Mejor Q' Ayer

Perdí mi contrato, mi pareja y mi país… y volví más fuerte: Agustina Palma

¿Qué pasa cuando el sueño que querías ya no encaja con quien eres hoy? En esta conversación, Agustina Palma comparte cómo transformó el miedo en dirección, cómo el journaling cambió su vida y por qué salir de la comodidad fue el inicio de todo. Hablamos de los micro pasos hacia tus metas, cambiar de sueños sin sentir culpa y diseñar tu propia realidad. Un episodio para quienes sienten que están listos para el siguiente nivel, aunque todavía tengan miedo. 📌 Suscríbete y comparte este episodio si quieres más conversaciones así. MEJOR Q' AYER IG: https://www.instagram.com/mejorqayeroficial [https://www.instagram.com/mejorqayeroficial] TT: https://www.tiktok.com/@mejorqayeroficial [https://www.tiktok.com/@mejorqayeroficial] FB: https://www.facebook.com/mejorqayerpodcast [https://www.facebook.com/mejorqayerpodcast] GÜERO FRANCO IG: https://www.instagram.com/guerofranco [https://www.instagram.com/guerofranco] TT: https://www.tiktok.com/@guerofranco [https://www.tiktok.com/@guerofranco] FB: https://www.facebook.com/GueroFrancoOficial [https://www.facebook.com/GueroFrancoOficial] AGUSTINA PALMA IG: https://www.instagram.com/palmaagustina [https://www.instagram.com/palmaagustina] Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com [https://pcm.adswizz.com] for information about our collection and use of personal data for advertising.

De los trastornos alimenticios a la conciencia, cómo sanar tu herida: Palmeira Cruz

En este episodio, Palmeira Cruz, actriz y creadora de contenido, comparte a Luis Ernesto “Güero” Franco cómo tocó fondo a los 16 años con un trastorno alimenticio y cómo inició un camino de autoconocimiento que transformó su vida. Además hablamos de trastornos alimenticios y cómo se vive en silencio, culpa, heridas de la infancia y autoestima, relaciones violentas que no dejan golpes visibles, conciencia, ego y conexión con Dios, cómo dejar de tomarte todo personal. Un episodio sobre sanación, autoconocimiento y propósito. 📌 Suscríbete y comparte este episodio si quieres más conversaciones así. MEJOR Q' AYER IG: https://www.instagram.com/mejorqayeroficial [https://www.instagram.com/mejorqayeroficial] TT: https://www.tiktok.com/@mejorqayeroficial [https://www.tiktok.com/@mejorqayeroficial] FB: https://www.facebook.com/mejorqayerpodcast [https://www.facebook.com/mejorqayerpodcast] GÜERO FRANCO IG: https://www.instagram.com/guerofranco [https://www.instagram.com/guerofranco] TT: https://www.tiktok.com/@guerofranco [https://www.tiktok.com/@guerofranco] FB: https://www.facebook.com/GueroFrancoOficial [https://www.facebook.com/GueroFrancoOficial] PALMEIRA CRUZ IG: https://www.instagram.com/palmeiracruz [https://www.instagram.com/palmeiracruz] Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com [https://pcm.adswizz.com] for information about our collection and use of personal data for advertising.

