. Warum erlebt genau jetzt der Style und das Lebensgefühl der 90er ein Revival? Was macht den Retro-Trend so faszinierend – und was sollten wir lieber in der Vergangenheit lassen? 🎧 Jetzt reinhören und den Walkman im Herzen entstauben! Alle Angaben ohne Gewähr. Keine bezahlte Werbung. Intro: https://soundcloud.com/gcevoices/pop-time-machine?utmsource=clipboard&utmmedium=text&utmcampaign=socialsharing Webseite: https://www.spritzundsekt.de/ Instagram: https://www.instagram.com/spritzundsekt/ Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCTTbxvEtiRQnyHEzXXYqrdw/featured/featured

Nicht das, was ihr denkt Ob der erste Kuss, das erste Bewerbungsgespräch oder der erste Umzug in eine fremde Stadt – erste Male sind oft nervenaufreibend, manchmal peinlich, aber immer unvergesslich. In dieser Folge sprechen wir über die Magie und den Wahnsinn des Anfangens: Welche ersten Male haben unser Leben geprägt? Warum scheitern wir manchmal grandios – und was lernen wir daraus? Mit persönlichen Anekdoten, überraschenden Geschichten und einem Augenzwinkern nehmen wir euch mit auf eine Reise zu den kleinen und großen Premieren des Lebens. 🎧 Jetzt reinhören – vielleicht erkennt ihr euch ja wieder! Alle Angaben ohne Gewähr. Keine bezahlte Werbung. Intro: https://soundcloud.com/gcevoices/pop-time-machine?utmsource=clipboard&utmmedium=text&utmcampaign=socialsharing Webseite: https://www.spritzundsekt.de/ Instagram: https://www.instagram.com/spritzundsekt/ Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCTTbxvEtiRQnyHEzXXYqrdw/featured/featured