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Ilka Bessin trifft auf ihren Personal Trainer und von ihr ernannten Lebenscoach Karsten Schellenberg. Sie sprechen über ihre gemeinsame Fitnessgeschichte, erzählen von gemeisterten Schicksalsschlägen und plaudern aus dem Nähkästchen, wie sich Promis, von denen Karsten schon so einige trainiert hat, beim Training anstellen. Außerdem besprechen die beiden was sie gegen Instagram-Fitnesstrainer haben und warum man sich beim Training gegenseitig hassen muss.
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