WIRKE WIE DU WILLST | Tipps für dein Auftreten

DAS kannst du tun, wenn dich jemand verbal angreift Ein Spruch. Ein Nebensatz. Ein Blick. Und schon geht das Gedankenkarussell los. In dieser Folge erfährst du, warum wir oft falsch interpretieren, wie du typische verbale Angriffs-Sätze klüger einordnest und wie du mit einer Rückfragetechnik souverän bleibst, statt dich zu rechtfertigen. Highlights der Episode: [00:00] Warum wir uns schnell persönlich angegriffen fühlen [03:40] Der Gedankenwurm – und wie du ihn stoppst [06:15] Fehlinterpretationen erkennen und entschärfen [10:45] Die Rückfragetechnik, die immer funktioniert [14:00] Was die kaputte Schallplatte mit souveräner Kommunikation zu tun hat [16:20] Wie du Ruhe bewahrst, auch wenn’s schwierig wird Wenn du lernen willst, wie du in Gesprächen oder vor Publikum souveräner und gelassener wirkst, begleite ich dich persönlich in meinem Online Live Coaching [https://yvonnedebark.de/online-live-coaching/], in dem du regelmäßig Feedback zu deinem Auftreten erhältst, oder in einem meiner Präsentations-Seminare [https://yvonnedebark.de/live-seminar-selbstbewusstsein/], in denen wir vor Ort ganz konkret an deiner Körpersprache und deiner Wirkung feilen! Mehr über mich und meine Arbeit auf einem Blick: Yvonne de Bark [https://yvonnedebark.de/aktuell/] Weitere Kurse für deinen perfekten Auftritt [https://elopage.com/s/yvonnedebark] Folge mir auch gerne auf Social Media und schreib mir, wie dir die Folge gefallen hat: * LinkedIn [https://www.linkedin.com/in/yvonnedebark/] * TikTok [https://www.tiktok.com/@yvonnedebark_official] * Instagram [https://www.instagram.com/yvonnedebark/] * Youtube [https://www.youtube.com/channel/UCVNCFAQ2P7twoSVkEM9oT4g] Ich freue mich auf dein Feedback! Deine Yvonne de Bark

Konflikte im Team moderieren – souverän führen mit dem Solve-System von Martina Kohrn Konflikte im Team sind unangenehm. Als Führungskraft steckst du oft mitten drin – und gleichzeitig trägst du die Verantwortung, den Rahmen zu halten. In dieser Folge spreche ich erneut mit Konfliktcoach Martina Kohrn. Sie erklärt uns ihr Solve-System – ein praxiserprobter Fahrplan, mit dem du als Führungskraft Konflikte im Team klar, menschlich und lösungsorientiert moderieren kannst. 🎯 Wie du deine Rolle im Konflikt klärst 🎯 Wie du echte Offenheit im Team erzeugst 🎯 Und wie du Ergebnisse findest, die nicht nur „nett“, sondern wirklich tragfähig sind Ein Muss für alle, die Teams führen – oder in Gruppen Verantwortung tragen. Highlights der Episode: [00:00] Einstieg: Konflikte im Team erkennen [05:50] Warum Neutralität nicht reicht – Allparteilichkeit als Haltung [11:20] Das Solve-System: Überblick über alle Schritte [18:40] Beispiele aus der Praxis: Was wirklich hilft [32:00] So werden Lösungen tragfähig Das erste Interview mit Martina Kohrn zum Thema 'Konflikte im Team: Wie du als Kolleg:in gelassener mit Stress und Reibung umgehst' findest du hier: https://youtu.be/kD2TPOKElm4 Mehr über Martina Kohrn: 🔸 www.martinakohrn.com 🔸Checkliste "Wie gut bist du auf Teamkonflikte vorbereitet?": https://funnelspot.martinakohrn.com/checklisteteamkonflikte2 🔸https://www.youtube.com/@martinakohrn 🔸https://www.instagram.com/konfliktresilienztrainerin/ 🔸https://www.linkedin.com/in/martina-kohrn/ Wenn du deine Wirkung vor Gruppen verbessern willst und auch in schwierigen Gesprächen souverän auftreten möchtest, begleite ich dich persönlich in meiner Performer Gold Community [https://yvonnedebark.de/masterclass/], in der du regelmäßig Feedback bekommst, oder in einem meiner Präsentations-Seminare [https://yvonnedebark.de/praesentationsseminar/], in denen wir live an deiner Wirkung feilen. Mehr über mich und meine Arbeit auf einem Blick: Yvonne de Bark [https://yvonnedebark.de/aktuell/] Weitere Kurse für deinen perfekten Auftritt [https://elopage.com/s/yvonnedebark] Folge mir auch gerne auf Social Media und schreib mir, wie dir die Folge gefallen hat: * LinkedIn [https://www.linkedin.com/in/yvonnedebark/] * TikTok [https://www.tiktok.com/@yvonnedebark_official] * Instagram [https://www.instagram.com/yvonnedebark/] * Youtube [https://www.youtube.com/channel/UCVNCFAQ2P7twoSVkEM9oT4g] Ich freue mich auf dein Feedback! Deine Yvonne de Bark

