digital kompakt | Next Level

🇭🇺 Business Coach: The hidden code behind your behavior

From childhood to character: How your truths shape who you become Wahrer Wandel beginnt, wenn radikale Ehrlichkeit unbequemer wirkt als alte Muster. Zsolt Tököli zeigt, wie Glaubenssätze, Selbstschutz und Identität zur Falle werden, selbst wenn sie in Erfolg und Anerkennung führen. Seine Erfahrung als Executive Coach zwischen Budapest und Ho Chi Minh City reicht von leisen Überzeugungen bis zu Schockmomenten – immer mit dem Ziel, Menschen zurück an das Steuer ihres eigenen Lebens zu bringen. Eine Einladung, innere Autor:innenschaft neu zu bestimmen. Du erfährst… …wie Zsolt Tököli radikale Ehrlichkeit und Empathie im Coaching balanciert. …warum Identität nicht durch Glauben und Gedanken definiert werden sollte. …wie man persönliche Glaubenssätze hinterfragt und neue Perspektiven gewinnt. ||||| PERSONEN ||||| 👤 Joël Kaczmarek [https://www.linkedin.com/in/joelkaczmarek/], Geschäftsführer digital kompakt 👤 Zsolt Tököli [https://www.linkedin.com/in/zsolttokoli/], Managing director at Ember Associates ||||| SPONSOREN ||||| 🔥 Übersicht [https://www.digitalkompakt.de/sponsoren/] aller Sponsoren ||||| LEXIKON ||||| Du verstehst nur Bahnhof? Zu viel Fachchinesisch? Unser Lexikon hilft dir dabei, die wichtigsten Fachbegriffe zu verstehen: 🔹 **Radikale Ehrlichkeit** - Haltung, direkte und unverblümte Wahrheiten auszusprechen, auch wenn sie unangenehm sind. 🔹 **Soziale Konditionierung (Social Conditioning)** - Die Prägung von Gedanken, Emotionen und Verhalten durch Kultur, Erziehung und Gesellschaft. 🔹 **Executive Coach** - Professioneller Berater, der Führungskräfte gezielt in ihrer Entwicklung unterstützt. 🔹 **Corporate Trainer** - Trainer, der in Unternehmen Workshops und Trainings zu Soft- und Hard-Skills durchführt. 🔹 **HR‑Konsultationsfirma** - Beratungsunternehmen, das Organisationen in Personalfragen, Entwicklung und HR-Strategie unterstützt. ||||| KAPITEL ||||| (00:00:00) Vorstellung und Einführung ins Thema (00:01:04) Zsolt’s Weg von Ungarn nach Vietnam (00:03:42) Die eine große Erkenntnis: Identität und Glaubenssätze (00:10:32) Die „Answer Trap“ und wie Überzeugungen uns prägen (00:14:16) Coaching-Story einer Politikerin: Identität und Transformation (00:30:00) Persönlicher Wendepunkt: Empathie (00:40:10) „Matrix“-Moment: Freiheit durch Distanz zu eigenen Überzeugungen ||||| WIR ||||| 🧢 Ich bin übrigens Joël, der Macher dieses Podcasts. Ich bin ein Creator und Medienunternehmer [https://lnk.to/joyofjoel], der für Wachstum und Vielfalt steht. Mein Vorgehen besteht darin, dass ich inspirierende und erfolgreiche Menschen interviewe, um von ihnen zu lernen und Wissensabkürzungen für dich und mich aufzutun. 👉 In meinem Podcast digital kompakt | Next Level [https://digitalkompakt.de/] geht es um das Thema Wachstum in den Bereichen Business, Lebensgestaltung und Gesundheit 👉 In meinem Newsletter [https://newsletter.makersandshakers.club/] fasse ich dir Jeden Freitag die besten Learnings aus meinen Podcasts zusammen sowie viele weitere Einsichten aus meinen Aktivitäten. 💛 Abonniere „digital kompakt | Next Level“ auf Apple Podcasts, Spotify & Co. Wenn dir die Folge gefallen hat, hinterlasse uns bitte eine Fünf-Sterne-Bewertung! 👥 Wir streben die Verwendung einer geschlechtsneutralen Sprache an. In Fällen, in denen dies nicht gelingt, gelten sämtliche Personenbezeichnungen für alle Geschlechter.

