The Latitude Adjustment Positive Psychology Podcast

S4E8: Financial Procrastination - The Avoidance Loop

The Latitude Adjustment Positive Psychology Podcast, recognized with the Award of Distinction by The Communicator Awards, inducted into the Positive Change Podcast Hall of Fame and named Podcast of the Year by the American Writing Awards, is a story-driven journey into what it really takes to thrive in the second half of life.In this episode of The Latitude Adjustment Positive Psychology Podcast, Erica and Rusty Harrison explore what happens when your life changes—but your identity hasn’t caught up yet. Through vivid coastal storytelling, grounded psychology, and practical insight, they unpack why transitions like retirement, relocation, healing, empty nesting, and personal reinvention can feel both freeing and deeply disorienting. You’ll learn why identity is not something you “find” once, but something you continually rebuild through small daily choices. Plus, this week’s Aging Heroes Challenge offers a simple two-minute practice to help you stop running the old script and begin living like the person you’re becoming.

S4E7: Retirement Won’t Fix Your Life (If You Haven’t Designed It First)

The Latitude Adjustment Positive Psychology Podcast, inducted into the Positive Change Podcast Hall of Fame and named Podcast of the Year by the American Writing Awards, is a story-driven journey into what it really takes to thrive in the second half of life. In this episode Erica and Rusty talk retirement. It isn’t the finish line most people imagine. It’s a major life transition that can feel surprisingly disorienting when structure, identity, and purpose suddenly shift. This episode explores why retirement won’t automatically fix your life if you haven’t intentionally designed what comes next. Through psychology-backed insights, relatable real-life examples, and their signature Caribbean-inspired storytelling, they’ll help you build a retirement rooted in purpose, connection, and freedom—with one simple Aging Heroes Challenge to help you start creating a life you actually want to live.

S4E7: La jubilación no arreglará tu vida (si no la has diseñado antes)

El podcast de psicología positiva *Latitude Adjustment* —incluido en el Salón de la Fama de los Podcasts de Cambio Positivo y nombrado «Podcast del Año» por los American Writing Awards— es un viaje narrativo que explora lo que realmente se necesita para prosperar en la segunda mitad de la vida. En este episodio, Erica y Rusty conversan sobre la jubilación. No se trata de la línea de meta que la mayoría de las personas imagina; es, más bien, una importante transición vital que puede resultar sorprendentemente desorientadora cuando la estructura, la identidad y el propósito cambian de repente. Este episodio analiza por qué la jubilación no arreglará automáticamente su vida si usted no ha diseñado intencionalmente lo que vendrá después. A través de reflexiones respaldadas por la psicología, ejemplos de la vida real con los que resulta fácil identificarse y su característico estilo narrativo de inspiración caribeña, le ayudarán a construir una jubilación arraigada en el propósito, la conexión y la libertad, proponiéndole un sencillo «Desafío de Héroes del Envejecimiento» para ayudarle a comenzar a crear la vida que realmente desea vivir.

S4E6: Why Smart People Avoid the Doctor (And How It Costs Them Later)

As an inductee into the Positive Change Podcast Awards Hall of Fame and named Podcast of the Year by the American Writing Awards, The Latitude Adjustment continues to deliver practical wisdom with island-inspired perspective, helping you refit your habits, protect your well-being, and keep steering toward a life that still feels like yours. In this episode of The Latitude Adjustment Positive Psychology Podcast, Erica and Rusty Harrison explore why even smart, capable people often avoid preventative health—and how that quiet delay can cost them their energy, independence, and long-term freedom. Using a vivid nautical metaphor, they unpack how small, early course corrections in your health can keep you firmly in the captain’s chair of your life, rather than reacting to storms after they hit. Grounded in research and real-world psychology, this episode reframes preventative care as an act of self-advocacy, offering a simple, two-minute daily practice to help you stay aware, engaged, and empowered.

S4E6: Por qué las personas inteligentes evitan al médico (y cómo les pasa factura más tarde)

Como miembro del Salón de la Fama de los Positive Change Podcast Awards y nombrado «Podcast del Año» por los American Writing Awards, *The Latitude Adjustment* continúa brindando sabiduría práctica desde una perspectiva inspirada en la vida isleña, ayudándole a reajustar sus hábitos, proteger su bienestar y seguir navegando hacia una vida que aún sienta como propia.En este episodio del podcast de psicología positiva *The Latitude Adjustment*, Erica y Rusty Harrison exploran por qué incluso las personas inteligentes y capaces a menudo evitan la salud preventiva, y cómo esa sutil postergación puede costarles su energía, su independencia y su libertad a largo plazo. Valiéndose de una vívida metáfora náutica, analizan cómo realizar pequeñas y tempranas correcciones de rumbo en su salud puede mantenerlo firmemente al mando de su propia vida, en lugar de tener que reaccionar ante las tormentas una vez que estas ya han estallado. Basado en investigaciones y en la psicología aplicada al mundo real, este episodio replantea la atención preventiva como un acto de autodefensa, ofreciendo una sencilla práctica diaria de dos minutos para ayudarle a mantenerse consciente, comprometido y empoderado.