
Tu mérites un amour
Podcast von Sara Benziane
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Combien de fois as-tu entendu : "Tu es trop sensible", "Tu es trop intense", "Tu en demandes trop" ? Et si je te disais que tu n'es pas "trop", mais simplement avec la mauvaise personne ? 🎯 Le syndrome du "trop" décrypté Cette croyance toxique nous pousse à nous diminuer, à cacher qui on est vraiment pour être "aimable". Résultat ? On accepte moins que ce qu'on mérite et on doute constamment de notre valeur. 🚩 Les 5 signaux d'alerte que tu es avec la mauvaise personne : * Tu t'autocensures en permanence * Tu vis dans l'anxiété par anticipation de ses réactions * Tes besoins passent toujours après les siens * Tu doutes constamment de ta normalité * Tu te transformes pour être aimée ✨ La vérité qui libère : Ce n'est pas une question d'être "trop" ou "pas assez", c'est une question de compatibilité ! Pour la bonne personne, ton authenticité et ton intensité sont exactement ce qu'il lui faut. 💡 L'exercice transformateur : Note tous tes "je suis trop" et transforme-les en forces : * "Je suis trop sensible" → "Ma capacité à ressentir profondément" * "Je suis trop exigeante" → "Je connais ma valeur" Le message clé : Mieux vaut être rejetée pour qui tu es que d'être aimée pour un masque. Sois si pleinement toi-même que les bonnes personnes te trouveront exactement comme tu es. Dis-moi en commentaire : pour quel trait on t'a déjà dit que tu étais "trop" et que tu choisis aujourd'hui d'embrasser complètement ? Tu mérites un amour à 100% comme tu es ! Je suis Sara, et j'accompagne les femmes à arrêter d'enchaîner les relations non engageantes. Pour nous suivre : 📍 Sur Tiktok : https://www.tiktok.com/@tumeritesunamour [https://www.tiktok.com/@tumeritesunamour] 📍Télécharger la Masterclass vidéo 3 clés pour reprendre confiance en soi : https://sarabenziane.com/comment-reprendre-confiance-en-soi/ [https://sarabenziane.com/comment-reprendre-confiance-en-soi/] 📍Inscrivez-vous à la Newsletter pour ne rien rater : https://sarabenziane.ck.page/f76ffe646d [https://sarabenziane.ck.page/f76ffe646d] Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite [https://ausha.co/politique-de-confidentialite] pour plus d'informations.

Comment faire qu'un homme s'engage après les premiers rendez-vous ? Tu as déjà vécu cette situation : une connexion incroyable au début, des échanges fluides, un premier rendez-vous parfait... et puis soudain, il devient distant ? Dans cet épisode, je décrypte ce schéma classique qui touche tant de femmes. 🚨 Pourquoi ça arrive ? Quand tout se passe trop bien, on bascule en mode "il faut que je le garde" et on adopte des comportements de petite amie avant même d'être en couple. Résultat : plus on en fait, moins il est là. ❌ Les 4 erreurs qui font fuir (à éviter absolument) : * Supplier et essayer de le convaincre de rester * Analyser ses peurs pour justifier son recul * Accepter une relation légère alors qu'on en veut une sérieuse * Tenter de le rendre jaloux avec quelqu'un d'autre ✅ Ce qui marche vraiment : * Ralentir et éviter de se projeter au bout de 3 jours * Partager les efforts (règle du 30-70) * Accepter un refus avec classe et maturité * Continuer à vivre sa vie sans tout sacrifier * Garder ses options ouvertes avant l'exclusivité Le message clé : Arrête de faire 100% du travail relationnel ! Attends d'avoir LA conversation sur ce que vous êtes l'un pour l'autre avant de jouer à la femme parfaite. Tu mérites un amour qui te choisit sans que tu aies à le convaincre. Dis-moi en commentaire si ça te parle ! Je suis Sara, et j'accompagne les femmes à arrêter d'enchaîner les relations non engageantes. Pour nous suivre : 📍 Sur Tiktok : https://www.tiktok.com/@tumeritesunamour [https://www.tiktok.com/@tumeritesunamour] 📍Télécharger la Masterclass vidéo 3 clés pour reprendre confiance en soi : https://sarabenziane.com/comment-reprendre-confiance-en-soi/ [https://sarabenziane.com/comment-reprendre-confiance-en-soi/] 📍Inscrivez-vous à la Newsletter pour ne rien rater : https://sarabenziane.ck.page/f76ffe646d [https://sarabenziane.ck.page/f76ffe646d] Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite [https://ausha.co/politique-de-confidentialite] pour plus d'informations.

