Coverbild der Sendung Diálogos en Conciencia

Diálogos en Conciencia

Podcast von Yonathan Brito

Spanisch

Gesundheit & Persönliche Entwicklung

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Vivimos un momento que nos invita a ser más conscientes y coherentes con la vida que llevamos. Diálogos en Conciencia es un espacio para conversaciones reales que dejan huella. Aquí hablamos de salud integral, entendiendo cómo nuestras emociones, relaciones y espiritualidad influyen en nuestra vida. Transformamos la información en conciencia, y la conciencia en una forma más auténtica de vivir.

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Episode Ep. 1 El método Feldenkrais, disfrutando la vida a través del movimiento con Montserrat Brito. Cover

Ep. 1 El método Feldenkrais, disfrutando la vida a través del movimiento con Montserrat Brito.

"En este episodio, tengo el gusto de conversar con Montserrat Brito, practicante del Método Feldenkrais, sobre una forma revolucionaria de entender el cuerpo y el movimiento. Montserrat nos explica cómo, a través de la atención plena y movimientos suaves, podemos “reprogramar” nuestro sistema nervioso para movernos con mayor facilidad, reducir el esfuerzo innecesario y aliviar tensiones acumuladas. Si alguna vez has sentido rigidez física, estrés crónico o simplemente quieres mejorar tu calidad de vida desde la conciencia corporal, esta entrevista te brindará una perspectiva profunda sobre cómo el aprendizaje a través del movimiento puede generar cambios sustanciales en tus hábitos cotidianos. Instagram @feldenkraismov https://www.instagram.com/feldenkraismov?igsh=MWUwMzdhcnlseXg4Nw== Mail: Montserratbritorocha@gmail.com www.kendaz.com

26. Apr. 2026 - 47 min
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