Lo Desconocido

Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! [https://go.ivoox.com/rf/149708191] En este episodio, te comparto una poderosa técnica de sanación que podrás aprender y aplicar de manera autónoma para aliviar el dolor físico, calmar la ansiedad o trabajar en tu propia sanación emocional. La técnica consiste en 4 ejercicios básicos que explico paso a paso y que podrás entrenar y aprender para utilizarlos según lo necesites, cuando lo necesites y donde lo necesites. Cada ejercicio está enfocado en un punto, desde el dolor físico o molestias en cualquier parte del cuerpo, pasando por ansiedad y/o depresión y algo más importante con problemas en el organismo. Redes sociales: @davidbarberag Tiktok: @barberadavid Correo: lodesconocidopdcast@gmail.com Escucha este episodio completo [https://go.ivoox.com/rf/149708191] y accede a todo el contenido exclusivo de Lo Desconocido. Descubre antes que nadie los nuevos episodios, y participa en la comunidad exclusiva de oyentes en https://go.ivoox.com/sq/1580853 [https://go.ivoox.com/sq/1580853]

¿Y si el misterio no fuera algo que deba resolverse, sino algo que debe habitarse? En este episodio converso con David Vargas Casado, periodista e investigador, sobre la profundidad cultural y espiritual de Japón. No desde el exotismo ni la anécdota, sino desde el pensamiento, la historia y la contemplación. Hablamos de la identidad como relación más que como esencia, de la muerte como parte de un ciclo, de la belleza de lo imperfecto (wabi-sabi, kintsugi), de la materia viva (kami, yōkai), de la diferencia entre culpa y vergüenza, del tiempo como presencia y no como progreso... y de cómo todo esto revela una forma de estar en el mundo radicalmente distinta a la occidental. Una charla filosófica, íntima y cultural para quienes no se conforman con mirar, sino que quieren ver lo que aún no tiene nombre. Libro Japón Oculto: https://amzn.eu/d/5t1b7Ut David Vargas: @DvdVargasCasado Redes sociales: @davidbarberag Tiktok: @barberadavid Correo: lodesconocidopdcast@gmail.com

Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! [https://go.ivoox.com/rf/146755346] En este exclusivo episodio, te invito a sumergirte en una práctica de meditación profunda basada en la sabiduría de los antiguos estoicos. Siguiendo la tradición de pensadores como Marco Aurelio, Séneca y Epicteto, recorreremos juntos una visualización que te preparará para lo incierto, la adversidad y las pérdidas que la vida inevitablemente trae. A través de esta meditación guiada, aprenderás a calmar tu mente y templar tu alma, enfrentando lo impredecible con serenidad y aceptación. No es una huida del dolor, sino una aceptación sabia de lo que está fuera de tu control. Porque, como los estoicos nos enseñaron, la verdadera libertad comienza cuando dejamos de temer al mañana. Este es un ejercicio para aquellos que buscan vivir más plenamente en el presente, mantener su paz interior ante los desafíos y fortalecer la resiliencia desde la calma profunda. Escucha este episodio completo [https://go.ivoox.com/rf/146755346] y accede a todo el contenido exclusivo de Lo Desconocido. Descubre antes que nadie los nuevos episodios, y participa en la comunidad exclusiva de oyentes en https://go.ivoox.com/sq/1580853 [https://go.ivoox.com/sq/1580853]

Vivimos en una época en la que dormir se ha convertido en un reto. Millones de personas luchan cada noche contra su propia mente, buscando en el sueño lo que no encuentran en la vigilia: paz, silencio, descanso. Pero... ¿y si la clave no fuera luchar, sino rendirse? En este episodio te guío a través del arte del Yoga Nidra, una práctica ancestral que no busca el sueño, sino algo más profundo: el abandono consciente, la entrega interior. Exploraremos su origen, su filosofía, su conexión con otras corrientes espirituales, y sobre todo, cómo practicarlo paso a paso para volver a dormir con naturalidad y sentido. Dormir no es una tarea, es un regreso. Y el Yoga Nidra puede ser el camino. — Escúchalo antes de dormir. Practícalo esta misma noche. Con referencias al yoga clásico, al pensamiento tántrico, a Jung y a las filosofías del silencio. Si este episodio te ha resonado, suscríbete al podcast y comparte con quienes lo necesiten. Y recuerda: en Lo Desconocido exploramos lo invisible, lo olvidado, lo esencial. Porque a veces, lo que no se ve… es lo que más nos transforma. Redes sociales: @davidbarberag Tiktok: @barberadavid Correo: lodesconocidopdcast@gmail.com

En este episodio exploramos la poderosa anécdota del funeral de Steve Jobs, donde todos los asistentes recibieron un libro: Autobiografía de un yogui, de Paramahansa Yogananda. Un libro que Jobs leía cada año y que marcó su visión del mundo, la tecnología y la espiritualidad. Pero no nos detenemos en la anécdota. Vamos mucho más allá. A lo largo del episodio, desentrañamos las ideas centrales del libro, las interpretamos desde una mirada filosófica, y las conectamos con enseñanzas de oriente y occidente, de Platón a Buda, de los Upanishads al pensamiento moderno. Una meditación profunda sobre lo que somos, lo que buscamos y lo que, al final, permanece. Redes sociales: @davidbarberag Tiktok: @barberadavid Correo: lodesconocidopdcast@gmail.com