Relaxation to decrease self-harm behaviour

Relaxation to decrease self-harm behaviour

Hörbuch von Frédéric Garnier

This series of essential exercises will teach you relaxation by bringing mindfulness techniques to your everyday life and guiding you through deep journeys to help you connect more deeply to your senses. They mingle simple yet effective tools Oriental-inspired tools, adapted to the Western consciousness: breathing exercises, vibrant guided visualizations relying on the power of the five senses to bring you full awareness, everyday techniques to lead you to a heightened consciousness of your body and mind. 
Der neue Look und die “Trailer” sind euch verdammt gut gelungen! Die bisher beste Version eurer App 🎉 Und ich bin schon von Anfang an dabei 😉 Weiter so 👍
Eine wahnsinnig große, vielfältige Auswahl toller Hörbücher, Autobiographien und lustiger Reisegeschichten. Ein absolutes Muss auf der Arbeit und in unserem Urlaub am Strand nicht wegzudenken... für uns eine feine Bereicherung
Spannende Hörspiele und gute Podcasts aus Eigenproduktion, sowie große Auswahl. Die App ist übersichtlich und gut gestaltet. Der Preis ist fair.

Nutze Podimo überall

Höre Podimo auf deinem Smartphone, Tablet, Computer oder im Auto!

Ein ganzes Universum für Unterhaltung für die Ohren

Tausende Hörbücher und exklusive Podcasts

Ohne Werbung

Verschwende keine Zeit mit Werbeunterbrechungen, wenn du bei Podimo hörst

Dein Angebot

20 Hörbuch-Stunden pro Monat für 4,99 € / Monat oder 100 Hörbuch-Stunden pro Monat für 13,99 € / Monat
Unbegrenzter Zugang zu allen exklusiven Podcasts
Offline hören: Nimm deine Podcasts und Hörbücher überall mit hin
Nach der Testphase nur 4,99 € / Monat. Keine Vertragsbindung.

Beliebte Hörbücher

  • Beliebte Hörbücher
  • Beliebte Hörbücher
  • Beliebte Hörbücher
  • Beliebte Hörbücher
  • Beliebte Hörbücher
  • Beliebte Hörbücher
  • Beliebte Hörbücher
  • Beliebte Hörbücher
  • Beliebte Hörbücher
  • Beliebte Hörbücher
  • Beliebte Hörbücher
  • Beliebte Hörbücher
  • Beliebte Hörbücher
  • Beliebte Hörbücher
  • Beliebte Hörbücher
  • Beliebte Hörbücher
  • Beliebte Hörbücher
  • Beliebte Hörbücher
  • Beliebte Hörbücher
  • Beliebte Hörbücher
  • Beliebte Hörbücher
  • Beliebte Hörbücher
  • Beliebte Hörbücher
  • Beliebte Hörbücher

Andere exklusive Podcasts

  • Andere exklusive Podcasts
  • Andere exklusive Podcasts
  • Andere exklusive Podcasts
  • Andere exklusive Podcasts
  • Andere exklusive Podcasts
  • Andere exklusive Podcasts
  • Andere exklusive Podcasts
  • Andere exklusive Podcasts
  • Andere exklusive Podcasts
  • Andere exklusive Podcasts

Andere exklusive Podcasts

  • Andere exklusive Podcasts
  • Andere exklusive Podcasts
  • Andere exklusive Podcasts
  • Andere exklusive Podcasts
  • Andere exklusive Podcasts
  • Andere exklusive Podcasts
  • Andere exklusive Podcasts
  • Andere exklusive Podcasts
  • Andere exklusive Podcasts
  • Andere exklusive Podcasts

Beliebte Hörbücher

  • Beliebte Hörbücher
  • Beliebte Hörbücher
  • Beliebte Hörbücher
  • Beliebte Hörbücher
  • Beliebte Hörbücher
  • Beliebte Hörbücher
  • Beliebte Hörbücher
  • Beliebte Hörbücher
  • Beliebte Hörbücher
  • Beliebte Hörbücher
  • Beliebte Hörbücher
  • Beliebte Hörbücher
  • Beliebte Hörbücher
  • Beliebte Hörbücher
  • Beliebte Hörbücher
  • Beliebte Hörbücher
  • Beliebte Hörbücher
  • Beliebte Hörbücher
  • Beliebte Hörbücher
  • Beliebte Hörbücher
  • Beliebte Hörbücher
  • Beliebte Hörbücher
  • Beliebte Hörbücher
  • Beliebte Hörbücher