KI-Agenten: Die wichtigsten Do's und Don'ts bei der Erstellung

3 Dinge, die ich in einer AI-first Welt können sollte um zu überleben Druck von allen Seiten, KI-Agenten als Business-Beschleuniger oder Existenzbedrohung – doch wer zwischen Überforderung und Tool-Hype den eigenen Kompass sucht, entdeckt tieferliegende Fragen. Was bleibt vom Wettbewerbs­vorteil, wenn Tools austauschbar werden und Wissen überall verfügbar scheint? Rupert Bodmeier zeigt, worauf es in der AI-First-Welt wirklich ankommt: Differenzierung entsteht nicht durch Technik, sondern durch Interface, souveräne Faktenbasis und radikale Problemrelevanz. Du erfährst… …wie Unternehmen in einer AI-First-Welt relevant bleiben und sich differenzieren. …warum Interface-Design entscheidend für den Erfolg von AI-Agenten ist. …wie du die Faktenlücke schließt und AI mit eigenem Wissen stärkst. ||||| PERSONEN ||||| 👤 Joël Kaczmarek [https://www.linkedin.com/in/joelkaczmarek/], Geschäftsführer digital kompakt 👤 Ruppert Bodmeier [https://www.linkedin.com/in/ruppert-bodmeier-5604724/], CEO Disrooptive ||||| SPONSOREN ||||| 🔥 Übersicht [https://www.digitalkompakt.de/sponsoren/] aller Sponsoren ||||| LINKS ||||| 🚨 Disrooptive [https://disrooptive.com/] 🚨 Lovable [https://lovable.dev/] 🚨 Gamma [https://gamma.app/de] 🚨 Google Flow [https://labs.google/flow/about] 🚨 ChatGPT [https://chatgpt.com/] 🚨 Claude [https://claude.ai/] 🚨 Gemini [https://gemini.google.com/app] ||||| LEXIKON ||||| Du verstehst nur Bahnhof? Zu viel Fachchinesisch? Unser Lexikon hilft dir dabei, die wichtigsten Fachbegriffe zu verstehen: 🔹 **KI** - Künstliche Intelligenz, ein Bereich der Informatik, der sich mit der Schaffung von intelligenten Maschinen befasst, die wie Menschen arbeiten und reagieren. 🔹 **AI-Agents** - Autonome oder halbautonome Software-Agenten, die Aufgaben im Namen von Nutzern ausführen, oft mithilfe von KI-Modellen. 🔹 **AI-First** - Eine Strategie, bei der Künstliche Intelligenz von Anfang an in die Produktentwicklung integriert wird. 🔹 **Interface-Layer** - Die Benutzerschnittstelle bzw. das äußere Schicht-Design, das Nutzererlebnis und Zugang zu KI-Funktionalität gestaltet. 🔹 **Interface-Editor** - Werkzeug zur Gestaltung und Anpassung von Benutzeroberflächen, oft für KI-gestützte Workflows. ||||| KAPITEL ||||| (00:00:00) Vorstellung & Einführung ins Thema (00:02:50) Reality Check: Hype und tatsächlicher Stand bei KI-Agenten (00:07:41) Output statt Tätigkeit: Warum schnelleres Arbeiten nicht automatisch besser ist (00:13:19) Wettbewerbsvorteile durch Interface-Design und proprietäres Wissen (00:25:25) Faktenlücke schließen: KI mit eigenem Wissen smarter machen (00:30:20) Datenschutz, Modellvielfalt und API-Zugang als Erfolgsfaktoren (00:33:05) Lernkurve: Mikro-Prompts und Kontextualisierung für bessere Ergebnisse (00:37:30) Wechselkosten und Gewohnheiten als Erfolgsfaktoren (00:40:42) Agenten-Scoring: Wie man den Nutzen einer KI-Anwendung bewertet (00:43:30) Zusammenfassung der drei Kernfaktoren ||||| WIR ||||| 🧢 Ich bin übrigens Joël, der Macher dieses Podcasts. Ich bin ein Creator und Medienunternehmer [https://lnk.to/joyofjoel], der für Wachstum und Vielfalt steht. Mein Vorgehen besteht darin, dass ich inspirierende und erfolgreiche Menschen interviewe, um von ihnen zu lernen und Wissensabkürzungen für dich und mich aufzutun. 👉 In meinem Podcast digital kompakt | Next Level [https://digitalkompakt.de/] geht es um das Thema Wachstum in den Bereichen Business, Lebensgestaltung und Gesundheit 👉 In meinem Newsletter [https://newsletter.makersandshakers.club/] fasse ich dir Jeden Freitag die besten Learnings aus meinen Podcasts zusammen sowie viele weitere Einsichten aus meinen Aktivitäten. 💛 Abonniere „digital kompakt | Next Level“ auf Apple Podcasts, Spotify & Co. Wenn dir die Folge gefallen hat, hinterlasse uns bitte eine Fünf-Sterne-Bewertung! 👥 Wir streben die Verwendung einer geschlechtsneutralen Sprache an. In Fällen, in denen dies nicht gelingt, gelten sämtliche Personenbezeichnungen für alle Geschlechter.

