Yogalignement ☾

Épisode 148 | La force des mots (rediffusion)

"Écrire, c'est parler à son âme". (Gaëtan Faucer) _______ Bonjour très chers yoginis et yogis ! Comment allez-vous ? Je suis ravie de vous retrouver pour un tout nouvel épisode de podcast où l'on parle d'écriture consciente et introspective. Juste le pourquoi du comment pour s'adonner à cette belle pratique. Cette dernière est une invitation à s'apprivoiser, à mieux se connaître et à renouer avec son potentiel créatif et intuitif. Je vous souhaite une belle écoute ♥️ ____________________ LIEN VERS LE LIVE DU 25 NOVEMBRE OFFERT  [https://bit.ly/3LBb8nq] 💝 Télécharge ton cadeau ICI  [https://alyalestudio.uscreen.io/get/coffret-reconnexion-a-soi] 7 jours GRATUITS pour découvrir mon studio de yoga en ligne & embodiment [https://bit.ly/3yp3QZF] https://bit.ly/3yp3QZF • + de 300 cours en illimité et à la demande • Des nouvelles pratiques publiées chaque semaine • Free form mouvement, yoga poétique & incarné (embodiment) • 16 programmes et coffrets exclusifs • 10 ebooks mis à disposition pour compléter ta pratique off the mat et aller plus loin dans la philosophie yogi. • Communauté en ligne  _________ https://bit.ly/3ZdDIP0 Nos formations 2026 de yoga vinyasa 200 heures certifiées Yoga Alliance avec Alma Sadhana [https://www.instagram.com/alma_sadhana/?hl=fr] (à Bali & au Verdon) INFOS & RÉSERVATIONS [https://bit.ly/3KTE06P]

Épisode 147 | J'ai décidé d'habiter mon corps car c'est mon héros.

Coucou belle communauté, j'espère que vous allez bien. Voici un petit poème (en prose) que j'ai écrit l'autre jour et que j'avais à coeur de vous partager. Il porte sur l'essence, la quintessence du mouvement... (entre autres). "C'est quoi habiter son corps ? C'est embrasser toutes les facettes de ce dernier de manière inconditionnelle et incarnée.  Comment ? En le laissant se mouvoir à sa guise. Habiter son corps, c'est aussi se délivrer peu à peu du prisme du physique pour faire une place plus grande encore, à l'immensité et la puissance de l'invisible". Je vous souhaite une belle écoute ♥️ ____________________ Télécharge ton CADEAU ICI  [https://alyalestudio.uscreen.io/checkout/new?o=207444] 7 jours GRATUITS pour découvrir mon studio de yoga en ligne & embodiment [https://bit.ly/3yp3QZF] https://bit.ly/3yp3QZF • + 300 cours en illimité et à la demande • Des nouvelles pratiques publiées chaque semaine • Free form mouvement, yoga poétique & incarné (embodiment) • 16 programmes et coffrets exclusifs • 10 ebooks mis à disposition pour compléter ta pratique off the mat et aller plus loin dans la philosophie yogi. • Communauté en ligne  _________ https://bit.ly/3ZdDIP0 Nos formations 2026 de yoga vinyasa 200 heures certifiées Yoga Alliance avec Alma Sadhana [https://www.instagram.com/alma_sadhana/?hl=fr] : INFOS & RÉSERVATIONS (Bali et Verdon) [https://bit.ly/3KTE06P] _________ Photo de couverture by @euphoria_vera [https://www.instagram.com/euphoria_vera/]

Épisode 146 | Apprivoiser son corps grâce à la danse intuitive avec Dara Dancing

Hello belle communauté, j'espère que vous allez bien. Je suis ravie de vous faire part d'une toute nouvelle entrevue en compagnie de Dara Dancing, la fondatrice d'Intuitiv Dancing. [https://www.instagram.com/intuitivdancing/] Comment habiter son corps grâce à la danse? Qu'est-ce que la danse libre, consciente, intuitive? Pourquoi cette pratique si unique, nous invite à une véritable (re)connexion avec soi-même?  Danseuse, exploratrice du mouvement et ancienne étudiante en histoire et ethnologie de la danse, Dara donne de nombreux éléments contextuels (les influences d'Isadora Duncan, Martha Graham et Gabrielle Roth) en plus de mettre en lumière les fondations de cette pratique singulière et profondément libératrice.  Je vous souhaite une belle écoute 💟 __________ Instagram  [https://www.instagram.com/dara.dancing] Site internet  [https://www.exploreyourdance.com/] Les actualités de Dara  [https://msha.ke/explore.your.dance?fbclid=PAZXh0bgNhZW0CMTEAAae0zhfCIGWW8zvAgA-l0DOJLg0TKgmixDURVVMPIMzaYKa4N1yP-sIAGZ5-tQ_aem_6oJTZLHY485Lx3p7oSv2Fg] Photo de couv avec Dara Dancing : crédit photo ⭢ Ari’s Folks [https://www.instagram.com/ari.s_folk_frames/] ____________________ 💝 Télécharge ton cadeau ICI  [https://alyalestudio.uscreen.io/get/coffret-reconnexion-a-soi] 7 jours GRATUITS pour découvrir mon studio de yoga en ligne & embodiment [https://bit.ly/3yp3QZF] https://bit.ly/3yp3QZF • + de 300 cours en illimité et à la demande • Des nouvelles pratiques publiées chaque semaine • Free form mouvement, yoga poétique & incarné (embodiment) • 16 programmes et coffrets exclusifs • 10 ebooks mis à disposition pour compléter ta pratique off the mat et aller plus loin dans la philosophie yogi. • Communauté en ligne  _________ https://bit.ly/3ZdDIP0 Nos formations 2026 de yoga vinyasa 200 heures certifiées Yoga Alliance avec Alma Sadhana [https://www.instagram.com/alma_sadhana/?hl=fr] (à Bali & au Verdon) INFOS & RÉSERVATIONS [https://bit.ly/3KTE06P]