Wie du deine Gestik gezielt einsetzt – ohne dich zu verstellen oder auswendig zu gestikulieren Was tun mit den Händen, wenn du sprichst? In dieser Folge erfährst du, wie du mit Gestik wirkungsvoll auftrittst – vor der Kamera, im Meeting oder auf der Bühne. Ich zeige dir die vier wichtigsten Kategorien von Gesten, woran du nervöse Bewegungen erkennst und wie du mit drei einfachen Tipps sofort professioneller wirkst. Gestik ist nicht bloß Deko – sie ist ein Verstärker deiner Botschaft. Und wenn du weißt, was du tust, folgt dir dein Publikum – vom ersten Satz bis zum letzten Blickkontakt. Highlights der Episode: [00:00] Warum Gestik mehr ist als nur Beiwerk [02:15] Die vier Hauptarten von Gesten – mit Beispielen aus dem Alltag [07:40] Was deine Körpersprache über dein Innenleben verrät [11:10] Drei klare Tipps, um souverän zu gestikulieren [16:30] Wie du Körpersprache in Präsentationen gezielt einsetzt [19:40] Einladung zur Videodreh-Onlinegruppe & Seminaren Wenn du lernen willst, wie du überzeugend präsentierst – mit Gestik, Mimik und deiner Körpersprache – begleite ich dich persönlich in meiner Videodreh-Onlinegruppe [https://yvonnedebark.de/masterclass/], in der du regelmäßig Feedback zu deinen Auftreten bekommst, oder in einem meiner Präsentations-Seminare [https://yvonnedebark.de/praesentationsseminar/], in denen wir vor Ort ganz konkret an deiner Körpersprache und deiner Wirkung feilen! Mehr über mich und meine Arbeit auf einem Blick: Yvonne de Bark [https://yvonnedebark.de/aktuell/] Weitere Kurse für deinen perfekten Auftritt [https://elopage.com/s/yvonnedebark] Folge mir auch gerne auf Social Media und schreib mir, wie dir die Folge gefallen hat: * LinkedIn [https://www.linkedin.com/in/yvonnedebark/] * TikTok [https://www.tiktok.com/@yvonnedebark_official] * Instagram [https://www.instagram.com/yvonnedebark/] * Youtube [https://www.youtube.com/channel/UCVNCFAQ2P7twoSVkEM9oT4g] Ich freue mich auf dein Feedback! Deine Yvonne de Bark

