Imagen de portada del espectáculo To Be Honest With Pao

To Be Honest With Pao

Podcast de Pao Palacios

inglés

Historias personales y conversaciones

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Acerca de To Be Honest With Pao

Welcome! To Be Honest Podcast is a space for raw, real, and unfiltered multilingual conversations. Join me and my inspiring guests as we dive deep into change, identity, and the stories that connect us. No filters—just honesty...This is To be Honest!

Todos los episodios

21 episodios

Portada del episodio 17. When Love Is Political: Unpacking Attraction & Conditioning

17. When Love Is Political: Unpacking Attraction & Conditioning

In this episode, I invited author, founder, activist and friend Sara Surani for an honest conversation about attraction, identity, and the hidden conditioning behind who we’re taught to desire. We talk about dating, race, beauty standards, whiteness and the influence of media on the way we form crushes, preferences, and ideas about love. It’s a personal and reflective conversation about questioning your type, unpacking what feels chosen versus inherited, and becoming more honest about the stories we carry into relationships. Follow Sara! Sara Surani’s website [https://www.sarasurani.com/] Songs of My Grandmother [https://www.amazon.com/Songs-My-Grandmother-Finding-Ourselves/dp/1401980236] Find more TBH with Pao Content on Instagram: @tbhwithpao [https://www.instagram.com/tbhwithpao/] Substack: To Be Honest with Pao [https://tbhwithpao.substack.com/] with so much love, Pao💌

10 de mar de 2026 - 36 min
Portada del episodio 16. Meditación Guiada: La Magia de Ser Quien Eres

16. Meditación Guiada: La Magia de Ser Quien Eres

Hay semanas en las que el ruido, la comparación y la rutina nos hacen olvidar lo increíble que somos. En este episodio de pausa, te invito a respirar conmigo. A bajar el ritmo. A reconectar con tu cuerpo, tu magia y el privilegio de ser quien eres. A través de una meditación guiada con respiración 4-6 y afirmaciones suaves, este espacio está pensado para ayudarte a reducir ansiedad, fortalecer tu autoestima y empezar la semana con amor y confianza. Hoy eliges abrazarte. Hoy eliges darte amor. Hoy recuerdas que ya eres suficiente. Respira. Suelta. Vuelve a ti. — ✨ Ideal para: • Reducir estrés • Conectar contigo antes de dormir • Empezar la semana centrada • Practicar amor propio #MeditaciónGuiada #RespiraciónConsciente #AmorPropio #Ansiedad #ConexiónInterior #ToBeHonestWithPao

23 de feb de 2026 - 7 min
Portada del episodio 15. Cartas al desamor : Ser Valiente en Público

15. Cartas al desamor : Ser Valiente en Público

En este episodio de To Be Honest with Pao, converso con Victoria Díaz, escritora venezolana y autora de Cartas al Desamor, sobre lo que significa conectar con la valentía y tu poder personal. Hablamos de migración, identidad y reconstrucción. De empezar de cero en otro país, perderse en otro idioma y reencontrarse a través de la escritura. También exploramos el duelo, la vulnerabilidad y el coraje que implica transformar tu proceso en propósito. Cartas al Desamor es un libro de poesía nacido desde la sanación emocional y el permiso para sentir sin máscaras. Si estás atravesando cambios, buscando tu voz o aprendiendo a abrazar tu vulnerabilidad, este episodio es para ti. 📖 Consigue Cartas Al Desamor Aquí : ⁠https://www.amazon.com/-/es/Cartas-Desamor-Victoria-Valentina-Betancourt/dp/B0FWQLKG5L 👩🏻 Instagram Victoria Díaz: ⁠https://www.instagram.com/victoriadiaazb/⁠ 🎙️ Instagram del podcast: ⁠https://www.instagram.com/tbhwithpao/⁠ 📝 Substack: ⁠https://tbhwithpao.substack.com/subscribe

16 de feb de 2026 - 40 min
Soy muy de podcasts. Mientras hago la cama, mientras recojo la casa, mientras trabajo… Y en Podimo encuentro podcast que me encantan. De emprendimiento, de salid, de humor… De lo que quiera! Estoy encantada 👍
Soy muy de podcasts. Mientras hago la cama, mientras recojo la casa, mientras trabajo… Y en Podimo encuentro podcast que me encantan. De emprendimiento, de salid, de humor… De lo que quiera! Estoy encantada 👍
MI TOC es feliz, que maravilla. Ordenador, limpio, sugerencias de categorías nuevas a explorar!!!
Me suscribi con los 14 días de prueba para escuchar el Podcast de Misterios Cotidianos, pero al final me quedo mas tiempo porque hacia tiempo que no me reía tanto. Tiene Podcast muy buenos y la aplicación funciona bien.
App ligera, eficiente, encuentras rápido tus podcast favoritos. Diseño sencillo y bonito. me gustó.
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La App va francamente bien y el precio me parece muy justo para pagar a gente que nos da horas y horas de contenido. Espero poder seguir usándola asiduamente.

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