Pxssy and Pilates

Podcast von Bridgette of Slam Duncan Wellness

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Gesundheit & Persönliche Entwicklung

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Pussy and Pilates is a Black & Queer hosted bi-weekly podcast, virtual community, and digital safe space centered around health, wellness, and mindfulness. In each episode, Bridgette of Slam Duncan Wellness (she/they) shares helpful tips on how to reclaim your pleasure one breath at a time. Sound Design and Editing by Rachel Jarvis

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2 Folgen

Blanket Statements

The second episode is about the blanket statements we make and/or subscribe to when talking about rest and recovery.

9. Jan. 2024 - 19 min

Treat Yourself!

This first episode is all about treating yourself. It's Halloween andI’m sharing only treats with you, no tricks-- on how to invest in yourself by tapping into your five senses.

31. Okt. 2023 - 15 min

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Ich liebe Podcasts, Hörbücher u. -spiele, Dokus usw. Hier habe ich genügend Auswahl. Macht 👍 weiter so

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