SYÖ NUKU SÄÄSTÄ

S17E5 Mitä 5 vuoden podcast matka on opettanut meille? Ja miksi jokaisen tulisi aloittaa oma podcast?

Viisi vuotta ja 17 kautta myöhemmin olemme valmiita – mikä matka! Tässä jaksossa käymme läpi, mistä kaikki alkoi ja mihin olemme päätyneet. Pohdimme, mitä olemme oppineet, millaista oli alkaa puhua yhteiskunnallisista tabuista, kuten rahasta, ja miten keskustelukulttuuri on muuttunut viidessä vuodessa. Ja miksi myös sinun kannattaa perustaa oma podcast! Mukana keskustelussa: * Ronja Roms: Verkostojen luoja ja inspiroija, joka on saanut upeita tyyppejä ympärilleen ja ystäviä, joiden kanssa tehdä vaikka kirja rahasta! * Ida: Matkan arvostaja, joka näkee haasteet kasvun paikkoina. * Erja Rossi: Vannoo luopumisen tärkeyden nimeen ja jakaa kokemuksiaan somettomuudesta. Mitä olemme saaneet kaikkien podivuosien aikana? Verkostoja, uusia ystäviä ja uusia taitoja, joita emme olisi oppineet. mistään muualta! Keskustelemme myös siitä, mikä on jäänyt erityisesti mieleen näiden vuosien varrelta. Entä mitä me kuuntelemme nyt? Suosittelemme teille näitä podcasteja, jotka ovat inspiroineet meitä viime aikoina: * Jäljillä * Mer än bara morsa * Aki Linnanahde Podcast * Bella Table Sydämellinen kiitos siis sinulle kuulija, joka olet ollut matkassamme kaikki nämä vuodet <3 Kiitos myös sinulle uusi kuulija, joka ennakkoluulottamasti painoit play ja kuuntelit meitä. Kiitos yhteistyökumppanit ja vieraat- toitte niin paljon hyviä näkökulmia ja tarinoita myös muiden kuultavaksi. Syö.nuku.säästä podcast tuli osaltamme valmiiksi- mutta vaikuttamisen matka jatkuu jokaisen juontajan kohdalle yhä. Seuraa meitä Instagramissa: * ⁠Ronja Roms⁠ [https://instagram.com/] * ⁠Ida⁠ [https://instagram.com/] * ⁠Erja Rossi⁠ [https://instagram.com/] Sapattivuosi somesta?Erjan uusi YouTube-vlogisarja – 365 Days: No Socials: ⁠Katso Erjan kanava ja seuraa päivittäisiä kokeiluja!⁠ [https://www.youtube.com/]

S17E4 Low buy, no buy ja somesta irti – näin hullusti meidän vuosi 2025 alkoi!

Low buy, no buy ja irti somesta – mitä ihmettä me oikein ajateltiin?! 2025 on alkanut rytinällä, kun Erja hyppäsi pois somesta ihan kaikesta (no okei, WhatsApp ja YouTube jäi, mutta syystä – kuulet siitä jaksossa). Miten somesta luopuminen on vaikuttanut elämään jo ensimmäisten päivien aikana? Spoileri: dopamiinikoukku on oikea juttu, ja skrollauksen lopettaminen ei ole ihan niin helppoa kuin voisi luulla! Kokeilun talitoimiseen eli päiväkirjaksi valikoitui Youtube ja Erjan somesapattia pääset seuraamaan täältä: 365 Days: No socials [https://youtube.com/@365daysnosocials?si=o2iBLCIfvgwxXauw] Ronjan [https://www.instagram.com/romsronja?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw==] päässä on puolestaan kypsynyt isoja unelmia: "Olen valmis luopumaan paljosta, että päästään ulkomaille pidemmäksi aikaa." Tästä syntyi vuoden teema – kulutuksen radikaali vähentäminen. Puhutaan low buy -elämästä, no buy -päivistä ja siitä, mitä oivalluksia tästä kaikesta on tullut – ja ehkä vähän myös siitä, miltä tuntuu, kun ostolakossa iskee se pakottava himo. Tää jakso on sinulle, joka haluat inspiroitua vähentämään someaikaa, säästämään rahaa tai vaan kuulla, miten meidän hullut projektit lähtee vuonna 2025 käyntiin!