🇺🇸 Sleep coach: 6 ways, your circadian rhythm can improve your sleep

How light, temperature, food, and exercise affect your sleep more than you think Eine Erfahrung von Schlaflosigkeit kann das ganze Leben auf den Kopf stellen – Molly Eastman kennt diese Angst aus eigener Zeit, bis sie ihr Wissen über Circadian-Rhythmus, Licht und Temperatur zum Dreh- und Angelpunkt für gesunden Schlaf machte. Zwischen Jetlag, Panik und Doktorfrust entstand ihre Sleep-as-a-Skill-Community, die heute Schlaf als lernbare Fähigkeit vermittelt. Praktische Wege, um mit den Rhythmen der Natur die eigene Schlafqualität zurückzugewinnen – jenseits von Mythen und schnellen Lösungen. Du erfährst... ...wie Molly Eastman sechs Wege zur Optimierung des Circadian-Rhythmus erklärt. ...warum Licht und Dunkelheit entscheidend für erholsamen Schlaf sind. ...welche Rolle Temperatur und Ernährung für die Schlafqualität spielen. __________________________ ||||| PERSONEN ||||| 👤 Joël Kaczmarek, Geschäftsführer digital kompakt 👤 Mollie Eastman, Creator of Sleep Is A Skill __________________________ ||||| SPONSOREN ||||| 🔥 Übersicht aller Sponsoren __________________________ ||||| PLAYLISTS ||||| Lust auf mehr? Entdecke unsere Playlists mit weiteren spannenden Episoden zum Thema: __________________________ ||||| LEXIKON ||||| Du verstehst nur Bahnhof? Zu viel Fachchinesisch? Unser Lexikon hilft dir dabei, die wichtigsten Fachbegriffe zu verstehen: 🔹 zirkadianer Rhythmus - Endogener ca. 24-Stunden-Rhythmus von Verhalten und Physiologie, der Schlaf-Wach-Zyklen, Hormonfreisetzung und Stoffwechsel steuert. 🔹 Suprachiasmatischer Nucleus (SCN) - Zentraler Taktgeber im Hypothalamus, der Lichtsignale verarbeitet und die Körperuhren synchronisiert. 🔹 Chronobiologie - Wissenschaftliche Disziplin, die biologische Rhythmen (z. B. circadiane Rhythmen) und deren molekulare Grundlagen untersucht. 🔹 Melatonin - Ein Hormon, das den Schlaf-Wach-Rhythmus reguliert und bei Dunkelheit vermehrt ausgeschüttet wird. 🔹 Cortisol - Ein Stresshormon, das vom Körper als Reaktion auf Stresssituationen ausgeschüttet wird. __________________________ ||||| KAPITEL ||||| (00:00:00) Vorstellung & Einführung ins Thema (00:09:29) Was ist der zirkadiane Rhythmus? (00:15:24) Bedeutung von Licht und Dunkelheit für den Schlaf (00:19:56) Schlaf-Wach-Zyklus und Konsistenz (00:30:00) Temperatur und Thermoregulation (00:37:31) Essenszeiten und deren Einfluss auf den Schlaf (00:42:52) Bewegung und Trainingszeitpunkt (00:46:14) Gedanken-Timing und mentale Gesundheit __________________________ ||||| WIR ||||| 🧢 Ich bin übrigens Joël, der Macher dieses Podcasts. Ich bin ein Creator und Medienunternehmer, der für Wachstum und Vielfalt steht. Mein Vorgehen besteht darin, dass ich inspirierende und erfolgreiche Menschen interviewe, um von ihnen zu lernen und Wissensabkürzungen für dich und mich aufzutun. 👉 In meinem Podcast digital kompakt | Next Level geht es um das Thema Wachstum in den Bereichen Business, Lebensgestaltung und Gesundheit 👉 In meinem Newsletter fasse ich dir Jeden Freitag die besten Learnings aus meinen Podcasts zusammen sowie viele weitere Einsichten aus meinen Aktivitäten. 💛 Abonniere „digital kompakt | Next Level“ auf Apple Podcasts, Spotify & Co. Wenn dir die Folge gefallen hat, hinterlasse uns bitte eine Fünf-Sterne-Bewertung! 👥 Wir streben die Verwendung einer geschlechtsneutralen Sprache an. In Fällen, in denen dies nicht gelingt, gelten sämtliche Personenbezeichnungen für alle Geschlechter.

