Rahkaa ja rieslingiä

Only on Podimo

Rahkaa ja rieslingiä

Podcast by Kerttu Rissanen ja Laura Kaartinen

Followers

3.093

Reactions

16.400

Start 7 days free trial

99 kr. / month after trial.Cancel anytime.

Start for free
Phone screen with podimo app open surrounded by emojis

More than 1 million listeners

You’ll love Podimo and you’re not alone

Rated 4.7 in the App Store

About Rahkaa ja rieslingiä

Laura Kaartinen ja Kerttu Rissanen haluavat voida hyvin, mutta samalla nauttia elämästä. Rahkaa ja rieslingiä -podcastissa kuulet viihdyttävää ja sallivaa puhetta kahdelta liikunta-alan ammattilaiselta, jotka osaavat nauraa myös itselleen ja kommelluksilleen. Tarinat liippaavat aivan varmasti läheltä arkeasi, olit sitten himoliikkuja, sohvaperuna, tai jotain siltä väliltä. Nämä jutut on kuultava! VAROITUS! Jos haluat armeijakuria ja ryppyotsaista puhetta, älä kuuntele tätä podcastia! Jos sen sijaan haluat inspiroitua, saada oivalluksia ja nauraa, tämä podcast on juuri sinulle. Laura Kaartinen on monialayrittäjä, hyvinvointi- ja ammattivalmentaja sekä kolmen lapsen äiti. Lauralla on positiivinen ja kannustava elämänasenne. Hän uskoo, että kovan työn ja elämän kolhujen kautta ihminen kasvaa – ja että kaikella on tarkoitus. Laura jakaa aktiivisesti hyvinvointiin, perhe-elämään ja muotiin liittyvää sisältöä sosiaalisessa mediassa, rohkaisten seuraajiaan uskomaan itseensä ja tukemaan myös muita matkalla omiin unelmiinsa. Kerttu Rissanen on hyvinvointialan yrittäjä, mediapersoona, joogaope ja personal trainer. Kerttu on pirskahteleva persoona, joka innostuu uusista asioista. Hän uskoo positiiviseen elämänasenteeseen ja että jokaiselta elämän polulta voi oppia jotain, syventäen samalla itsetuntemusta. Kertun somesisällöissä tulevat esiin sekä terveellinen elämäntapa, että elämästä nauttiminen. Kerttu onkin tunnettu sipsien rakastaja. Myös matkustaminen ja media-ala kiinnostavat erityisesti. Uusi jakso Podimossa torstaisin 8.5. lähtien. Kerttu ja Laura Instagramissa ja Tiktokissa: @kerttumatilda @laura.kaartinen Rahkaa ja rieslingiä -sarjan tuottaa Tarinatalli Tuotannot.

All episodes

12 episodes
episode 12. ‘’Unelmoin pienenä yksiössämme, että olisin joku stara’’- Sergey Hilmanin tarina artwork
12. ‘’Unelmoin pienenä yksiössämme, että olisin joku stara’’- Sergey Hilmanin tarina

Tässä jaksossa mennään jälleen syvälle – ilman sensuuria, ilman filtteriä. Vieraaksi saapuu some- ja realitytähti, yrittäjä ja podcast ammattilainen Sergey Hilman. Mutta kuka on mies kaiken näkyvyyden takana? Miten Sergeyn lapsuus ja nuoruus ovat muovanneet häntä? Millainen matka on kuljettu lapsuudesta tähän hetkeen? Mitä menestys oikeasti vaatii – ja miten kohdata ne hetket, kun kaikki ei mene suunnitelmien mukaan? Sergey puhuu suoraan pettymyksistä, paineista ja unelmista, jotka vielä odottavat täyttymistään. Tässä kauden viimeisessä jaksossa kuulet rehellisiä ja hauskoja kertomuksia, aidon kasvutarinan – ja kyllä, se surullisen kuuluisa Ibizan reissu tulee myös puheeksi. Joten nappaa lasi rieslingiä ja nauti hetki yhdessä meidän kanssa! 🥂 Ohjelman tuottaa Tarinatalli Tuotannot Oy IG: @kerttumatilda @laura.kaartinen

24. jul. 2025 - 42 min
episode 11. Totuudet tiskiin – Q&A-spesiaali artwork
11. Totuudet tiskiin – Q&A-spesiaali

Tässä jaksossa laitetaan totuudet tiskiin ja vastataan teidän lähettämiin kysymyksiin – rehellisesti, rennosti ja sensuroimatta. Luvassa on naurua, oivalluksia ja ehkä muutama yllättäväkin paljastus . Jos kaipaat vertaistukea, viihdettä ja vähän ravisteleviakin rehellisyyksiä, tämä jakso on sulle. Uusi jakso joka torstai. Ohjelman tuottaa Tarinatalli Tuotannot Oy IG: @kerttumatilda @laura.kaartinen

17. jul. 2025 - 38 min
episode 10. "En koskaan unohda niitä kommentteja" - kiusaamisen syvät jäljet artwork
10. "En koskaan unohda niitä kommentteja" - kiusaamisen syvät jäljet

