Viaje Amarte

#6. Autorregulación

En este episodio hacemos las pases con permitirnos sentir... darnos espacio para transitar nuestras emociones, reconocer nuestra poder interior y utilizar herramientas como la atención para redirigirnos hacia nuestro bienestar.

#5. De emociones y otras adicciones

En este episodio nos invitamos a pensar y observar cuales son nuestras emociones predominantes .. Cual es la búsqueda detrás de nuestras decisiones y cual es el origen que se oculta muchas veces en el inconsciente.. Y como traer luz a estos espacios nos ayuda a liberarnos.

#4. Hábitos como reflejos

En este episodio hablamos de la importancia de nuestros hábitos como reflejo del amor que nos tenemos, de nuestra autopercepción , y mundo interno, donde nuestras elecciones pueden ser constructivas o destructivas, .. conscientes o inconscientes ... Y de como influyen en nuestra identidad y en nuestro bienestar.

#3. Identificación e Identidad

En este episodio, hablamos de las cosas con las que nos identificamos y como vamos creando nuestra identidad. Que la identidad no es rígida.. tiene movimiento, se va transformando contigo. Somos seres infinitos.. Gracias por escuchar, y por compartir.

#2. Equipaje

En este segundo episodio hablamos de nuestro equipaje emocional con el que cargamos a o largo de nuestra vida y ahondamos en lo divino que es soltar cargar, para liberarnos y elegir sabiamente nuestro equipaje, como acto de amor.