So F*cking Healthy

Podcast de Maddy Ringo

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Desarrollo personal & Salud

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Acerca de So F*cking Healthy

After spending years in the online "wellness spaces", fed up with my chronic health concerns and a host of supplement-toting influencers telling me how to fix my ailing body, I set out on my own journey to educate myself on just what Healing really means. Through this podcast, I hope to give you a happy nudge down the rabbit hole of exploring the science behind your lifestyle choices to reduce the overwhelm of this Information Age.

Todos los episodios

2 episodios

Tony Molina on Longevity Programming: All About Fasting and Hormetic Stress | Episode 2

Fasting is an ancient practice traditionally renowned for its health-promoting benefits. Today, it is often coupled with buzzwords like "detox", but what exactly are the mechanisms of a fast, and who should really be fasting? Arête Life Lab founder Tony Molina answers these questions.

23 de dic de 2022 - 34 min

Tony Molina on Longevity Programming: Cold Immersion for Metabolic Health, Inflammation, Mindset | Episode 1

On the first episode of So F*cking Healthy, I talked to Tony Molina, founder of Arête Life Lab, about the benefits of cold immersion as a longevity practice. We also get into the consequences of drinking and other lifestyle factors, and ways to offset their damage. You can find Tony's work at aretelifelab.com. You can find me on instagram at @basilandblackberries, or on my recipe blog, basilandblackberries.com.

20 de dic de 2022 - 31 min

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Soy muy de podcasts. Mientras hago la cama, mientras recojo la casa, mientras trabajo… Y en Podimo encuentro podcast que me encantan. De emprendimiento, de salid, de humor… De lo que quiera! Estoy encantada 👍

MI TOC es feliz, que maravilla. Ordenador, limpio, sugerencias de categorías nuevas a explorar!!!

Me suscribi con los 14 días de prueba para escuchar el Podcast de Misterios Cotidianos, pero al final me quedo mas tiempo porque hacia tiempo que no me reía tanto. Tiene Podcast muy buenos y la aplicación funciona bien.

App ligera, eficiente, encuentras rápido tus podcast favoritos. Diseño sencillo y bonito. me gustó.

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La App va francamente bien y el precio me parece muy justo para pagar a gente que nos da horas y horas de contenido. Espero poder seguir usándola asiduamente.

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