"Les applications de rencontres sont horribles", "Les sites de rencontres ne fonctionnent pas pour moi" Combien de fois vous avez entendu ou dit ces phrases au sujet des sites de rencontres ? Et si je vous disais qu'il y avait peut-être une autre manière de voir les applis de rencontres. Et si vous pouviez les appréhendez différemment ? Dans cet épisode, je vous partage la clé qui fera que votre expérience sur les sites de rencontres sera désormais différente. Pour rejoindre le programme "Fire Match" c'est ICI >> https://sarabenziane.com/fire-match/ [https://sarabenziane.com/fire-match/] Votre expérience sur les sites de rencontres ne sera plus jamais la même. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite [https://ausha.co/politique-de-confidentialite] pour plus d'informations.

Hello beautés de l'univers, Les débuts de relation ne sont pas toujours simples à appréhender. On y arrive avec son passé, ses bagages, ses attentes, ses doutes et parfois des peurs qui peuvent jouer un rôle important. Un rôle qui peut parfois faire saboter la relation. Aujourd'hui je vous partage quelques réflexions sur les raisons qui peuvent mener à la peur des débuts de relation. ✨ Pour vous inscrire sur la liste d'attente et ne pas louper le lancement : 👉 https://sarabenziane.kit.com/3e91eb6d12 [https://sarabenziane.kit.com/3e91eb6d12] ✨ Bonus offert : Téléchargez ma checklist pour savoir si vous êtes vraiment prête à swiper intelligemment ! https://sarabenziane.kit.com/db010e8658 [https://sarabenziane.kit.com/db010e8658] Je suis Sara, et j'accompagne les femmes à arrêter d'enchaîner les relations non engageantes. Pour nous suivre : 📍 Sur Instagram : https://www.instagram.com/iamsarabenziane/ [https://www.instagram.com/iamsarabenziane/] 📍Télécharger la Masterclass vidéo 3 clés pour reprendre confiance en soi : https://sarabenziane.com/comment-reprendre-confiance-en-soi/ [https://sarabenziane.com/comment-reprendre-confiance-en-soi/] 📍Inscrivez-vous à la Newsletter pour ne rien rater : https://sarabenziane.ck.page/f76ffe646d [https://sarabenziane.ck.page/f76ffe646d] Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite [https://ausha.co/politique-de-confidentialite] pour plus d'informations.

Hello beautés de l'univers, Aujourd'hui je vous partage 5 raisons de vous inscrire sur un site de rencontres. La cinquième va vous étonner. Je sais que ce n'est pas toujours simple de se remettre sur les sites de rencontres, surtout si vous avez été blasées et que vous y avez mis de l'énergie. J'espère que cet épisode vous aidera à y cheminer autrement. ✨ Pour vous inscrire sur la liste d'attente et ne pas louper le lancement : 👉 https://sarabenziane.kit.com/3e91eb6d12 [https://sarabenziane.kit.com/3e91eb6d12] ✨ Bonus gratuit : Téléchargez ma checklist pour savoir si vous êtes vraiment prête à swiper intelligemment ! https://sarabenziane.kit.com/db010e8658 [https://sarabenziane.kit.com/db010e8658] Je suis Sara, et j'accompagne les femmes à arrêter d'enchaîner les relations non engageantes. Pour nous suivre : 📍 Sur Instagram : https://www.instagram.com/iamsarabenziane/ [https://www.instagram.com/iamsarabenziane/] 📍Télécharger la Masterclass vidéo 3 clés pour reprendre confiance en soi : https://sarabenziane.com/comment-reprendre-confiance-en-soi/ [https://sarabenziane.com/comment-reprendre-confiance-en-soi/] 📍Inscrivez-vous à la Newsletter pour ne rien rater : https://sarabenziane.ck.page/f76ffe646d [https://sarabenziane.ck.page/f76ffe646d] Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite [https://ausha.co/politique-de-confidentialite] pour plus d'informations.