Sports nutrition - food and energy

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Acerca de Sports nutrition - food and energy

Sports nutrition foundational knowledge - if you are moving throughout your day, a.k.a exercise, you need to consume MORE calories than your basal metabolic rate. I go over how to use the TDEE to help progress your goals and get you to where you are wanting to go.

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Sports nutrition - Ep. 1 Food and Energy

Sports nutrition foundational knowledge - if you are moving throughout your day, a.k.a exercise, you need to consume MORE calories than your basal metabolic rate. I go over how to use the TDEE to help progress your goals and get you to where you are wanting to go.

09 abr 2020 - 5 min
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Soy muy de podcasts. Mientras hago la cama, mientras recojo la casa, mientras trabajo… Y en Podimo encuentro podcast que me encantan. De emprendimiento, de salid, de humor… De lo que quiera! Estoy encantada 👍
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Me suscribi con los 14 días de prueba para escuchar el Podcast de Misterios Cotidianos, pero al final me quedo mas tiempo porque hacia tiempo que no me reía tanto. Tiene Podcast muy buenos y la aplicación funciona bien.
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La App va francamente bien y el precio me parece muy justo para pagar a gente que nos da horas y horas de contenido. Espero poder seguir usándola asiduamente.
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