Eksklusivt på Podimo
Frugales Glück - Minimalismus. Besser leben mit weniger. 🍃
Podcast af Marion Schwenne
Machen dich all die Dinge um dich herum unruhig? Bist du es leid, ständig aufzuräumen? Fühlst du dich überfordert? 😓
Überdeckst du deinen Frust oder deine Langeweile mit Shoppen? Tappst du immer wieder in die Falle und kaufst Sachen, die du gar nicht brauchst? 🙈
Wie wäre es, wenn du dich aus der Konsumspirale befreist? 💪
Wenn du dich weniger mit Dingen beschäftigen, für weniger Materielles verantwortlich sein musst? 🥳
Träumst du von einer minimalistischen Wohnung, die immer aufgeräumt und sauber ist? Einem Zuhause, das wie eine Wellness-Oase ist, in der du dich erholen, entspannen und zu dir kommen kannst? 🧖♀️
Sehnst du dich danach, zufrieden zu sein mit dem, was du hast? Willst du immun sein gegen die Versprechen der Werbeindustrie? Mit deiner Zeit und deinem Geld achtsam umgehen, anstatt sie an unnötige Dinge und Tätigkeiten zu verschwenden? 🙏
Im Frugales-Glück-Podcast zeigt dir die Bloggerin und Coachin Marion Schwenne, wie du Minimalismus nutzen kannst, um glücklicher, bewusster, gesünder und leichter zu leben. 🎈
Alle episoder
117 episoderBetreutes Ausmisten? Minimalismus und ADHS mit Anna von ADHS Family
Heute ist Anna von ADHS Family bei mir zu Gast. Wir haben über besonders spannendes Thema gesprochen: die Verbindung zwischen ADHS und Minimalismus.
Du erfährst, wie Minimalismus als Alltagshilfe für Menschen mit ADHS dienen kann. Anna und ich besprechen, wie äußere Ordnung, Struktur und Reduktion durch Minimalismus dazu beitragen können, den Alltag zu erleichtern. Anna gibt praktische Tipps, wie Ausmisten, Aufräumen und Ordnung schaffen auch mit ADHS gelingen können.
Shownotes & Kommentare: Betreutes Ausmisten? Minimalismus und ADHS mit Anna von ADHS Family [https://frugalesglück.de/minimalismus-und-adhs-anna-adhs-family/]
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Du möchtest Ballast loswerden, minimalistisch(er) und leichter leben, dankbarer und zufriedener sein?
Ich helfe dir beim Loslassen und unterstütze dich dabei, Minimalismus endlich umzusetzen und dein Leben nachhaltig von Ballast zu befreien.
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🍃 Minimalismus-Coaching Kostenloses Kennenlerngespräch vereinbaren. [https://frugalesglück.de/minimalismus-coaching/]
🍃 Bücher: Alltäglich glücklich. Das Minimalismus-Handbuch [https://frugalesglück.de/minimalismus-handbuch/] und Minimalismus mit Kindern: Mit weniger Zeug und mehr Zeit Kindheit genießen. [https://frugalesglück.de/minimalismus-mit-kindern/]
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Mit Minimalismus anfangen (kostenlose PDFs):
🍃 Starter-Guide: Minimalistisch leben für Anfänger:innen [https://frugalesglück.de/minimalismus-fur-anfanger-guide/]
🍃 7-Schritte-Plan: Minimalismus mit Kindern umsetzen [https://frugalesglück.de/7-schritte-plan-minimalismus-mit-kindern-umsetzen/]
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Vor welchen Herausforderungen stehst du? Wo kommst du allein nicht weiter? Wozu wünschst du dir mehr Inhalte?
🍃 Stell mir deine Frage: per E-Mail an kontakt@frugalesglück.de oder fülle dieses Formular aus [https://forms.gle/6e16y4taBZVFDMdL8].
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I går - 40 min
Mit Minimalismus Geld sparen: 31 minimalistische Spartipps • Teil 1
Minimalismus macht dein Leben nicht nur entspannter, unbeschwerter und leichter, sondern hilft dir auch dabei, Geld zu sparen.
Ich habe meine liebsten minimalistischen Spartipps zusammengetragen, viel Spaß beim Sparen! 🤩
Shownotes & Kommentare: Mit Minimalismus Geld sparen: 31 minimalistische Spartipps [https://frugalesglück.de/mit-minimalismus-geld-sparen/]
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03. sep. 2024 - 37 min
Wie Secondhand-Bücher dein Leben bereichern – Mit Marilena von Bookbot
Werbung: Dieser Blogbeitrag enthält bezahlte Inhalte in Kooperation mit Bookbot.
Heute ist Marilena von Bookbot im Frugales-Glück-Podcast zu Gast. Bookbot ist ein innovativer Online-Buchhändler, der sich auf den nachhaltigen Verkauf und Ankauf gebrauchter Bücher spezialisiert hat.
Marilena gibt dir praktische Tipps, wie du deine Bücher gewinnbringend verkaufen kannst, ohne dich von geliebten Schätzen trennen zu müssen. Außerdem haben wir darüber gesprochen, wie du es schaffst, eine Leseroutine aufzubauen und wieder mehr zu lesen.
Shownotes & Kommentare: Wie Secondhand-Bücher dein Leben bereichern – Mit Marilena von Bookbot [https://frugalesglück.de/secondhand-bucher-bookbot/]
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30. aug. 2024 - 32 min
Nicht mehr vegan: Meine Ernährungs-Odyssee von Hülsenfrucht zu Hähnchen (und wieder zurück)
Ist dir aufgefallen, dass ich den Untertitel des Podcasts geändert habe? Statt „Minimalismus, nachhaltig, vegan“ heißt es jetzt nur noch „Minimalismus“.
Der Grund: Ich ernähre mich nicht mehr vegan.
In dieser Folge erfährst du, warum ich nicht mehr vegan lebe, wie ich sogar zu einer echten Fleischfresserin wurde und schließlich wieder zu einer Balance gefunden habe, die für mich gut funktioniert.
Shownotes & Kommentare: Nicht mehr vegan: Meine Ernährungs-Odyssee von Hülsenfrucht zu Hähnchen (und wieder zurück) [https://frugalesglück.de/nicht-mehr-vegan/]
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27. aug. 2024 - 33 min
Ist das Leben ohne Kaffee besser? Wie ich aufgehört habe, Kaffee zu trinken – und warum ich wieder angefangen bin
Ich habe für zwei Monate lang aufgehört, Kaffee zu trinken – und es war ganz leicht. Warum ich mir den Kaffee abgewöhnen wollte und wie ich den Kaffeeentzug geschafft habe, erfährst du in dieser Folge.
Außerdem: Wieso ich wieder angefangen habe mit dem Kaffeetrinken und was das mit Italien zu tun hat. 🙈
Shownotes & Kommentare: Ist das Leben ohne Kaffee besser? Wie ich aufgehört habe, Kaffee zu trinken – und warum ich wieder angefangen bin [https://frugalesglück.de/aufhoeren-kaffee-zu-trinken/]
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20. aug. 2024 - 20 min
En fantastisk app med et enormt stort udvalg af spændende podcasts. Podimo formår virkelig at lave godt indhold, der takler de lidt mere svære emner. At der så også er lydbøger oveni til en billig pris, gør at det er blevet min favorit app.
Rigtig god tjeneste med gode eksklusive podcasts og derudover et kæmpe udvalg af podcasts og lydbøger. Kan varmt anbefales, om ikke andet så udelukkende pga Dårligdommerne, Klovn podcast, Hakkedrengene og Han duo 😁 👍
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