Between_meditation

Podcast von Julia & Maciej

Polnisch

Gesundheit & Persönliche Entwicklung

Loslegen

Begrenztes Angebot

2 Monate für 1 €

Dann 4,99 € / MonatJederzeit kündbar.

20 Stunden Hörbücher / Monat
Podcasts nur bei Podimo
Alle kostenlosen Podcasts

Loslegen

Mehr Between_meditation

Between. O wszystkim co jest między Tobą a Tobą, jedną myślą a drugą, rozproszeniem a uważnością, natręctwem a dystansem. Medytacja jest dla nas higieną umysłu, obecnością, aktywnością nakazującą się zatrzymać. Dzielimy się tym wszystkim z Wami w naszej serii podcastów. Zapraszamy! Do zobaczenia na naszym koncie na Instagramie: between_meditation

Alle Folgen

17 Folgen

Body Scan - Julia

Czy znasz i czujesz poszczególne części swojego ciała? Czy są miejsca w Twoim ciele, w których towarzyszy Ci chroniczne napięcie? Albo takie, w których zwykle napięcie się gromadzi? Zapraszamy Cię na Body Scan i praktykę świadomego rozluźnia

24. Jan. 2021 - 19 min

Body Scan - Maciej

24. Jan. 2021 - 19 min

Medytacja na spacer - Julia

Życzymy Ci, aby świąteczny czas był przepełniony uważnością. Wybierając się na spacer, zwracaj uwagę na otoczenie, poczuj powietrze, którym oddychasz, to samo, którym oddychają rośliny, zwierzęta i inni ludzie. Podaruj sobie chwilę bycia w skupieniu.

20. Dez. 2020 - 4 min

Medytacja na spacer - Maciej

20. Dez. 2020 - 4 min

Medytacja wdzięczności - Julia

Oczekiwania często powodują, że łatwiej jest nam dojrzeć braki niż docenić to, co już mamy. Zapraszamy do medytacji, która uwrażliwia na praktykowanie wdzięczności. Podkład muzyczny: Windy Hill Productions

11. Okt. 2020 - 5 min

Super gut, sehr abwechslungsreich Podimo kann man nur weiterempfehlen

Ich liebe Podcasts, Hörbücher u. -spiele, Dokus usw. Hier habe ich genügend Auswahl. Macht 👍 weiter so

Wähle dein Abonnement

Am beliebtesten

Begrenztes Angebot

Premium

20 Stunden Hörbücher