Running Solutions Podcast

Podcast von runningsolutions

Niederländisch

Kostenlos bei Podimo

Kostenlos hören bei Podimo

Starte jetzt und verbinde dich mit deinen Lieblingspodcaster*innen

Vertraut von über 1 Mio. deutschen Hörer*innen
Über 1.000 lokale Podcasts und Shows – nur bei Podimo
Keine Zahlung nötig

Mehr Running Solutions Podcast

De podcast om een betere hardloper te worden. Marcel Tiggelman van Oryx Movement Solutions & Jorin Kamps van Running Solutions bespreken onderwerpen omtrent hardlooptechniek, hardloopblessures etc. Alles om jou een sterkere, betere en slimmere hardloper te maken! Www.runningsolutions.nl

Alle Folgen

48 Folgen

Marathon serie deel 12 - Hoe je moet taperen.

Hoe taper je voor de marathon. In deze aflevering bespreken we een goede manier van taperen voor de marathon.

1. Apr. 2025 - 19 min

Marathon serie deel 11 - Hoe maak je een marathon raceplan

Hoe maak je het raceplan voor je marathon? Dat bespreken we in deze aflevering.

1. Apr. 2025 - 27 min

Marathon serie deel 10 - Voeding tijdens de marathon

In deze aflevering bespreken we hoe je voeding kan gebruiken tijdens de marathon. We hebben het over drinken, gelletjes, en elektrolyten. Alles wat je moet weten voor de race en de training vooraf.

1. Apr. 2025 - 30 min

Marathon serie deel 8 sportspecifieke krachttraining

In deze aflevering bespreken we alles over sport specifieke krachttraining voor hardlopers.

3. Feb. 2025 - 43 min

Marathon serie deel 7 Blessure preventie

In deze aflevering bespreken we alles wat jij als hardloper moet weten om blessures te voorkomen in de voorbereiding op de marathon.

12. Jan. 2025 - 34 min

Super gut, sehr abwechslungsreich Podimo kann man nur weiterempfehlen

Ich liebe Podcasts, Hörbücher u. -spiele, Dokus usw. Hier habe ich genügend Auswahl. Macht 👍 weiter so