Mejor Q' Ayer

Después de dos tumores y una vida de pérdidas, encontré la paz: Paulina Mercado

¿Se puede encontrar paz después del abandono, el divorcio, las enfermedades y las pérdidas más dolorosas? En este episodio conversamos con Paulina Mercado, conductora, actriz y comunicadora mexicana con más de tres décadas de trayectoria en televisión. Nos comparte sobre las heridas de la infancia, el miedo al abandono, las relaciones de pareja, la maternidad, el divorcio, la espiritualidad y los aprendizajes que le dejaron algunos de los momentos más difíciles de su vida. Paulina comparte cómo el abandono de su padre marcó gran parte de sus relaciones, el trabajo emocional que hizo para sanar, y por qué hoy, después de enfrentar una trombosis cerebral, tumores y grandes desafíos personales, puede decir que finalmente encontró paz. Si alguna vez has sentido que tu pasado sigue afectando tu presente, este episodio es para ti. Cuéntame en los comentarios: ¿Cuál fue la enseñanza más importante que te llevas de Paulina Mercado? 📌 Suscríbete y comparte este episodio si quieres más conversaciones así. MEJOR Q' AYER IG: https://www.instagram.com/mejorqayeroficial [https://www.instagram.com/mejorqayeroficial] TT: https://www.tiktok.com/@mejorqayeroficial [https://www.tiktok.com/@mejorqayeroficial] FB: https://www.facebook.com/mejorqayerpodcast [https://www.facebook.com/mejorqayerpodcast] GÜERO FRANCO IG: https://www.instagram.com/guerofranco [https://www.instagram.com/guerofranco] TT: https://www.tiktok.com/@guerofranco [https://www.tiktok.com/@guerofranco] FB: https://www.facebook.com/GueroFrancoOficial [https://www.facebook.com/GueroFrancoOficial] PAULINA MERCADO IG: https://www.instagram.com/paulinamercado007 [https://www.instagram.com/paulinamercado007] Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com [https://pcm.adswizz.com] for information about our collection and use of personal data for advertising.

De alcohólica a multimillonaria: la historia que casi termina en tragedia: Coral Mujaes

¿Qué pasa cuando el dolor, las adicciones y la sensación de no pertenecer se apoderan de tu vida? En este episodio, conversamos con Coral Mujaes, empresaria, mentora y una de las voces más influyentes del crecimiento personal en Latinoamérica. Coral nos comparte la historia completa de cómo pasó de luchar contra el alcoholismo, la bulimia y una profunda crisis emocional, a construir una vida con propósito, libertad y éxito empresarial. Hablamos sobre identidad, mentalidad, disciplina, neuroasociaciones, el poder de la repetición y las herramientas que la ayudaron a salir del fondo emocional para convertirse en la mujer que es hoy. Si alguna vez te has sentido perdido, atrapado en patrones que no puedes romper o en una etapa donde parece que nada cambia, esta conversación puede darte una nueva perspectiva. Esta es una conversación sobre resiliencia, transformación personal, crecimiento espiritual, desarrollo humano y el poder de decidir que tu pasado no definirá tu futuro. 👇 Cuéntanos en los comentarios: ¿Qué fue lo que más te impactó de la historia de Coral? 📌 Suscríbete y comparte este episodio si quieres más conversaciones así. MEJOR Q' AYER IG: https://www.instagram.com/mejorqayeroficial [https://www.instagram.com/mejorqayeroficial] TT: https://www.tiktok.com/@mejorqayeroficial [https://www.tiktok.com/@mejorqayeroficial] FB: https://www.facebook.com/mejorqayerpodcast [https://www.facebook.com/mejorqayerpodcast] GÜERO FRANCO IG: https://www.instagram.com/guerofranco [https://www.instagram.com/guerofranco] TT: https://www.tiktok.com/@guerofranco [https://www.tiktok.com/@guerofranco] FB: https://www.facebook.com/GueroFrancoOficial [https://www.facebook.com/GueroFrancoOficial] CORAL MUJAES IG: https://www.instagram.com/coralmujaes [https://www.instagram.com/coralmujaes] Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com [https://pcm.adswizz.com] for information about our collection and use of personal data for advertising.

