Breaking Marathon Limits

EP131 - Drammen 10km

🎧 Episode 131 🏠 Intro & velkommen  Kristian er tilbake i Oslo – raceweek er i gang før Drammen 10 km 🔥 🏃‍♂️ Sindre sin trening  Uke 3 etter Chianti – stabil trening og gode uker bygges videre ✈️ Valencia-tur med BML Charter – UTSOLGT! og det blir ikke satt opp fly 3 🏃‍♂️Kristian – oppkjøring & form  7 uker siden Barcelona halvmaraton  4 uker trent – nå inne i uke 5  Blir det 31 eller 32 i Drammen?   Videre plan: 6 uker til Simostranda 10 km (23.05) 🗞️ News & Northcom  Northcom x Storm  Nye sjanser i Paris–Roubaix 🚴 🌍 Løpsnytt  Lille 5 & 10 km  Stor maratonhelg i vente: Rotterdam, Paris, Hannover og Milano 🔥 🔥 Ukas økt  50 min fartslek: 10x (2 min / 1 min) + 10x (1 min / 1 min) 🌟 Selma på proffdrømmen 💥 Samarbeid  Fornyet tillit 🙌  Combyballs – kode: BML15  Grøgaard innom med 6 nye pakker  Timik – tilgjengelig hele uka før Drammen 10 km hos Anton Sport (Torggata & Gulskogen)  Strava – kode: BML20 🏁 Bjørndalenmila  Maks 1000 startnummer  Over 100 allerede solgt!  Påmelding: https://signup.eqtiming.com/?Event=bjorndalenmila [https://signup.eqtiming.com/?Event=bjorndalenmila] Hjemmeside: https://www.bjorndalenmila.no/ [https://www.bjorndalenmila.no/] 🎤 Brynestad tilbake med litt fysioarbeid! Support the show [https://www.patreon.com/breakingmarathonlimits] Kontakt Breaking Marathon Limits Følg oss her: Instagram [https://www.instagram.com/breakingmarathonlimits/] | Facebook [https://www.facebook.com/breakingmarathonlimits/] | Youtube [https://www.youtube.com/channel/UCCoiOBmSTuCUTKIdmlpie0g] | Patreon [https://www.patreon.com/breakingmarathonlimits] Andre hendvendelser kan sendes til Breakingmarathonlimits@gmail.com [Breakingmarathonlimits@gmail.com] Bli en Patreon: https://www.patreon.com/breakingmarathonlimits?utm_campaign=creatorshare_creator [https://www.patreon.com/breakingmarathonlimits?utm_campaign=creatorshare_creator]

Breaking Boston #8: Siste langtur!

Breaking Boston er en podcastserie fra BML, der vi følger Marte Mæhlum Johansen og Lars Magnus Tangen, i deres forberedelser for verdens eldste årlige maraton: Boston Maraton. Dette er ikke en maraton man bare melder seg på – det er et maraton man kvalifiserer seg til. Marte er kvalifisert i elitefeltet, mens Lars løper i hovedfeltet med ambisjon å bryte den magiske 2:30-grensen! Takk til våre samarbeidspartnere Kiprun, SAYSKY og Comfyballs ! * Kiprun: Det franske skomerket er endelig tilgjengelig i norske butikker! "Ukens Kiprun" er Kipstorm Elite, superskoa Jimmy Gressier brukte i helgen da han satt europarekord på 5km med 12.51 og da han vant EM på halvmaraton i 2025. Skoen har en innovativ sålekonstruksjon, der PEBA er kapslet inn i en tykk seng av superkritisk ATPU. Kipstorm Elite lanseres i Norge torsdag 9. april hos noen få eksklusive butikker! * SAYSKY får du hos norske forhandlere som har fokus på løping. Våren 2026 lanseres hele 9 små kolleksjoner, så besøk din foretrukne SAYSKY-forhandler med jevne mellomrom for å oppgradere garderoben! * Comfyballs får du på Comfyballs.no. BML kan sterkt anbefale undertøyet til løping og en ellers aktiv hverdag! Nå som gateløpssesongen er her vil vi sterk anbefale å sjekke ut nyheten Performance Superlight, som er et rent konkurranseprodukt med enda tynnere stoff! Support the show [https://www.patreon.com/breakingmarathonlimits] Kontakt Breaking Marathon Limits Følg oss her: Instagram [https://www.instagram.com/breakingmarathonlimits/] | Facebook [https://www.facebook.com/breakingmarathonlimits/] | Youtube [https://www.youtube.com/channel/UCCoiOBmSTuCUTKIdmlpie0g] | Patreon [https://www.patreon.com/breakingmarathonlimits] Andre hendvendelser kan sendes til Breakingmarathonlimits@gmail.com [Breakingmarathonlimits@gmail.com] Bli en Patreon: https://www.patreon.com/breakingmarathonlimits?utm_campaign=creatorshare_creator [https://www.patreon.com/breakingmarathonlimits?utm_campaign=creatorshare_creator]