Por qué tu cerebro no está diseñado para ser feliz: Sebastián N. Struck

En esta conversación con Sebastian N. Struck, experto en maestría emocional y psicología aplicada al desarrollo personal, hablamos de por qué el cerebro prioriza la supervivencia, cómo se crea el vacío existencial y qué hábitos ayudan a vivir con mayor plenitud incluso en la adversidad. Sebastián comparte a Luis Ernesto “Güero” Franco, su experiencia personal, reflexiones sobre la infancia, el ego, las heridas emocionales y la adaptación hedónica, así como herramientas prácticas para reconocer patrones, regular el estado emocional y construir hábitos que sostienen la mente en los momentos difíciles. 📌 Suscríbete y comparte este episodio si quieres más conversaciones así. MEJOR Q' AYER IG: https://www.instagram.com/mejorqayeroficial [https://www.instagram.com/mejorqayeroficial] TT: https://www.tiktok.com/@mejorqayeroficial [https://www.tiktok.com/@mejorqayeroficial] FB: https://www.facebook.com/mejorqayerpodcast [https://www.facebook.com/mejorqayerpodcast] GÜERO FRANCO IG: https://www.instagram.com/guerofranco [https://www.instagram.com/guerofranco] TT: https://www.tiktok.com/@guerofranco [https://www.tiktok.com/@guerofranco] FB: https://www.facebook.com/GueroFrancoOficial [https://www.facebook.com/GueroFrancoOficial] SEBASTIAN N. STRUCK IG: https://www.instagram.com/maestria.emocional [https://www.instagram.com/maestria.emocional] Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com [https://pcm.adswizz.com] for information about our collection and use of personal data for advertising.

Amar sin perderte y dejar de mendigar amor: Juana Arias

En este episodio, Juana Arias, actriz y creadora de contenido, reflexiona sobre las expectativas que nos ponemos, el miedo a “ir tarde” en la vida y la importancia de confiar en los “seasons” personales. Comparte, junto a Güero Franco, aprendizajes sobre dejar de mendigar amor, no abandonar quién eres por una pareja y entender que el verdadero trabajo empieza por dentro. 📌 Suscríbete y comparte este episodio si quieres más conversaciones así. MEJOR Q' AYER IG: https://www.instagram.com/mejorqayeroficial [https://www.instagram.com/mejorqayeroficial] TT: https://www.tiktok.com/@mejorqayeroficial [https://www.tiktok.com/@mejorqayeroficial] FB: https://www.facebook.com/mejorqayerpodcast [https://www.facebook.com/mejorqayerpodcast] GÜERO FRANCO IG: https://www.instagram.com/guerofranco [https://www.instagram.com/guerofranco] TT: https://www.tiktok.com/@guerofranco [https://www.tiktok.com/@guerofranco] FB: https://www.facebook.com/GueroFrancoOficial [https://www.facebook.com/GueroFrancoOficial] JUANA ARIAS IG: https://www.instagram.com/juanaarias [https://www.instagram.com/juanaarias] Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com [https://pcm.adswizz.com] for information about our collection and use of personal data for advertising.

El vacío después del éxito que nadie te cuenta: Daniel Jaguar

Durante años nos enseñaron a perseguir la felicidad, pero ¿y si eso no es lo que realmente necesitamos? En este episodio, Daniel Jaguar, una de las voces más disruptivas en temas de fe y crecimiento personal, comparte su historia personal: tocar fondo, perder el rumbo, cuestionarlo todo y reencontrar el gozo desde un lugar profundo y consciente. Una conversación sobre propósito, sanidad emocional y vivir con intención. 📌 Suscríbete y comparte este episodio si quieres más conversaciones así. MEJOR Q' AYER IG: https://www.instagram.com/mejorqayeroficial [https://www.instagram.com/mejorqayeroficial] TT: https://www.tiktok.com/@mejorqayeroficial [https://www.tiktok.com/@mejorqayeroficial] FB: https://www.facebook.com/mejorqayerpodcast [https://www.facebook.com/mejorqayerpodcast] GÜERO FRANCO IG: https://www.instagram.com/guerofranco [https://www.instagram.com/guerofranco] TT: https://www.tiktok.com/@guerofranco [https://www.tiktok.com/@guerofranco] FB: https://www.facebook.com/GueroFrancoOficial [https://www.facebook.com/GueroFrancoOficial] DANIEL JAGUAR IG: https://www.instagram.com/daniel_jaguar [https://www.instagram.com/daniel_jaguar] Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com [https://pcm.adswizz.com] for information about our collection and use of personal data for advertising.