S17E3 Hyvä vai paha some? Näin näkyvyys voi avata ovia uusiin mahdollisuuksiin

Mitä yhteistä on menestyvällä yrityksellä ja vaikuttavalla henkilöbrändillä? Tässä jaksossa Erja ja Ronja sukeltavat syvälle somen, henkilöbrändäyksen ja omien kipuilujen maailmaan. Pohdimme, miten some voi olla paras ystäväsi tai pahin vihollisesi, ja miksi oman henkilöbrändin vaaliminen on tärkeämpää kuin koskaan. Keskustelemme myös siitä, mitä mieltä olemme somesta: sen mahdollisuuksista, varjopuolista ja siitä, miten löydät tasapainon jatkuvan näkyvillä olon ja someboikotin välillä. Jakso kannattaa kuunnella erityisesti, jos haluat konkreettisia vinkkejä oman henkilöbrändisi rakentamiseen, oppeja siitä, miten luoda luottamusta yleisösi kanssa, ja rehellisiä ajatuksia somen merkityksestä yrittäjänä, työntekijänä tai sisällöntuottajana. Tämän jakson jälkeen tiedät, miten varmistat, että brändisi on omissa käsissäsi – eikä algoritmin armoilla.   🚀 Ota some haltuun ja nosta bisneksesi seuraavalle tasolle Ota some haltuun pienyrittäjä! Somepaja on käytännönläheinen työpaja pienyrittäjille, jotka haluavat erottua somessa ja tavoittaa uusia asiakkaita. Opit konkreettiset vinkit ja työkalut alan ammattilaisten johdolla! Tämä on mahdollisuutesi tehdä somesta tehokas osa liiketoimintaasi. 💡 👉 Varaa paikkasi Some-pajaan tästä! [https://www.takomoporvoo.fi/tuote/ota-some-haltuun-pienyrittaja/] Hou, hou, hou.. 🎁 Joululahjat hakusessa? Anna lahjaksi taloustaitoja! Koko perheen rahakirja – Perheen opas taloudelliseen menestykseen on täydellinen lahja kaikille, jotka haluavat oppia säästämään, budjetoimaan ja puhumaan rahasta avoimesti. Tämä helppolukuinen kirja tekee taloustaitojen oppimisesta koko perheen yhteisen projektin! 🚀 ⁠👉 Lue lisää ja hanki kirja tästä!⁠ [https://www.takomoporvoo.fi/tuote/rahakirja/] 🎁 Aineettomat joululahjat hakusessa? 🎁 Anna lahjaksi inspiraatiota, arjenhallintaa ja vauraamman elämän avaimia! Verkkokaupastamme löydät täydelliset aineettomat lahjat, jotka tarjoavat oivalluksia ja käytännön työkaluja elämän eri osa-alueille. Lahja naiselle, joka etsii suuntaa elämälleen! TM LITE -verkkokurssi auttaa irti tilasta, jossa et tiedä mitä haluat tai mihin suuntaan lähteä. Tämä kurssi ohjaa kysymään itseltäsi oikeita kysymyksiä, jotta löydät oikeat vastaukset – ja pääset eteenpäin kohti sitä, mitä todella haluat. Jokaisen naisen syväsukellus itseen! 👉 ⁠Tutustu TM LITE -kurssiin ja osta lahjaksi täältä!⁠ [https://www.takomoporvoo.fi/] Inspiraatiota matkalle vauraampaan elämään! Varaton mieli vauraaksi on verkkokurssi, joka auttaa vapautumaan rajoittavista uskomuksista ja rakentamaan menestyvän mindsetin. Tämä lahja voi olla elämän mullistava askel kohti taloudellista vapautta! 👉 ⁠Osta Varaton mieli vauraaksi -kurssi täältä!⁠ [https://www.takomoporvoo.fi/] Lahjaksi ajan hallinnan taitoja! Ajan hallinnan mestariksi on kurssi, joka opettaa käytännönläheisesti, miten organisoida arki, hallita aikaa ja löytää tilaa tärkeille asioille. Erinomainen lahja kaikille, jotka haluavat enemmän aikaa ja vähemmän stressiä. 👉 ⁠Hanki Ajan hallinnan mestariksi -kurssi täältä!⁠ [https://www.takomoporvoo.fi/] 🎄 Anna lahja, joka auttaa pitkälle! Katso kaikki verkkokurssimme ja löydä täydellinen aineeton lahja: ⁠www.takomoporvoo.fi⁠ [https://www.takomoporvoo.fi/]. 🎄

S17E2 Q&A: Raha, joulu ja budjetti balanssiin – Näin vältät sudenkuopat ja rahariidat