Warum Schweigen oft lauter wirkt als jedes Wort Wenn du denkst, dass du während deiner Rede oder Präsentation keine Pause machen darfst, weil du sonst inkompetent wirkst – dann solltest du genau jetzt eine machen. Pausen sind eines der wirkungsvollsten rhetorischen Stilmittel. Und trotzdem sind sie für viele schwer auszuhalten. In dieser Folge erfährst du, warum das so ist – und wie du lernst, souverän mit Pausen umzugehen. Ich zeige dir, warum du dich nicht schämen musst, wenn es mal kurz still wird. Warum diese Stille sogar dein stärkster Verbündeter sein kann. Und wie du Pausen so einsetzt, dass dein Publikum an deinen Lippen hängt – auch wenn du gerade nichts sagst. Highlights der Episode: [00:00] Warum Pausen dir mehr Autorität geben, als du denkst [03:10] Drei Gründe, warum viele keine Pause machen können [06:25] Wie du lernst, Pausen bewusst und selbstbewusst einzusetzen [09:45] Was du in der Pause nicht tun solltest [11:30] Wie du üben kannst, Pausen auszuhalten – ganz ohne Publikum Wenn du überzeugend wirken willst – auf der Bühne, vor der Kamera oder im Gespräch – begleite ich dich persönlich in meiner Performer Gold Community [https://yvonnedebark.de/masterclass/], in der du regelmäßig Feedback bekommst, oder in einem meiner Präsentations-Seminare [https://yvonnedebark.de/praesentationsseminar/], in denen wir vor Ort ganz konkret an deiner Körpersprache und deiner Wirkung feilen! Mehr über mich und meine Arbeit auf einem Blick: Yvonne de Bark [https://yvonnedebark.de/aktuell/] Weitere Kurse für deinen perfekten Auftritt [https://elopage.com/s/yvonnedebark] Folge mir auch gerne auf Social Media und schreib mir, wie dir die Folge gefallen hat: * LinkedIn [https://www.linkedin.com/in/yvonnedebark/] * TikTok [https://www.tiktok.com/@yvonnedebark_official] * Instagram [https://www.instagram.com/yvonnedebark/] * Youtube [https://www.youtube.com/channel/UCVNCFAQ2P7twoSVkEM9oT4g] Ich freue mich auf dein Feedback! Deine Yvonne de Bark

Warum viele beim Präsentieren einschläfernd wirken – und wie du sofort mehr Lebendigkeit in deine Stimme bringst! Deine Stimme klingt nicht monoton, weil sie schwach ist – sondern weil dein Körper gerade Pause macht. In dieser Folge zeige ich dir, wie du Monotonie durch einfache Techniken auflösen kannst. Du bekommst Tipps und Übungen für mehr Energie, Ausdruck und Begeisterung in deiner Sprechweise – ob in Meetings, bei Präsentationen oder im Video. Highlights der Episode: [00:00] Einstieg: Was monotones Sprechen mit Körperhaltung zu tun hat [03:30] Die häufigsten Ursachen für eine leblose Stimme [06:10] Warum zu viel Vorbereitung zu Leiermelodien führt [08:40] Die 3-Stufen-Technik für mehr Dynamik in deiner Stimme [12:15] Körpersprache als Verstärker deiner Wirkung [15:00] So trainierst du gezielt deine Gestik für mehr Lebendigkeit [17:20] Warum Gesten nicht gleich wildes Herumfuchteln sind [19:10] Feedback-Impulse für deine Weiterentwicklung [21:45] Einladung zur Performer Gold Community Wenn du in Videos oder Präsentationen lebendiger wirken möchtest, begleite ich dich persönlich in meiner Performer Gold Community [https://yvonnedebark.de/masterclass/], in der du individuelles Feedback bekommst und lernst, wie du mit deiner Stimme, Körpersprache und Präsenz begeisterst. Oder besuch mich in einem meiner Präsentations-Seminare [https://yvonnedebark.de/praesentationsseminar/], in denen wir live vor Ort an deiner Wirkung feilen. Mehr über mich und meine Arbeit auf einem Blick: Yvonne de Bark [https://yvonnedebark.de/aktuell/] Weitere Kurse für deinen perfekten Auftritt [https://elopage.com/s/yvonnedebark] Folge mir auch gerne auf Social Media und schreib mir, wie dir die Folge gefallen hat: * LinkedIn [https://www.linkedin.com/in/yvonnedebark/] * TikTok [https://www.tiktok.com/@yvonnedebark_official] * Instagram [https://www.instagram.com/yvonnedebark/] * Youtube [https://www.youtube.com/channel/UCVNCFAQ2P7twoSVkEM9oT4g] Ich freue mich auf dein Feedback! Deine Yvonne de Bark