Beziehungsmagie - Sicher durch Liebe, Glück und Krise navigieren

Was wirklich hinter euren Beziehungsstreits steckt – und wie du daraus echte Nähe erschaffst Was wäre, wenn dein letzter Streit gar nichts mit dem Glas auf dem Tisch zu tun hatte – sondern mit etwas viel Tieferem in dir? In dieser Folge zeige ich dir, warum scheinbar banale Auslöser in Wahrheit ein Hinweis auf alte Wunden, unerfüllte Bedürfnisse und tiefsitzende Schutzmechanismen sind. Und ich gebe dir kraftvolle Impulse, wie du aus genau diesen Momenten echte Verbindung schaffen kannst – statt wieder im gleichen Muster zu landen. Erlaube dir, hinzuschauen. Spür, was wirklich hinter deinem Verhalten steckt. Und entscheide dich neu. Jetzt ist der Moment. 💬 Du möchtest deine Beziehungsmuster wirklich verändern – nicht nur verstehen? Dann melde dich für ein kostenloses Vorgespräch [https://beatricewespi.ch/vorgespraech-buchen/]. 🎧 Und wenn dich diese Folge berührt hat: Teile sie, bewerte sie – und hilf mit, dass mehr Menschen wieder in Verbindung kommen.

Der Abschluss unserer Serie über Gefühle in Beziehungen Kennst du das? Du willst etwas für dich tun – und sofort meldet sich ein schlechtes Gewissen. Vielleicht hörst du innerlich Sätze wie: „Du bist so egoistisch.“ Oder du spürst einfach nur dieses leise, nagende Gefühl, dich rechtfertigen zu müssen. In dieser letzten Folge meiner Gefühlsreihe schauen wir auf das, was so viele Menschen – besonders in Beziehungen – belastet: Schuldgefühle, innere Konflikte und alte Muster. Du erfährst, wie du echtes Verantwortungsgefühl von übernommener Schuld unterscheidest, warum das schlechte Gewissen oft nichts mit dem Gegenüber zu tun hat – und wie du damit umgehen kannst, ohne dich zu verbiegen oder zurückzuziehen. Diese Episode ist eine Einladung, dir selbst näherzukommen – in deiner Klarheit, in deiner Verbindung, in deiner Selbstfürsorge. 🌀 Wenn du die Folgen zu Angst, Traurigkeit, Freude, Wut oder emotionaler Selbstführung noch nicht gehört hast – findest du sie in den Episoden 057–061.

Wut ist keine Gefahr – sie ist deine Grenze, deine Wahrheit, deine Kraft. Erlaube dir, sie zu spüren. Wut ist nicht falsch. Wut ist nicht zu viel. Wut ist Energie – und du darfst sie spüren. Diese Folge ist deine Einladung, Wut nicht länger zu unterdrücken, sondern endlich zu verstehen. Was, wenn Wut genau die Grenze ist, die du nie ziehen durftest? Was, wenn sie dich zurückführt – zu dir? Du erfährst: – warum Wut oft nicht das erste Gefühl ist – was passiert, wenn wir sie unterdrücken – wie du Wut fühlst, ohne sie zu entladen – wie Wut Verbindung zerstören – oder heilen kann – eine einfache Praxis, um angestaute Wut bewusst freizusetzen Nimm dir diesen Moment. Hör auf, dich zu schämen. Hör auf, dich zurückzuhalten. Fühl. Dich. Jetzt. Mach dich bereit für Klarheit, Kraft und ein neues Verhältnis zu deiner eigenen Wut. Du kannst das. Und du musst es nicht allein tun. Weitere Links: 🌐 Website [https://beatricewespi.ch] 📘 Facebook [https://www.facebook.com/beatrice.wespi] 💼 LinkedIn [https://www.linkedin.com/in/beatrice-wespi/]

Ich hatte verlernt, mich zu freuen. Heute weiss ich: Freude kommt nicht von selbst. Aber sie kommt, wenn du dich dafür öffnest. Und Schritt für Schritt wieder lernst, zu fühlen. Es gab eine Zeit, da spürte ich keine echte Freude mehr. Ich war nicht unglücklich – aber auch nicht lebendig. Die Tage plätscherten dahin. Alles war irgendwie okay. Aber eben nur okay. Und irgendwann habe ich gemerkt: Ich will nicht einfach nur funktionieren. Ich will leben. Fühlen. Mich freuen. So richtig. Mit Haut und Herz. In dieser Episode nehme ich dich mit auf meinen Weg zurück zur Freude. Ich erzähle dir von leeren Tagen, von Schmerz – und von kleinen, zarten Momenten, in denen mein Herz wieder angefangen hat zu leuchten. Freude ist nicht laut. Aber sie ist da. Und vielleicht willst du dir auch wieder erlauben, sie zu spüren. Jetzt. Heute. Ganz still. Ganz echt. Ich freu mich, wenn du zuhörst. Beatrice Mehr von mir findest du auf: www.beatricewespi.ch [https://beatricewespi.ch] Instagram [https://bit.ly/4hln1c9] | Facebook [https://bit.ly/3Cykjkq] | LinkedIn [https://bit.ly/3CLkatU] | YouTube [https://bit.ly/3ErsfEQ]

Wie du in deiner Tiefe bleibst, wenn es weh tut – und warum genau dort der Wendepunkt liegt. Kennst du das Gefühl, traurig zu sein – mitten in einer Beziehung? Wenn dein Herz leise wird, obwohl da eigentlich Liebe ist? Diese Folge ist für dich, wenn du dich nach echter Nähe sehnst und trotzdem oft allein fühlst. Wenn du dir wünschst, gesehen zu werden – nicht nur im Außen, sondern in deiner Tiefe. Hör auf zu warten. Erlaube dir, genau jetzt hinzuspüren. Traurigkeit ist kein Zeichen von Schwäche – sie ist deine Wahrheit. Deine Seele. Deine Erinnerung daran, dass du lebendig bist. In dieser Folge erfährst du: – warum Traurigkeit in Beziehungen so oft verdrängt wird – wie du sie erkennst, annimmst und sicher hindurchgehst – was du tun kannst, wenn du dich nicht mehr gesehen fühlst – und wie du dich selbst halten kannst, auch wenn niemand da ist Deine Übung für heute: Lege eine Hand auf dein Herz. Atme dorthin, wo du die Traurigkeit spürst. Und sag innerlich: Ich bin da. Ich höre dich. Nimm dir einen Moment. Schreib, fühl, halte dich selbst. Du brauchst keine Analyse. Nur deine Präsenz. Mach dich bereit für eine ehrliche, kraftvolle Reise zurück zu dir. Diese Folge bringt dich nicht raus aus deiner Traurigkeit – sie bringt dich tiefer hinein. Dorthin, wo Heilung beginnt. Jetzt ist der Moment. Drück auf Play – und erlaube dir, echt zu sein. Mehr von mir findest du hier: 🌐 Website: https://beatricewespi.ch [https://beatricewespi.ch] 📺 YouTube: https://bit.ly/415Z6YM [https://bit.ly/415Z6YM] 📸 Instagram: https://bit.ly/4hln1c9 [https://bit.ly/4hln1c9] 💌 Schreib mir: Direktnachricht über die Website Wenn dich diese Folge berührt hat, teile sie mit einer Freundin, einem Bruder, einer Seele, die sich erinnern darf: Du bist nicht allein. In dir liegt alles, was du brauchst.