Épisode 145 | Non jugement & la réponse de la sororité by Charlotte Divine Flow

Chère communauté, j'espère que vous allez bien. Je suis ravie de vous faire part d'un nouveau moment de partage en compagnie de l'inspirante Charlotte Divine Flow. C'est la deuxième entrevue ensemble et la particularité de celle-ci est que vous pouvez la visionner sur youtube ICI [https://youtu.be/6OW7Smc5DRU]. Charlotte m'a invité dans son temple où nous avons pu échanger sur des sujets aussi délicats que nécessaires. Ont été abordées des thématiques telles que le jugement entre femmes. Pourquoi ce dernier est-il si ancré dans nos mœurs, nos habitudes ? Quelles sont les activations de ce dernier ? Enfin, quelle réponse apporter pour être plus à l'écoute et plus vulnérable à l'égard de nos sœurs?  Durant cette entrevue Charlotte Divine Flow y apporte quelques clés dont celle de l'importance de la rencontre, de l'altérité à travers cette notion communément appelée : sororité. N'hésitez pas à partager cet épisode et à le commenter, ça nous fera plaisir de vous lire. Belle écoute 💟 __________ Notre première entrevue : "Renouer avec son essence et sa souveraineté" [https://podcasts.apple.com/fr/podcast/yogalignement/id1550961954?i=1000585866442].  Instagram : Charlotte Divine flow  [https://www.instagram.com/charlotte.divineflow/] Son podcast : Divine Flow Soins & méditations [https://open.spotify.com/show/15nXgsoyq0ItotuVm4xB1T?si=b0ab2156b3f147e9] Les actualités de Charlotte [https://linktr.ee/CharlottedeQuay?fbclid=PAZXh0bgNhZW0CMTEAAacSXWDsttXfTfh-axcJgbyt-sZtuZp6j4jTXWwoSSeMuubO927uDo_wNZZm8w_aem_ZIM7y16da616de0MuBHiyQ] Crédit Photo de Charlotte by Margaux Fernandez @tori.journal [https://www.instagram.com/tori.journal/] ____________________ 💝 Télécharge ton cadeau ICI  [https://alyalestudio.uscreen.io/get/coffret-reconnexion-a-soi] 7 jours GRATUITS pour découvrir mon studio de yoga en ligne & embodiment [https://bit.ly/3yp3QZF] https://bit.ly/3yp3QZF • Près de 300 cours en illimité et à la demande • Des nouvelles pratiques publiées chaque semaine • Free form mouvement, yoga poétique & incarné (embodiment) • 16 programmes et coffrets exclusifs • 10 ebooks mis à disposition pour compléter ta pratique off the mat et aller plus loin dans la philosophie yogi. • Communauté en ligne  _________ https://bit.ly/3ZdDIP0 Nos formations 2026 de yoga vinyasa 200 heures certifiées Yoga Alliance avec Alma Sadhana [https://www.instagram.com/alma_sadhana/?hl=fr] : INFOS & RÉSERVATIONS [https://bit.ly/3KTE06P]

Épisode 144 | Comment renouer avec son potentiel créatif (& intuitif) ?

La créativité n'est pas quelque chose que l'on force. C'est une forme de magie qui réside au fond du coeur.  Dans cet épisode, nous allons aborder les questions relatives à la créativité, à notre rapport à cette dernière ainsi qu'à l'intuition. Elles sont essentielles pour notre pratique de yoga et même d'embodiment (expression corporelle plus libre).  Comment renouer à elles en cas de vide ? Au sein de l'épisode, 3 moyens efficaces seront mis en lumière pour raviver cette étincelle ✨ en apprenant juste à écouter & à t’écouter 🌸 L’idée ? Que ta pratique de yoga (ou de l'art corporel sous toutes ses formes) deviennent des sagesses incarnée (sur et en dehors du tapis). Photo by @euphoria_vera [https://www.instagram.com/euphoria_vera/?hl=fr] ____________________ 7 jours GRATUITS pour découvrir mon studio de yoga en ligne & embodiment [https://bit.ly/3yp3QZF] https://bit.ly/3yp3QZF • Près de 300 cours en illimité et à la demande • Des nouvelles pratiques publiées chaque semaine • Free form mouvement, yoga poétique & incarné (embodiment) • 16 programmes et coffrets exclusifs • 10 ebooks mis à disposition pour compléter ta pratique off the mat et aller plus loin dans la philosophie yogi. • Communauté en ligne  _________ https://bit.ly/3ZdDIP0 Nos formations 2026 de yoga vinyasa 200 heures certifiées Yoga Alliance avec Alma Sadhana [https://www.instagram.com/alma_sadhana/?hl=fr] : INFOS & RÉSERVATIONS [https://bit.ly/3KTE06P]