Langhaarmädchen 🧴: So ging der Traum der erfolgreichen Eigenmarke in Erfüllung

Wie zwei Friseurmeisterinnen mit dm eine Erfolgsmarke aufbauen Eine Friseurmeisterin mit einer Idee, ein Konzern mit Raum für Vision: Als Langhaarmädchen zufällig bei dm aufschlägt, entsteht kein Produkt vom Reißbrett, sondern ein Miteinander, das Mut, Hartnäckigkeit und Schmerz kennt. Zehn Jahre Zufall, Hoffnung und Risiko verankern unternehmerisches Denken im Konzern und zeigen, warum Umsatz nie alles misst. Eine Episode über Vertrauen, Authentizität und gelebte Female Empowerment, wenn aus Handwerkskunst Markenmagie wird. Du erfährst... …wie dm-drogerie markt Unternehmertum in Eigenmarken fördert und unterstützt. …welche Rolle Authentizität und Bauchgefühl bei der Markenentwicklung spielen. …wie Langhaarmädchen von einer Vision zur erfolgreichen Kooperationsmarke wurde. __________________________ ||||| PERSONEN ||||| 👤 Joël Kaczmarek, Geschäftsführer digital kompakt 👤 Julia Schindelmann, Friseurmeisterin und Gründerin der Haarpflegemarke Langhaarmädchen 👤 Adrian Martin, Geschäftsbereichsverantwortlicher dm-Marken (Im Detail für die Bereiche Food, Home & Family sowie die dm-Marken Kommunication) __________________________ ||||| SPONSOREN ||||| 🔥 Übersicht aller Sponsoren __________________________ ||||| PLAYLISTS ||||| Lust auf mehr? Entdecke unsere Playlists mit weiteren spannenden Episoden zum Thema: 🎧 Deep Dive __________________________ ||||| LEXIKON ||||| Du verstehst nur Bahnhof? Zu viel Fachchinesisch? Unser Lexikon hilft dir dabei, die wichtigsten Fachbegriffe zu verstehen: __________________________ ||||| KAPITEL ||||| \*\*(00:00:00) Vorstellung & Einleitung ins Thema\*\* \*\*(00:02:30) Von der Friseurin zur eigenen Marke\*\* \*\*(00:07:00) Der entscheidende Moment: dm auf der Messe ansprechen\*\* \*\*(00:12:00) Warum dm die Marke nicht gekauft hat (Kooperationsmodell)\*\* \*\*(00:20:00) Reichweite vs. Authentizität – was wirklich zählt\*\* \*\*(00:30:00) Produktentwicklung, Flops & echte Learnings\*\* \*\*(00:40:00) Wachstum, Geld & Fokus\*\* \*\*(00:48:00) Erfolg, Glück & wichtigste Erkenntnis\*\* __________________________ ||||| WIR ||||| 🧢 Ich bin übrigens Joël, der Macher dieses Podcasts. Ich bin ein Creator und Medienunternehmer, der für Wachstum und Vielfalt steht. Mein Vorgehen besteht darin, dass ich inspirierende und erfolgreiche Menschen interviewe, um von ihnen zu lernen und Wissensabkürzungen für dich und mich aufzutun. 👉 In meinem Podcast digital kompakt | Next Level geht es um das Thema Wachstum in den Bereichen Business, Lebensgestaltung und Gesundheit 👉 In meinem Newsletter fasse ich dir Jeden Freitag die besten Learnings aus meinen Podcasts zusammen sowie viele weitere Einsichten aus meinen Aktivitäten. 💛 Abonniere „digital kompakt | Next Level“ auf Apple Podcasts, Spotify & Co. Wenn dir die Folge gefallen hat, hinterlasse uns bitte eine Fünf-Sterne-Bewertung! 👥 Wir streben die Verwendung einer geschlechtsneutralen Sprache an. In Fällen, in denen dies nicht gelingt, gelten sämtliche Personenbezeichnungen für alle Geschlechter.

