That’s the spirit - de podcast

Ken je dat? Dat de vakantie is begonnen en in plaats van dat je je ontspannen voelt, je juist onrust ervaart? Je bent niet de enige! In deze aflevering geef ik je tips hoe hier mee om te gaan zodat ook jij van je vakantie kunt genieten. Of je nou weg gaat of thuis blijft. Enjoy! Klik hier voor meer informatie over het Italië retreat van 21 t/m 25 september. [https://www.thatsthespiritclub.com/retreat/] Benieuwd wat ik verder voor je kan betekenen? Check mijn website. [https://www.thatsthespiritclub.com/] Let's connect: www.instagram.com/jenniferleijendekkers [www.instagram.com/jenniferleijendekkers]

Yes! We zijn een nieuwe maand in gegaan en in plaats van door te denderen nemen we de tijd. De tijd om de oude maand bewust af te sluiten én de nieuwe maand in te gaan. Ik neem je mee in een korte meditatie waarnaar ik je mee neem in een aantal fijne journal prompts die helpen reflecteren en focus aanbrengen. Zo'n 15 minuten voor jezelf. Fijn!

Yes! Vandaag een fijne meditatie voor in de ochtend. Eentje die je helpt om je in de juiste energie te brengen voor jouw dag zoals die gepland is. Enjoy! Let's connect: www.instagram.com/jenniferleijendekkers Benieuwd wat ik verder voor je kan betekenen? www.thatsthespiritclub.com

Leukerd, merk je dat je vast zit in je koppie? Ben je overwhelmed of onrustig? Deze korte, maar krachtige oefening helpt je daarbij. Ik help je focussen op het hier en nu zodat er even geen ruimte meer is om te piekeren. Enjoy! Zit je veel in je koppie de laatste tijd en wil je dit doorbreken maar geen idee hoe? Boek een gratis sessie in, ik kijk met liefde met je mee. https://calendly.com/thatsthespiritclub/30min?month=2024-06 Volg me op Instagram: www.instagram.com/jenniferleijendekkers Benieuwd wat ik verder voor je kan betekenen? www.thatsthespiritclub.com

Deze keer neem ik je mee in een fijne journal oefening/meditatie rondom het thema zelfliefde. Een moment om even stil te staan bij de relatie met jezelf. Fijn! Let's connect: www.instagram.com/jenniferleijendekkers Benieuwd wat ik verder voor je kan betekenen? www.thatsthespiritclub.com