WIRKE WIE DU WILLST | Tipps für dein Auftreten

Wie wichtig ist Körpersprache wirklich? „Ist doch egal, wie ich da stehe – Hauptsache, der Inhalt stimmt.“ Wirklich? Viele unterschätzen, wie viel Körpersprache in ihrer Wirkung ausmacht – dabei ist sie oft der entscheidende Faktor. In dieser Episode zeige ich dir typische Körpersprache-Fallen, die deine Glaubwürdigkeit untergraben – und wie du sie vermeidest. Du bekommst klare, konkrete Impulse für Videos, auf der Bühne, im Gespräch oder in Bewerbungssituation. Und ich zeige dir, wie dein Körper dich beim Sprechen unterstützen kann – ohne dass es gespielt wirkt. Highlights der Episode: [00:00] Einstieg: Warum Körpersprache oft unterschätzt wird [02:30] Der Moment, in dem wir aussteigen – obwohl der Inhalt spannend ist [06:10] Widersprüche zwischen Körpersprache und Aussage [09:00] Warum dein Unterbewusstsein schneller reagiert als dein Verstand [12:20] Körpersprache als Verstärker deiner Botschaft [15:00] Typische Fehler – und was du stattdessen tun kannst [18:30] Wie du Souveränität, Nähe und Begeisterung gezielt zeigst [21:50] Körpersprache in Videos – worauf es ankommt [24:00] Einladung zur meiner Community & Seminaren Wenn du überzeugend wirken willst – auf der Bühne, vor der Kamera oder im Gespräch – begleite ich dich persönlich in meiner Performer Gold Community [https://yvonnedebark.de/masterclass/], in der du regelmäßig Feedback bekommst, oder in einem meiner Präsentations-Seminare [https://yvonnedebark.de/praesentationsseminar/], in denen wir vor Ort ganz konkret an deiner Körpersprache und deiner Wirkung feilen! Mehr über mich und meine Arbeit auf einem Blick: Yvonne de Bark [https://yvonnedebark.de/aktuell/] Weitere Kurse für deinen perfekten Auftritt [https://elopage.com/s/yvonnedebark] Folge mir auch gerne auf Social Media und schreib mir, wie dir die Folge gefallen hat: * LinkedIn [https://www.linkedin.com/in/yvonnedebark/] * TikTok [https://www.tiktok.com/@yvonnedebark_official] * Instagram [https://www.instagram.com/yvonnedebark/] * Youtube [https://www.youtube.com/channel/UCVNCFAQ2P7twoSVkEM9oT4g] Ich freue mich auf dein Feedback! Deine Yvonne de Bark

Mehr Klarheit, weniger Nuscheln und ein Tempo, dem man folgen kann! Du willst klar und souverän klingen – ohne Schauspieltraining und ohne stundenlange Stimmübungen? In dieser Folge bekommst du drei einfache, sofort umsetzbare Tipps, wie du deine Stimme stärkst, deine Aussprache verbesserst und dein Sprechtempo besser steuerst. Egal ob du oft zu schnell sprichst, dazu neigst zu nuscheln oder nicht genug Volumen in der Stimme hast – hier findest du alltagstaugliche Übungen, die direkt wirken! Highlights der Episode: [00:00] Warum Stimme so entscheidend für deine Wirkung ist [02:00] Eine persönliche Erfahrung, die alles verändert hat [04:00] Was dir hilft, beim Sprechen präsenter zu wirken [06:40] Wie du mit einfachen Mitteln mehr Klarheit erreichst [09:30] Was viele unterschätzen, wenn es um Sprechtempo geht [11:20] Wie du dranbleibst und deine Wirkung gezielt trainierst Wenn du gezielt an deiner Wirkung arbeiten möchtest, begleite ich dich persönlich in meiner Performer Gold Community [https://yvonnedebark.de/masterclass/], in der du individuelles Feedback bekommst und lernst, wie du mit deiner Stimme, Körpersprache und Präsenz begeisterst. Oder besuch mich in einem meiner Präsentations-Seminare [https://yvonnedebark.de/praesentationsseminar/], in denen wir live vor Ort an deiner Wirkung feilen. Hier findest du alle meine Schmankerl für dich: Yvonne de Bark [https://yvonnedebark.de/aktuell/] Weitere Kurse für deinen perfekten Auftritt [https://elopage.com/s/yvonnedebark] Folge mir auch gerne auf Social Media und schreib mir, wie dir die Folge gefallen hat: * LinkedIn [https://www.linkedin.com/in/yvonnedebark/] * TikTok [https://www.tiktok.com/@yvonnedebark_official] * Instagram [https://www.instagram.com/yvonnedebark/] * Youtube [https://www.youtube.com/channel/UCVNCFAQ2P7twoSVkEM9oT4g] Ich freue mich auf dein Feedback! Deine Yvonne de Bark

