Rakt in i Väggen

Podcast von Alexander Eriksson & Jennifer Frostelid

Rakt in i Väggen är ett stöd till dig med utmattningssyndrom, utmattningsdepression och posttraumatiskt stressyndrom (PTSD). Du kan följa Alexander och Jennifers livs-och utmattningsresor samt lyssna på våra poddgäster som också har gått in i väggen. De flesta av våra poddavsnitt har ett upplägg som liknar ”Sommarprat i P1” där varje person får prata helt fritt utan att bli avbruten. Vi har även podcastavsnitt baserat på samtal & kunniga inom området. Tanken med podcasten är att du förhoppningsvis ska känna igen dig och se att du inte är ensam på din resa, vilket har varit väldigt läkande för oss som driver podcasten.

Nimm diesen Podcast mit

Alle Folgen

150 Folgen

150. Tove Svensson – Hur kunde det bli så fel?

Podd 150 – Tove Svensson: Efter en seriekrock i livet och en lång period med på tok för lite sömn hamnade jag på psykiatriska akutmottagningen. Hur kunde allting bli så fel och varför kunde jag inte sova? I detta poddavsnitt berättar jag om mina erfarenheter av sömnproblem, att bli förälder och få hela livet uppochnedvänt,… Läs mer [https://xn--raktinivggen-ncb.se/151-tove-svensson-hur-kunde-det-bli-sa-fel/]Källa [https://xn--raktinivggen-ncb.se/151-tove-svensson-hur-kunde-det-bli-sa-fel/]

 17. Aug. 2022 -  50 min

149. Lucille Johnsson – Att uppnå livskvalitet

Att bli utmattad kan se ut på väldigt många olika sätt. Vissa återhämtar sig snabbare och vissa långsammare. Och för vissa andra kan det gå så långsamt att fokuset inte längre handlar om att bli frisk i en eventuell framtid, utan att om snarare hitta livskvalitet HÄR och NU. Ja så var fallet för Lucille… Läs mer [https://xn--raktinivggen-ncb.se/149-lucille-johnsson-att-uppna-livskvalitet/]Källa [https://xn--raktinivggen-ncb.se/149-lucille-johnsson-att-uppna-livskvalitet/]

 27. Juli 2022 -  46 min

148. Gilgrace Cisternas – Bara lite till, stannar jag upp är det kört

I Rakt in i Väggens första sommarpodd för 2022 får ni ta del av Gilgrace Lamartine Cisternas utmattningsberättelse. Gilgrace Lamartine Cisternas: Om jag stannade till så var det kört. Det intalade jag mig varje dag för att orka med vardagen, för innerst inne visste jag att det tempot jag hade var inte hållbart. Jag hade flera… Läs mer [https://xn--raktinivggen-ncb.se/148-gilgrace-lamartine-cisternas-bara-lite-till-om-jag-stannar-upp-ar-det-kort/]Källa [https://xn--raktinivggen-ncb.se/148-gilgrace-lamartine-cisternas-bara-lite-till-om-jag-stannar-upp-ar-det-kort/]

 22. Juni 2022 -  53 min

147. Ida Elvin – Äntligen är jag vän med mig själv

Nu är vi på Rakt in i Väggen tillbaka igen efter en välbehövlig paus. I månadens podd för maj får ni lyssna på Ida Elvins livs- och utmattningsresa. Ida Elvin: Min väg var som många andras slingrig och snårig och jag gick vilse mer än en gång. Jag hade alltid haft ganska svårt att navigera… Läs mer [https://xn--raktinivggen-ncb.se/147-ida-elvin-antligen-ar-jag-van-med-mig-sjalv/]Källa [https://xn--raktinivggen-ncb.se/147-ida-elvin-antligen-ar-jag-van-med-mig-sjalv/]

 18. Mai 2022 -  32 min

146. Sara Bramfors – Ingen skulle få se att jag inte pallade trycket!

I februaripodden får du lyssna på Sara Bramfors utmattningsresa. Hon beskriver sin medverkan med följande ord: Sara: Att vara så “svag” att jag blev hemskickad av chefen var ett kvitto på det största misslyckanden jag kunde tänka mig då i februari 2019. Jag var så rädd för att andra skulle se att jag mådde dåligt,… Läs mer [https://xn--raktinivggen-ncb.se/146-sara-bramfors-ingen-skulle-fa-se-att-jag-inte-pallade-trycket/]Källa [https://xn--raktinivggen-ncb.se/146-sara-bramfors-ingen-skulle-fa-se-att-jag-inte-pallade-trycket/]