EP130 - Påskespesial

Velkommen til episode 130! Dette er en påskespesial – med sending fra både Harstad og Oslo. 2. Sindre: status på trening * Uke 2 etter Chianti * Samarbeidspartnere: Hoka / Anton Sport BML fly til Valencia * https://bmlcharter.no/ [https://bmlcharter.no/] * 9 plasser igjen på fly nummer 2, Blir ikke satt opp fly nummer 3 3. Kristian – Status * Må stå over Boston Marathon * Inne i uke 4 med grei trening etter sykdom * Går fortsatt en del i trappa Plan fremover: * Drammen 10 km om 10 dager * Dobbeløkt i går utgikk pga. storm * Ny dobbeløkt inne torsdag * Siste baneøkt på lørdag * Simostranda 10 km – 23. mai 4. News & Northcom * Northcom + Storm * Plan om å kjøre både Vlaanderen og Paris-Roubaix * Ekstremt sterkt for sesong 1 * Sterkt felt til helgens løp i Lille (5 km og 10 km) 5. Ukas økt 10 x 3 min “on” / 1 min jogg * Kort om Ecotrail 6. Samarbeidsreklame Fornyet tillit fra samarbeidspartnere * Combyballs * Kode: BML15 * Grøgaard innom med 6 nye pakker * Timik * Tilgjengelig hele uken før Drammen 10 km * Lokasjoner: * Anton Sport Torggata (Oslo) * Gulskogen (Drammen) * Maurten * Kode: BML15 * Strava * Kode: BML20 7. Påmelding – Bjørndalenmila * Påmelding: https://signup.eqtiming.com/?Event=bjorndalenmila [https://signup.eqtiming.com/?Event=bjorndalenmila] * Hjemmeside: https://www.bjorndalenmila.no/ [https://www.bjorndalenmila.no/] * Maks 1000 startnummer * Over 100 allerede solgt Support the show [https://www.patreon.com/breakingmarathonlimits] Kontakt Breaking Marathon Limits Følg oss her: Instagram [https://www.instagram.com/breakingmarathonlimits/] | Facebook [https://www.facebook.com/breakingmarathonlimits/] | Youtube [https://www.youtube.com/channel/UCCoiOBmSTuCUTKIdmlpie0g] | Patreon [https://www.patreon.com/breakingmarathonlimits] Andre hendvendelser kan sendes til Breakingmarathonlimits@gmail.com [Breakingmarathonlimits@gmail.com] Bli en Patreon: https://www.patreon.com/breakingmarathonlimits?utm_campaign=creatorshare_creator [https://www.patreon.com/breakingmarathonlimits?utm_campaign=creatorshare_creator]