Tschüß Lampenfieber und Bewertungsangst! Viele wünschen sich mehr Reichweite durch Videos oder Präsentationen – aber die Angst vor Bewertungen hält sie zurück. In dieser Episode spreche ich mit Dr. Frederik Hümmeke, Neurowissenschaftler und Business-Experte, darüber, warum diese Angst so tief in uns verankert ist und wie du sie loswirst. Wir zeigen dir wissenschaftlich fundierte Methoden, um endlich souverän aufzutreten – vor der Kamera, auf der Bühne oder in Meetings. Highlights der Episode: [00:00] Warum uns die Angst vor Bewertungen lähmt [02:30] Wie dein Gehirn soziale Ablehnung verarbeitet [06:15] Der größte Denkfehler, der dich vom Sichtbarwerden abhält [09:40] Ein Perspektivwechsel, der dich sofort entspannter macht [14:20] Warum kritische Kommentare oft mehr über andere aussagen als über dich Wenn du gezielt an deiner Ausstrahlung und Sicherheit arbeiten möchtest, begleite ich dich persönlich in meiner Performer Gold Community [https://yvonnedebark.de/masterclass/], in der du regelmäßig Feedback bekommst, oder in einem meiner Präsentations-Seminare [https://yvonnedebark.de/praesentationsseminar/], in denen wir live an deiner Wirkung feilen. Mehr über mich und meine Arbeit auf einem Blick: Yvonne de Bark [https://yvonnedebark.de/aktuell/] Weitere Kurse für deinen perfekten Auftritt [https://elopage.com/s/yvonnedebark] Folge mir auch gerne auf Social Media und schreib mir, wie dir die Folge gefallen hat: * LinkedIn [https://www.linkedin.com/in/yvonnedebark/] * TikTok [https://www.tiktok.com/@yvonnedebark_official] * Instagram [https://www.instagram.com/yvonnedebark/] * Youtube [https://www.youtube.com/channel/UCVNCFAQ2P7twoSVkEM9oT4g] Ich freue mich auf dein Feedback! Deine Yvonne de Bark

Entspannt und souverän in jeder Auftrittssituation Ob in Videos oder auf der Bühne – viele wirken vor der Kamera oder vor Publikum verkrampft, weil sie sich selbst zu sehr unter Druck setzen. In dieser Folge teile ich meine sieben besten Tipps, mit denen du dich lockerer fühlst, souveräner auftrittst und deine Zuschauer wirklich mitreißt. Highlights der Episode: [00:00] Warum du dich vor Videos oder Vorträgen oft angespannt fühlst [02:20] Die einfachste Methode, um körperliche Lockerheit zu gewinnen [05:15] Wie du den Druck rausnimmst und entspannter auftrittst [08:40] Ein Trick für mehr Ausdruckskraft in deinem Gesicht [11:10] Warum Lächeln und Begeisterung den entscheidenden Unterschied machen [14:20] Was du tun kannst, um sofort ehrliches und hilfreiches Feedback zu bekommen Passend zum Thema: Wenn du gezielt an deiner Ausstrahlung und Wirkung arbeiten möchtest, begleite ich dich persönlich in meiner Performer Gold Community [https://yvonnedebark.de/masterclass/], in der du regelmäßig Feedback bekommst, oder in einem meiner Präsentations-Seminare [https://yvonnedebark.de/praesentationsseminar/], in denen wir live an deiner Wirkung feilen. Mehr über mich und meine Arbeit auf einem Blick: Yvonne de Bark [https://yvonnedebark.de/aktuell/] Weitere Kurse für deinen perfekten Auftritt [https://elopage.com/s/yvonnedebark] Folge mir auch gerne auf Social Media und schreib mir, wie dir die Folge gefallen hat: * LinkedIn [https://www.linkedin.com/in/yvonnedebark/] * TikTok [https://www.tiktok.com/@yvonnedebark_official] * Instagram [https://www.instagram.com/yvonnedebark/] * Youtube [https://www.youtube.com/channel/UCVNCFAQ2P7twoSVkEM9oT4g] Ich freue mich auf dein Feedback! Deine Yvonne de Bark

Die beste Übung gegen Nuscheln Klar und deutlich zu sprechen ist ein echter Kompetenz-Booster – ob auf der Bühne, in Meetings oder vor der Kamera. In dieser Folge erfährst du eine einfache, aber wirkungsvolle Übung aus der Schauspielschule, mit der du deine Aussprache sofort verbessern kannst und Nuscheln vermeidest. Du wirst überrascht sein, wie schnell du dadurch souveräner und kompetenter wirkst! Highlights der Episode: [00:00] Warum eine deutliche Aussprache dich sofort souveräner wirken lässt [02:30] Der größte Fehler, der dazu führt, dass du nuschelst [05:15] Eine einfache Übung, die dein Mundwerkzeug sofort aktiviert [08:40] Wie du langfristig klarer und verständlicher sprichst [11:10] Wann und wie oft du die Übung machen solltest Wenn du gezielt an deiner Aussprache und Bühnenpräsenz arbeiten möchtest, begleite ich dich persönlich in meiner Performer Gold Community [https://yvonnedebark.de/masterclass/], in der du regelmäßig Feedback bekommst, oder in einem meiner Präsentations-Seminare [https://yvonnedebark.de/praesentationsseminar/], in denen wir live an deiner Wirkung feilen. Mehr über mich und meine Arbeit auf einem Blick: Yvonne de Bark [https://yvonnedebark.de/aktuell/] Weitere Kurse für deinen perfekten Auftritt [https://elopage.com/s/yvonnedebark] Folge mir auch gerne auf Social Media und schreib mir, wie dir die Folge gefallen hat: * LinkedIn [https://www.linkedin.com/in/yvonnedebark/] * TikTok [https://www.tiktok.com/@yvonnedebark_official] * Instagram [https://www.instagram.com/yvonnedebark/] * Youtube [https://www.youtube.com/channel/UCVNCFAQ2P7twoSVkEM9oT4g] Ich freue mich auf dein Feedback! Deine Yvonne de Bark