Tässä jaksossa sukelletaan kipeään mutta tärkeään aiheeseen: kiusaamiseen. Rehellistä puhetta siitä, miltä tuntuu olla kiusaamisen kohteena – olipa kyseessä koulukiusaaminen, työelämän piikittely tai moderni ilmiö, somekiusaaminen. Miten kiusaaminen vaikuttaa itsetuntoon, arkeen ja tulevaisuuteen? Entä miten some on muuttanut kiusaamisen muotoja ja mittakaavaa? Jaksossa kuullaan myös sosiaalisen median vaikuttajien Veera Biancan ja Sofia Tuomolan kokemuksia kiusaamisesta. Jakso sisältää henkilökohtaisia kokemuksia, oppeja ja konkreettisia vinkkejä siihen, miten kiusaamiseen voi puuttua, miten siitä voi toipua – ja mitä jokainen voi tehdä turvallisemman maailman eteen. Tämä jakso on sinulle, joka olet kokenut kiusaamista, nähnyt sitä sivusta tai haluat ymmärtää ilmiötä paremmin. Ota lasi rieslingiä, kulhollinen rahkaa – ja pysähdy tärkeän aiheen äärelle. ❤️ Uusi jakso joka torstai. Ohjelman tuottaa Tarinatalli Tuotannot Oy IG: @kerttumatilda @laura.kaartinen

10. jul. 2025 - 46 min
episode 9. Hengellisyys, meediot ja mielen tasapaino - Hyvinvoinnin ääri-ilmiöt artwork
9. Hengellisyys, meediot ja mielen tasapaino - Hyvinvoinnin ääri-ilmiöt

Tässä jaksossa sukelletaan hyvinvoinnin monimuotoiseen maailmaan ja puhutaan siitä, miten hyvinvointi voi näyttäytyä meistä jokaiselle eri tavalla. Milloin hyvinvointi lipsahtaa ääripäihin? Voiko henkinen etsintä ja meedioiden apu olla osa tasapainoista elämää? Entä missä kulkee rajanveto oman intuition, henkimaailman viestien ja kriittisen ajattelun välillä? Jaksossa vieraina henkiauttaja, meedio Arja Myllymäki ja noita, näyttelijä Meeri Toivonen Uusi jakso joka torstai. Ohjelman tuottaa Tarinatalli Tuotannot Oy IG: @kerttumatilda @laura.kaartinen

03. jul. 2025 - 1 h 16 min
episode 8. Kyyneliä ja kontrollia - kehon ja mielen hyvinvointi artwork
8. Kyyneliä ja kontrollia - kehon ja mielen hyvinvointi

Tässä jaksossa sukelletaan syvälle fyysisen ja psyykkisen hyvinvoinnin maailmaan. Kerttu Rissanen ja Laura Kaartinen käyvät läpi omia henkilökohtaisia kokemuksia terveysongelmistaan ja kertovat miten läheisten menettäminen on muokannut heitä. Kyyneleiltä ei vältytä ja tämä jakso onkin tärkeä ja tunteikas. Jaksossa puhutaan myös siitä, mitä fyysisen, psyykkisen ja sosiaalisen hyvinvoinnin eri osa-alueet todella tarkoittavat, ja miten ne kietoutuvat toisiinsa. Keskustelua, joka varmasti herättää ajatuksia ja tunteita Uusi jakso joka torstai. Ohjelman tuottaa Tarinatalli Tuotannot Oy IG: @kerttumatilda @laura.kaartinen

26. jun. 2025 - 49 min
Kerttu Rissanen ja Laura Kaartinen
Kerttu Rissanen ja Laura Kaartinen
Kerttu Rissanen on yrittäjä, mediapersoona, joogaope ja personal trainer. Laura Kaartinen on monialayrittäjä, hyvinvointi- ja ammattivalmentaja sekä kolmen lapsen äiti.
En fantastisk app med et enormt stort udvalg af spændende podcasts. Podimo formår virkelig at lave godt indhold, der takler de lidt mere svære emner. At der så også er lydbøger oveni til en billig pris, gør at det er blevet min favorit app.
En fantastisk app med et enormt stort udvalg af spændende podcasts. Podimo formår virkelig at lave godt indhold, der takler de lidt mere svære emner. At der så også er lydbøger oveni til en billig pris, gør at det er blevet min favorit app.
Rigtig god tjeneste med gode eksklusive podcasts og derudover et kæmpe udvalg af podcasts og lydbøger. Kan varmt anbefales, om ikke andet så udelukkende pga Dårligdommerne, Klovn podcast, Hakkedrengene og Han duo 😁 👍
Podimo er blevet uundværlig! Til lange bilture, hverdagen, rengøringen og i det hele taget, når man trænger til lidt adspredelse.
Phone screen with podimo app open surrounded by emojis

Rated 4.7 in the App Store

Start 7 days free trial

99 kr. / month after trial.Cancel anytime.

Exclusive podcasts

Ad free

Non-Podimo podcasts

Audiobooks

20 hours / month

Start for free

Only on Podimo

Popular audiobooks