Tätä te kysyisitte- näin me vastaamme! Tässä jaksossa ⁠Erja [https://www.instagram.com/erjarossi/]⁠ ja ⁠Ronja [https://www.instagram.com/romsronja/?hl=fi]⁠ vastaavat kuuntelijoiden eniten kysyttyihin kysymyksiin rahasta, oman talouden hallinnasta ja säästämisestä. Puhumme muun muassa, miten hallita joulunajan budjettia, vältellä rahariitoja kotona sekä kuinka tehdä fiksuja sijoituspäätöksiä- myös niillä kuuluisilla pienillä summilla (olematta sijoitusneuvontaan, mutta senhän te jo tiesitte :D ). Jakso tarjoaa tuttuun tapaan rehellisiä vastauksia, käytännön vinkkejä ja aitoja kokemuksia, jotka toivottavasti vastaavat kysymyksiin- ja niiden ohi. Tässä muutamia teiltä tulleita kysymyksiä, joihin kuulet vastauksen jaksossa: Miten budjetti pysyy kasassa jouluna? Jaamme parhaat vinkit siihen, miten joulu voi olla ihana ilman, että tili huutaa hoosiannaa. Miten aloittaa sijoittaminen, jos rahaa ei ole paljon? Käymme läpi, miten pienilläkin summilla pääsee alkuun ja miten saat itsevarmuutta sijoittajana. Mikä on ollut meidän pahin rahamoka? Spoiler: olemme kaikki mokanneet, mutta niistäkin on opittu tähän päivään mennessä. 🎁 Joululahjat hakusessa? Anna lahjaksi taloustaitoja! Koko perheen rahakirja – Perheen opas taloudelliseen menestykseen on täydellinen lahja kaikille, jotka haluavat oppia säästämään, budjetoimaan ja puhumaan rahasta avoimesti. Tämä helppolukuinen kirja tekee taloustaitojen oppimisesta koko perheen yhteisen projektin! 🚀 ⁠👉 Lue lisää ja hanki kirja tästä!⁠ [https://www.takomoporvoo.fi/tuote/rahakirja/] 🎁 Aineettomat joululahjat hakusessa? 🎁 Anna lahjaksi inspiraatiota, arjenhallintaa ja vauraamman elämän avaimia! Verkkokaupastamme löydät täydelliset aineettomat lahjat, jotka tarjoavat oivalluksia ja käytännön työkaluja elämän eri osa-alueille. Lahja naiselle, joka etsii suuntaa elämälleen! TM LITE -verkkokurssi auttaa irti tilasta, jossa et tiedä mitä haluat tai mihin suuntaan lähteä. Tämä kurssi ohjaa kysymään itseltäsi oikeita kysymyksiä, jotta löydät oikeat vastaukset – ja pääset eteenpäin kohti sitä, mitä todella haluat. Jokaisen naisen syväsukellus itseen! 👉 ⁠Tutustu TM LITE -kurssiin ja osta lahjaksi täältä!⁠ [https://www.takomoporvoo.fi/] Inspiraatiota matkalle vauraampaan elämään! Varaton mieli vauraaksi on verkkokurssi, joka auttaa vapautumaan rajoittavista uskomuksista ja rakentamaan menestyvän mindsetin. Tämä lahja voi olla elämän mullistava askel kohti taloudellista vapautta! 👉 ⁠Osta Varaton mieli vauraaksi -kurssi täältä!⁠ [https://www.takomoporvoo.fi/] Lahjaksi ajan hallinnan taitoja! Ajan hallinnan mestariksi on kurssi, joka opettaa käytännönläheisesti, miten organisoida arki, hallita aikaa ja löytää tilaa tärkeille asioille. Erinomainen lahja kaikille, jotka haluavat enemmän aikaa ja vähemmän stressiä. 👉 ⁠Hanki Ajan hallinnan mestariksi -kurssi täältä!⁠ [https://www.takomoporvoo.fi/] 🎄 Anna lahja, joka auttaa pitkälle! Katso kaikki verkkokurssimme ja löydä täydellinen aineeton lahja: ⁠www.takomoporvoo.fi⁠ [https://www.takomoporvoo.fi/]. 🎄

S17E1 Tarinoita sivubisneksestä

Jakso tehty kaupallisessa yhteistyössä UKKO.fi [https://www.ukko.fi] kanssa. 🎙 We’re back! – Tarinoita lisätuloista ja sivubisneksestä ja miten onnistut itsekin 💸 Tässä jaksossa Erja ja Ronja jakavat omat kokemuksensa lisätulojen hankkimisesta ja siitä, miten he ovat hyödyntäneet omia taitojaan tienatakseen ekstraa – omilla ehdoillaan. Olipa kyseessä hääseurueen kampaaminen tai lasten uimakoulujen opettaminen, löydät jakson aikana vinkkejä, joilla voit lähteä rakentamaan omia lisätuloja! Erityisesti puhumme siitä, mikä on tärkeintä muistaa, kun lähtee tavoittelemaan lisäansioita. UKKO.fin avulla voit tienata kevytyrittäjänä lisätuloja juuri silloin, kun sinulle sopii, ja tehdä sitä, missä olet jo hyvä. ➡️ Käy tutustumassa lisää: UKKO.fi [https://www.ukko.fi/] Ota meidät seurantaan myös Instagramissa! [https://www.instagram.com/syo.nuku.saasta?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw==] @romsronja [https://www.instagram.com/romsronja?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw==] @erjarossi [https://www.instagram.com/erjarossi/profilecard/?igsh=MXU5Mzc0ejk5N3Z5cw==]