🇻🇳 Serial founder Lars Jankowfsky: Silencing the impostor voice

The inner game of building: From fear to action Perfektion erscheint wie die große Sehnsucht – doch oft versteckt sie Angst, Selbstzweifel und das alte Gefühl, nicht genug zu sein. Lars erzählt von Schmerzpunkten, Brüchen und Wendepunkten: Warum Wachstum aus ehrlichem Scheitern entsteht, weshalb mutiges Handeln wichtiger als Absichern bleibt und wie Rückschläge den Blick für echte Verbindung öffnen. Eine Folge für alle, die im Erfolg auch Einsamkeit spüren und lernen wollen, mit Stolz auf Fehler und eigene Unsicherheiten zu blicken. Du erfährst... ...wie Lars Jankowfsky das Impostor-Syndrom überwand und mutig seine Träume verfolgte. ...warum Zuhören oft wertvoller als Reden ist und wie es zu persönlichem Wachstum führt. ...wie körperliche Stärke als mentale Rüstung dient und Perfektionismus Fortschritt hemmt. __________________________ ||||| PERSONEN ||||| 👤 Joël Kaczmarek, Geschäftsführer digital kompakt 👤 Lars Jankowfsky, Founder Gradion __________________________ ||||| SPONSOREN ||||| 🔥 Übersicht aller Sponsoren 💪 Diese Folge entstand in Partnerschaft mit GRADION __________________________ ||||| PLAYLISTS ||||| Lust auf mehr? Entdecke unsere Playlists mit weiteren spannenden Episoden zum Thema: __________________________ ||||| LEXIKON ||||| Du verstehst nur Bahnhof? Zu viel Fachchinesisch? Unser Lexikon hilft dir dabei, die wichtigsten Fachbegriffe zu verstehen: 🔹 Imposter-Syndrom - Gefühl, eigenen Erfolg nicht verdient zu haben und als Betrüger/in wahrgenommen zu werden. 🔹 Feedback - Rückmeldungen zur Leistung oder zum Verhalten von Mitarbeitern, um deren Entwicklung zu unterstützen. 🔹 Iteration - Ein wiederholter Entwicklungszyklus innerhalb agiler Methoden, in dem spezifische Funktionen entworfen, entwickelt und getestet werden. 🔹 Social Media - Digitale Plattformen, die Nutzern ermöglichen, Inhalte zu erstellen und sozial zu interagieren. 🔹 Selbstentwicklung - Der Prozess der persönlichen Weiterentwicklung und Verbesserung der eigenen Fähigkeiten. __________________________ ||||| KAPITEL ||||| (00:00:00) Vorstellung und Einführung ins Thema (00:02:56) Impostor-Syndrom ablegen und mutig losgehen (00:11:46) Warum Zuhören im Leben und im Business stärker wirkt als Reden (00:20:38) Gute Entscheidungen entstehen in der Stille zwischen den Gedanken (00:26:56) Resilienz lernen: Erfolg wächst durch Rückschläge und Dranbleiben (00:28:43) Körperliche Stärke als Anker für mentale Stabilität (00:37:45) Perfektionismus loslassen und schneller mit Feedback lernen __________________________ ||||| WIR ||||| 🧢 Ich bin übrigens Joël, der Macher dieses Podcasts. Ich bin ein Creator und Medienunternehmer, der für Wachstum und Vielfalt steht. Mein Vorgehen besteht darin, dass ich inspirierende und erfolgreiche Menschen interviewe, um von ihnen zu lernen und Wissensabkürzungen für dich und mich aufzutun. 👉 In meinem Podcast digital kompakt | Next Level geht es um das Thema Wachstum in den Bereichen Business, Lebensgestaltung und Gesundheit 👉 In meinem Newsletter fasse ich dir Jeden Freitag die besten Learnings aus meinen Podcasts zusammen sowie viele weitere Einsichten aus meinen Aktivitäten. 💛 Abonniere „digital kompakt | Next Level“ auf Apple Podcasts, Spotify & Co. Wenn dir die Folge gefallen hat, hinterlasse uns bitte eine Fünf-Sterne-Bewertung! 👥 Wir streben die Verwendung einer geschlechtsneutralen Sprache an. In Fällen, in denen dies nicht gelingt, gelten sämtliche Personenbezeichnungen für alle Geschlechter.