Sommersprossig

Inmitten des hektischen Vorweihnachtstrubels, wenn die Tage kürzer werden und die To-Do-Listen länger, sehnen wir uns oft nach einem Moment der Ruhe und Besinnlichkeit. In dieser Podcast-Folge tauchen wir tief in die Welt der Vorweihnachtszeit ein, beleuchten den Stress, der damit verbunden ist, und entdecken, warum die Rauhnächte eine so wertvolle Zeit sind, um dem Chaos zu entkommen und zu innerer Ruhe zu finden. Erfahre, warum gerade die Zeit zwischen Weihnachten und Neujahr als "Rauhnächte" bekannt ist und welche faszinierenden Traditionen und Bräuche sich dahinter verbergen. Wir sprechen darüber, wie die Rauhnächte eine Möglichkeit bieten, sich zu entschleunigen, zur inneren Mitte zu finden und das vergangene Jahr Revue passieren zu lassen. Begleite uns auf einer Reise von der Hektik zur inneren Ruhe und entdecke, wie die Rauhnächte zu einem wahren Geschenk werden können. Tauche ein in die Stille, die diese besondere Zeit des Jahres begleitet, und finde Wege, wie du die Magie der Rauhnächte für dich nutzen kannst, um gestärkt und entspannt ins neue Jahr zu starten.

Jap, ich weiß, doof ne? Dabei magst Du es doch sicher so gerne, abends einfach auf die Couch zu fallen, den Streaming Dienst Deines Vertrauens anzuschalten und Dich ‚berieseln‘ zu lassen. Ich möchte Dir mit dieser Folge bewusst machen, wieso TV schauen einfach keine Entspannung ist und wieso das Ganze eine Illusion ist. Hör rein und lass mir gerne Dein Feedback da ❤️ Du findest mich übrigens auch auf instagram @isabellehavers_coaching - ich freue mich, wenn wir uns connecten!

Das hast Du sicher das ein oder andere Mal schon mal gesagt oder? Da hat Dich vielleicht jemand auf einen netten Abend einladen wollen oder mal wieder sich zum Telefonieren verabreden wollen oder oder oder. Und das Einzige, was Du Dir in dem Moment denkst ist: Oh mein Gott, DAFÜR hab ich jetzt echt keinen Kopf. Da habe ich gerade gar keine Kapazitäten für. Nur, was genau bedeutet es denn, wenn Du das sagst? Und was kannst Du tun, damit Du dieses Gefühl, dass Du grad gar keine Zeit oder Lust hast verstehst! Hör unbedingt rein, auch wenn Du dafür grad so gar keinen Kopf hast :-)