”I Grøgaards hule” med Einar Hedegart

Einar Hedegart regnes som et av Norges mest spennende skiskyttertalenter, men han er også en av verdens aller beste langrennsløpere. Etter to OL-gull i langrenn står skiskytteren overfor et luksusproblem. BML møter han på hotellrommet dagen før 5-mila i ærverdige Holmenkollen! ”I Grøgaards hule” forteller Einar om det som ble et fantastisk OL i Milano Cortina. Han resonnerer samtidig rundt hvorfor det ikke ble 100 % klaff med formtoppen. Einar beskriver et strengt høyderegime, men også om stor fleksibilitet i treningsplanleggingen. Han har enda ikke rukket å suge på OL-karamellen og røper høye ambisjoner for fremtiden! Tune in for en lettbeint treningsprat! Takk til våre samarbeidspartnere Kiprun, SAYSKY, og Comfyballs! * Kiprun: Det franske skomerket lanseres endelig i norske butikker 12. mars! "Ukens Kiprun" er Kipstorm Challenger, en unik sko i krysningspunktet mellom en super trainer og en supersko! Skoen fikk terningkast 6 på løpsfølelse (best i test) i Aftenpostens test av årets nye løpesko! * SAYSKY får du hos norske forhandlere som har fokus på løping. Våren 2026 lanseres hele 9 små kolleksjoner, så besøk din foretrukne SAYSKY-forhandler med jevne mellomrom for å oppgradere garderoben! * Comfyballs får du på Comfyballs.no. BML kan sterkt anbefale undertøyet til løping og en ellers aktiv hverdag! Bruk koden BML15 i handlekurven. Support the show [https://www.patreon.com/breakingmarathonlimits] Kontakt Breaking Marathon Limits Følg oss her: Instagram [https://www.instagram.com/breakingmarathonlimits/] | Facebook [https://www.facebook.com/breakingmarathonlimits/] | Youtube [https://www.youtube.com/channel/UCCoiOBmSTuCUTKIdmlpie0g] | Patreon [https://www.patreon.com/breakingmarathonlimits] Andre hendvendelser kan sendes til Breakingmarathonlimits@gmail.com [Breakingmarathonlimits@gmail.com] Bli en Patreon: https://www.patreon.com/breakingmarathonlimits?utm_campaign=creatorshare_creator [https://www.patreon.com/breakingmarathonlimits?utm_campaign=creatorshare_creator]

Breaking Boston #7: Formtopping

Breaking Boston er en podcastserie fra BML, der vi følger Marte Mæhlum Johansen og Lars Magnus Tangen, i deres forberedelser for verdens eldste årlige maraton: Boston Maraton. Dette er ikke en maraton man bare melder seg på – det er et maraton man kvalifiserer seg til. Marte er kvalifisert i elitefeltet, mens Lars løper i hovedfeltet med ambisjon å bryte den magiske 2:30-grensen! Takk til våre samarbeidspartnere Kiprun, SAYSKY, Maurten og Pace! * Kiprun: Det franske skomerket er endelig tilgjengelig i norske butikker! "Ukens Kiprun" er Kipride Max, en mengdesko som gir deg maks demping og maks komfort - ikke fordi du skal løpe fortere, men for at du skal kunne løpe mer. * SAYSKY får du hos norske forhandlere som har fokus på løping. Våren 2026 lanseres hele 9 små kolleksjoner, så besøk din foretrukne SAYSKY-forhandler med jevne mellomrom for å oppgradere garderoben! * I samarbeid med Maurten ønsker BML å gi deg som lytter et lite bidrag til at du får det du trenger av sportsernæring til vårens lange løp. Med koden BML15 får du 15 % rabatt på alle produkter på maurten.no. * Pace er utviklet og produsert i Norge. De tilbyr en ren elektrolyttblanding med natrium, kalium, magnesium og kalsium utviklet for hydrering og restitusjon. Bruk koden BML20 for 20 % rabatt på getpace.no. Support the show [https://www.patreon.com/breakingmarathonlimits] Kontakt Breaking Marathon Limits Følg oss her: Instagram [https://www.instagram.com/breakingmarathonlimits/] | Facebook [https://www.facebook.com/breakingmarathonlimits/] | Youtube [https://www.youtube.com/channel/UCCoiOBmSTuCUTKIdmlpie0g] | Patreon [https://www.patreon.com/breakingmarathonlimits] Andre hendvendelser kan sendes til Breakingmarathonlimits@gmail.com [Breakingmarathonlimits@gmail.com] Bli en Patreon: https://www.patreon.com/breakingmarathonlimits?utm_campaign=creatorshare_creator [https://www.patreon.com/breakingmarathonlimits?utm_campaign=creatorshare_creator]