Ansiedad y trauma… el verdadero problema está en el cuerpo: Marco Ratti

¿Y si la ansiedad no fuera el problema... sino una señal de que tu cuerpo lleva años tratando de protegerte? Marco Ratti es especialista en neurociencia aplicada a la salud mental, fundador del método NeuroSoma y exmonje con más de 16 años de formación en meditación, yoga y desarrollo humano. Su trabajo combina ciencia, cuerpo y conciencia para ayudar a las personas a entender cómo el trauma impacta nuestra vida diaria. En este episodio, Marco Ratti nos comparte sobre trauma, sistema nervioso, ansiedad, depresión, espiritualidad, éxito y salud mental. Una conversación que puede ayudarte a entenderte mejor y dejar de vivir en automático. 📌 Suscríbete y comparte este episodio si quieres más conversaciones así. MEJOR QUE AYER IG: https://www.instagram.com/mejorqayeroficial [https://www.instagram.com/mejorqayeroficial] TT: https://www.tiktok.com/@mejorqayeroficial [https://www.tiktok.com/@mejorqayeroficial] FB: https://www.facebook.com/mejorqayeroficial [https://www.facebook.com/mejorqayeroficial] GÜERO FRANCO IG: https://www.instagram.com/guerofranco [https://www.instagram.com/guerofranco] TT: https://www.tiktok.com/@guerofranco [https://www.tiktok.com/@guerofranco] FB: https://www.facebook.com/GueroFrancoOficial [https://www.facebook.com/GueroFrancoOficial] Marco RATTI IG: https://www.instagram.com/rama\_escuela [https://www.instagram.com/rama%5C_escuela] Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com [https://pcm.adswizz.com] for information about our collection and use of personal data for advertising.

El secreto para cambiar tu vida NO es pensar positivo: Jorge Espinosa

Hay batallas que nadie ve… y muchas veces la más difícil es la que tenemos dentro de nuestra propia mente. En este episodio, conversamos con Jorge Espinosa sobre heridas de la infancia, ansiedad, pensamientos intrusivos, trauma, propósito, hiperconciencia y cómo dejar de pelear con nosotros mismos para empezar a vivir desde un lugar más consciente y en paz. Jorge Espinosa es coach, conferencista y creador del concepto de “hiperconciencia”. Lleva más de 15 años ayudando a personas a transformar su relación con sus pensamientos, emociones y heridas emocionales. A través de su historia personal (marcada por trastornos alimenticios, ansiedad y procesos profundos de sanación) ha conectado con miles de personas compartiendo herramientas reales para construir una vida más consciente y auténtica. En esta conversación comparte cómo transformó su dolor en propósito y por qué aprender a escuchar nuestros pensamientos puede cambiar completamente nuestra vida. Si alguna vez has sentido ansiedad, miedo, vacío o que tu mente juega en tu contra… este episodio es para ti. Cuéntanos en comentarios: ¿Qué pensamiento necesitas dejar de creer sobre ti? 👀 📌 Suscríbete y comparte este episodio si quieres más conversaciones así. MEJOR Q' AYER IG: https://www.instagram.com/mejorqayeroficial [https://www.instagram.com/mejorqayeroficial] TT: https://www.tiktok.com/@mejorqayeroficial [https://www.tiktok.com/@mejorqayeroficial] FB: https://www.facebook.com/mejorqayerpodcast [https://www.facebook.com/mejorqayerpodcast] GÜERO FRANCO IG: https://www.instagram.com/guerofranco [https://www.instagram.com/guerofranco] TT: https://www.tiktok.com/@guerofranco [https://www.tiktok.com/@guerofranco] FB: https://www.facebook.com/GueroFrancoOficial [https://www.facebook.com/GueroFrancoOficial] JORGE ESPINOSA IG: https://www.instagram.com/jorgeespinosaoficial [https://www.instagram.com/jorgeespinosaoficial] Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com [https://pcm.adswizz.com] for information about our collection and use of personal data for advertising.

Si sigues diciendo “así soy”, estás perdiendo: Rorro

Durante años nos dijeron que el éxito era tener más: más dinero, más reconocimiento, más seguidores. Pero ¿y si el verdadero éxito no tiene que ver con lo que acumulas, sino con quién te estás convirtiendo? En este episodio, Rorro, creador de contenido y conferencista enfocado en impulsar la mejor versión de las personas, comparte su proceso más personal: sanar la relación con sus papás, dejar de vivir desde el resentimiento, descubrir su propósito en el servicio y entender que cambiar tu vida no se trata de hacer más… sino de quitar lo que te estorba. Una conversación sobre identidad, disciplina, autocompasión y la actitud que puede transformar cualquier circunstancia. 📌 Suscríbete y comparte este episodio si quieres más conversaciones así. MEJOR Q' AYER IG: https://www.instagram.com/mejorqayeroficial [https://www.instagram.com/mejorqayeroficial] TT: https://www.tiktok.com/@mejorqayeroficial [https://www.tiktok.com/@mejorqayeroficial] FB: https://www.facebook.com/mejorqayerpodcast [https://www.facebook.com/mejorqayerpodcast] GÜERO FRANCO IG: https://www.instagram.com/guerofranco [https://www.instagram.com/guerofranco] TT: https://www.tiktok.com/@guerofranco [https://www.tiktok.com/@guerofranco] FB: https://www.facebook.com/GueroFrancoOficial [https://www.facebook.com/GueroFrancoOficial] RORRO IG: https://www.instagram.com/rorroechavez [https://www.instagram.com/rorroechavez] Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com [https://pcm.adswizz.com] for information about our collection and use of personal data for advertising.